بيت حمل 6 مشاعر ستشعر بها على الأرجح أثناء الحمل ولا يجب أن تشعر بالذنب أبدًا
6 مشاعر ستشعر بها على الأرجح أثناء الحمل ولا يجب أن تشعر بالذنب أبدًا

6 مشاعر ستشعر بها على الأرجح أثناء الحمل ولا يجب أن تشعر بالذنب أبدًا

جدول المحتويات:

Anonim

تشتهر ثقافة البوب ​​بأنها تصور الحمل إما كارثة لا هوادة فيها ومؤلمة ومخيفة (وهي ليست … بالكامل) أو حكاية خرافية مباركة (وهي ليست … بالكامل). مجتمعنا مليء بالصور لما تبدو عليه المرأة الحامل: صورة مثالية وتتوهج في لحظة ، تبكي في الاعتذار التالي ؛ الضحك كالبطن المزدهر يجعل من الصعب على نحو متزايد الحفاظ على أوضاع اليوغا قبل الولادة غير المواتية ؛ الانغماس في وقت لاحق في كل مخلل آيس كريم حنين. يعد الحمل حقًا وقتًا رائعًا ومظهرًا رائعًا لجسم الإنسان ، ولكن النتيجة الكوميدية المطلقة هي هذا التصوير المزدوج المستقطب حيث تشعر النساء في الحياة الواقعية وكأنهن يجب أن يصابن بحمل مرهق في وقت متزامن ، ويبدو أنهن يعتقدن أنهن في الحب مع ذلك. (لذلك ، على نحو منصف ومنطوق ومستعد للنجاح مثل أي من الرسائل الأخرى التي تُعطى للنساء حول كيف من المفترض أن يشعرن تجاه حياتهن ، وكيف من المفترض أن تبدو حياتهن.)

هناك العديد من جوانب الحمل الأخرى التي لا يتم الحديث عنها بشكل كافٍ. وراء الأبواب المغلقة ، فإن معظم النساء الحوامل ليسن مجرد تهويدات بينما يهتمن بطناهن بلطف وبطيمات بيجامات الحجم بسعادة. بدلاً من ذلك ، يحاولون بشق الأنفس تحديد المجموعة المعقدة من المشاعر التي تصاحب جلب طفل إلى هذا العالم. في حين أنه من المقبول اجتماعيًا مشاركة السعادة والإثارة والرفاهية العامة المرتبطة بالحمل ، فقد أصبح من المحرمات في مكان ما على طول الخط مناقشة تلك المشاعر الأخرى. فبدلاً من مناقشة المشاعر التي يراها المجتمع مشينة ، تقوم العديد من النساء بتسخينها داخلها والتعامل معها وحدهن. لقد حان الوقت لإلقاء الضوء على بعض من هؤلاء "البغيضين" - ولكن لحسن الحظ ، عادة ما تكون عابرة - المشاعر التي تواجهها العديد من النساء أثناء الحمل ، لأنها شائعة جدًا ولا شيء على الإطلاق تشعر بالذنب تجاهها.

تقلب المزاج

آه ، الهرمونات اللعين. إن الشيء المتعلق بالهرمونات هو أننا لسنا عمومًا متحمسين لنشير إلى كيف تؤثر تقلباتنا علينا ، لأن هذه التقلبات غالباً ما يتم اعتبارها خطأً كدليل ضد الجنس وتتسبب في عدم استقرار النساء. ولكن الشيء ، أنها موجودة. ويمكن أن يهزك أثناء الحمل. هل هذا يجعلنا أقل كفاءة أو قدرة أو عاقل أو بشري أو جيد في وظائفنا؟ كلا. هل يجب أن يمنعنا التحيز الجنسي أن أيًا من هذا صحيح يمنعنا من التحدث بصراحة وصراحة عن كيفية تأثير الهرمونات لدينا؟ NOPE.

الآن بعد أن أمضيت أكثر من 20 شهرًا بعد الولادة مع طفلي الثاني ، أصبح بإمكاني أن أكون مجنونا وهرمونيًا بالنسبة لمعظم الحملين. في دقيقة واحدة سأضحك قليلاً من قِبل الكوميدي المفضل لدي ، وفي الدقيقة التالية سأكون أتفرج على إعلان تجاذبي ويحاول الاتصال بجدي. كنت فوضى ساخنة. كان زوجي الفقير يعرف أفضل من أن يتنفس كلمة "هرمونية" من حولي ، وتعلم بسرعة أن يسترضي بالعناق وكعك كريم بوسطن.

