جدول المحتويات:
- براكستون هيكس
- صعوبة في التنفس
- حقيبة مستشفى اللعنة
- اكتشاف بعد ممارسة الجنس
- الرضاعة الطبيعية
- ممارسة الجنس بعد الطفل يأتي
- التعب أثناء المخاض
- ملابس داخلية رطبة في الثلث الثالث
يعد الحمل ، بالإضافة إلى العديد من الأشياء الجيدة والسيئة ، لحظة جنون طويلة لجسمك. على الأقل ، هذا ما شعرت به. لن يكون هناك وقت يتغير فيه جسمك بشكل كبير ، وفي مثل هذا الوقت القصير. بطبيعة الحال ، قد يكون من الصعب مواكبة جميع الاختلافات بين الجسم الذي عرفته طوال حياتك والجسم الذي يبدو مختلفًا تمامًا الذي تتعامل معه الآن. ثم هناك لعبة التخمين الدائمة حول ما هو طبيعي وما هو ليس … إنها متعة! قرف. لا ، ولكن في الحقيقة ، إنه وقت جميل. (مساعدة.)
كانت هناك أشياء حول حملتي الأولى التي دفعتني إلى الرعب ، والتي دفعتني إلى الركض إلى قابلة في حالة من الذعر الخفيف (أو على الأقل حالة من الارتباك الشديد). لطالما أكدت لي أن كل شيء كنت أعيشه طبيعي تمامًا وأنني قلق بشأن ما إذا كان طبيعيًا أم لا ، كان طبيعيًا ، وكنت شخصًا مجنونًا ولكن هذا طبيعي أيضًا تمامًا. (ملاحظة جانبية: أليس من المضحك كيف نقضي معظم حياتنا نحاول أن نكون متميزين ومختلفين ، إلا عندما نكون في أي طبيب ، وفي هذه المرحلة كل ما نريد أن نسمعه هو إلى أي مدى نحن مملون تمامًا وغير ملحوظين؟)
لذلك عندما ضربت حملتي الثانية ، ظننت أنني في كيس. لكن بالطبع ، سرعان ما واجهت مجموعة كاملة من الأشياء الجديدة التي تحدث مع جسدي الحامل الذي أخافني تمامًا ، وكان على القابلة أن تهدئ من جديد. اتضح أنه بغض النظر عن عدد المرات التي تكون فيها حاملًا ، سيتفاعل جسمك مع عدد قليل من الطرق الجديدة والمدهشة على الأقل في كل مرة ، ولا توجد امرأة حامل محصنة من الذعر (أو على الأقل القلق). في الواقع ، إذا كان هناك أي شيء أكثر إثارة للقلق من رؤية جسمك يستجيب للحمل لأول مرة ، فإنه يفكر أنك تعرف كيف يستجيب جسمك "بشكل طبيعي" للحمل - ثم رؤيته يفعل شيئًا آخر تمامًا.
ما أدهشني حقًا ، أثناء كلتا الحملتين ، كان عدد الأشياء الغريبة التي كانت طبيعية تمامًا بالنسبة إلى المرأة لتجربتها خلال تلك الأشهر التسعة. يعني التبول المتكرر على مدى فترة طويلة من الزمن في أي نقطة أخرى في حياتك؟ حرقة ثابتة؟ جميع علامات المتاعب للأشخاص غير المغلوبين. انتظر انت حامل امتصاصه. هذا هو الوضع الطبيعي الجديد الخاص بك ، لمدة 8 أشهر أخرى (على الأقل).
فيما يلي بعض الأشياء التي تميل إلى رفع الأعلام الحمراء للحوامل ولكنها عادة لا تكون كبيرة. الأجسام غريبة فقط والحمل شديد. (ولكن إذا كنت قلقًا أو غير منطقي ، فاتصل بطبيبك أو ممرضة التوليد! إنهم يتقاضون رواتبهم للتحدث إليكم بنفس القدر الذي تنقذونه بصحة جيدة!)
براكستون هيكس
أنا واحدة من هؤلاء النساء اللواتي أمضين حملي برعب من الألم الذي سيحدثه المخاض. قرأت الكتب ، مارست بعض التأملات ، وتصورت القرف من عملي. وتعلم ماذا؟ مع تقريري الأول ، عاودت المخاض. كما تعلمون ، الجميع يخافون. لكن عملي لم يستمر سوى 5 ساعات ، ولم أختبر "الانتقال" (ويعرف أيضًا باسم ، جزء المخاض عندما تكون متوسعة حوالي 8-9 سم ، ويُنظر إليه على نطاق واسع على أنه أكثر الأوقات إيلامًا وشدة) ، وكل الأشياء التي أعتقد أنني سوف تستخدم لمساعدة نفسي من خلال؟ أردت رمي كل واحد خارج النافذة ، عندما يحين الوقت. مغزى قصتي: لا يوجد ما يدعو إلى الذعر بشأن المجهول ، لأن هذا الطفل يخرج بطريقة أو بأخرى ، ولا يمكنك التنبؤ بما سيخرجه حتى تكون في منتصفه. ومهما كان ، يمكنك أن تفعل ذلك.
صعوبة في التنفس
أعترف بذلك: اتصلت بممرضة التوليد عدة مرات خلال الثلث الثالث من الحمل لأنني كنت أواجه صعوبة في التنفس. تحدثت معي باستمرار في كل مرة ، وعرضت دائمًا الحضور للمكالمات المنزلية إذا شعرت حقًا أنها كانت حالة طارئة ، لم تكن أبدًا. شعرت فقط الإجمالي. اتضح ، لقد حملت حقًا ارتفاعًا ، وكان ابني يعتمد أساسًا على الحجاب الحاجز … لمدة ثلاثة أشهر. ليس غير عادي ، ولا شيء يدعو للقلق. (ولكن أيضا ليس بارد ، الطفل. لا يبرد على الإطلاق.)
حقيبة مستشفى اللعنة
يا. لي. الله. لماذا يبدأ كل كتاب حمل في ذكر حقيبة المستشفى بين عشية وضحاها - ما يجب وضعه فيها ، وما لا يجب وضعه فيها ، وكيف تشعر بالذنب والقلق كل يوم يمر دون تعبئته - في بداية الفصل الثالث؟ أقسم أنه أمر تهيجه كل امرأة لسبب بسيط للغاية. أتذكر أثناء عملي الأول ، غادرنا إلى المستشفى بدونه. لقد تلاشت في الخلفية لأنها كانت قد انتهت لفترة طويلة. ولم أكن أستخدم معظم ما حزمته. ماذا استخدم؟ تغيير الملابس بالنسبة لي ، الزي للطفل ، بطانية تلقي. الباقي مرق.
اكتشاف بعد ممارسة الجنس
ليس سببا لوقف ممارسة الجنس! تكتشف العديد من النساء بعد ممارسة الجنس ، أو بعد فحص عنق الرحم من قبل الطبيب ، عندما تكونين حامل. كل هذا ضخ الدم الزائد من خلالك ، وخاصة عنق الرحم ، يعني أنك على الأرجح قد كسرت بعض الأوعية الدموية. طالما أنك لا تعاني من أي تشنج ، فالأشياء على الأرجح جيدة تمامًا. (أكثر من اكتشاف ، الحصول عليها سحبها. Duh.)
الرضاعة الطبيعية
ماذا لو كان الطفل غير مزلاج؟ ماذا لو كان مؤلمًا؟ ماذا لو لم أنتج كمية كافية من الحليب؟ كان لدي كل هذه المخاوف. يمكن أن تنطوي الرضاعة الطبيعية على الكثير من التحديات المرتبطة بها ، وعندما تكونين حاملاً ، من السهل جدًا أن تتخيل أن كل واحدة منها ستعاني من محاولاتك لاختيار هذا الطريق لتغذية طفلك. لقد اتضح أنني واجهت تحديات كبيرة في إرضاع طفلي ، ولكن حتى ذلك الحين ، تعاملنا مع الأمر وتمكنا من ذلك. هذا لا يعني أنه إذا لم ينتهي الأمر إلى أن تكون نتيجة الرضاعة الطبيعية ، فقد "فشلت" (هتاف ، أنا بالتأكيد لا أقصد ذلك) ولكني أقول فقط ، ليس هناك فائدة من التأكيد على ممكن صعوبات الرضاعة الطبيعية لأنه حتى لو حدثت ، يمكنك التغلب عليها. أو يمكنك أن تقرر عدم الرضاعة الطبيعية. ايا كان. لا تفقد النوم أكثر من ذلك (تقول المرأة التي فقدت الكثير من النوم فوقها). لا يمكنك حقًا التنبؤ بما ستكون عليه تجربة الرضاعة الطبيعية ، لذا يمكنك تسليح نفسك بالمعرفة وإحاطة نفسك بأشخاص داعمين.
ممارسة الجنس بعد الطفل يأتي
توقف هناك. توقف. لا تقلق بشأن الفظيع بعد الولادة مباشرة. سوف يحدث عندما يحدث ذلك. أعتقد مع أولي ، حدث ذلك بعد حوالي 12 أسبوعًا من الولادة ، وكان جيدًا وممتعًا تقريبًا بعد استرخائي. بعض الناس يعودون إلى الأعمال ~ ~ أسرع بكثير. بعض الانتظار لفترة أطول بكثير. كل شيء بخير. كن سهلاً على نفسك عندما يتعلق الأمر بالجنس بعد الولادة - لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة للشعور حيال ذلك ، ولا يوجد إطار زمني صحيح أو خاطئ يحتاج إلى أن يحدث مرة أخرى.
التعب أثناء المخاض
أنا في الواقع لا أعرف امرأة واحدة لم تتخلص عندما كانوا يدفعون الطفل للخارج. كما أنني لا أعرف أن امرأة واحدة أعطت patootie الفئران أثناء حدوثها. سيكون لديك سمكة أكبر للقلي من القلق حول أنبوب. ثقة.
ملابس داخلية رطبة في الثلث الثالث
آه ، قلت "التفريغ" والآن "رطبة". أنا آسف حقا يا شباب. على أي حال: ماذا. ال. الجحيم. كان هذا آخر 8 أسابيع من حملتي الثانية. كنت إيجابيًا تمامًا عند نقطة معينة بأن كيسي الأمنيوسي كان له دموع وكنت أتسرب فقط من السائل الأمنيوسي لعدة أيام. ذهبت أخيرًا للاختبارات ، وأخبروني أنها بالتأكيد ليست السائل الأمنيوسي. أجمع أنه كان مجرد بول يتسرب من حين لآخر ، لأن طفلي الضخم كان يضع الكثير من الضغط على المثانة. أليس هذا رائعًا؟