إنهاك

الفضلات المقدسة ، الحمل مرهق! بناء الإنسان ليس مشيًا في الحديقة ، ناهيك عن الوزن الإضافي البالغ 65 رطلاً الذي كان علي حمله خلال كل فترة حمل. (يمكن القول إن زوجي ربما قام بعمل جيد للغاية استرضائي للكعك ، إذا كان لدى أي شخص الكثير من الكعك ، وهو ما أعتقده رسميًا أنه لا يستطيع ذلك.) العديد من كتب الحمل تدرج "التعب" كأحد الأعراض. أنا أسمي هذا بخس القرن. كنت متعبا من الشمس حتى الشمس ، ولم أستطع في الأساس إبقاء عيني مفتوحة في أوقات مختلفة طوال تلك الأشهر. لم يكن لدي الطاقة لأحلق ساقي ، ناهيك عن مواكبة الأعمال المنزلية أو الخروج في الأماكن العامة.

ذعر

سواء أكان ذلك أول رحلة لك أو كنت مؤيدًا محنكًا ، فقد يتسبب الحمل في الكثير من القلق في الأمهات اللواتي سيحدثن. أعتقد أنني تخطيت الخوف الماضي الصحيح وذهبت مباشرة للخوف تماما. جعلني فيديو الولادة الذي أظهروه في فصل الولادة أريد أن أختبئ في الخزانة كفتاة صغيرة خائفة وأصبحت المرأة الوحيدة التي ظلت حاملًا إلى الأبد. سواء أكنت تخطط لإجراء عملية جراحية غير مركّزة أو علاجية أو عملية قيصرية من أجل ولادتك ، فإن الضعف وعدم القدرة على التنبؤ بعملية الولادة يمكن أن تشعر بالنذر. ناهيك عن ضخامة الإدراك بأنك ستكون مسؤولاً عن رعاية إنسان صغير آخر!

هزيمة

سواء كنا نعترف بذلك أم لا ، فإن الكثير منا يقعون ضحية لمحاولة الارتقاء إلى مستوى تلك المفاهيم المسبقة فيما يتعلق بما يفترض أن يبدو عليه الحمل ويشعر به. عندما نفتقر حتما إلى تلك المعايير المستحيلة ، ينتهي الأمر بنا بالشعور بالإرهاق والهزيمة. أنا أعتبر نفسي امرأة تعتمد على نفسها بشكل لا يصدق ، وطلب المساعدة ليس شيئًا أهتم به كثيرًا. خلال كلتا الحملتين ، في مرحلة ما ، كان علي أن أعترف أنني لم أكن خارقة وأن أتواصل للحصول على المساعدة. خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، اضطررت إلى قضاء بعض الوقت في العمل لأن أدنى رائحة قد تسبب لي القيء. وعندما كنت حاملاً في الثانية ، اضطررت إلى الاعتماد على التلفزيون وعلى iPad لاحتلال طفلي في أكثر من بضع مناسبات. على الرغم من اعتزاري بفخر ، وشعرت بالهزيمة في بعض الأحيان ، إلا أنني فعلت ما هو ضروري للبقاء على قيد الحياة.

مضايقة

إذا كان لدي دولار مقابل كل ما أزعجني أثناء حملي ، سأكون امرأة غنية قذرة. لقد انزعجت من كل شخص لم يكن حاملًا لأنهم لم يتمكنوا من فهم ما مررت به ، وأنا حامل في 40 أسبوعًا ، خلال ذروة صيف فلوريدا. لقد شعرت بالانزعاج من كل من كان حاملاً لكونه أشعة غاضبة من أشعة الشمس الشديدة والتفاخر لدرجة أنه لم يعان من غثيان الصباح. في هذه الأثناء ، لم يكن هناك مكان في مدينتي لم ألق به ملفات تعريف الارتباط الخاصة بي في وقت ما خلال الأشهر التسعة الماضية. حتى أنني وجدت نفسي متضايقًا من طفلي الذي لم يولد بعد لإبقائي مستيقظًا طوال الليل والاستفادة من الرقص على المثانة. بلا مبالاة. لست آسفا. لكي نكون منصفين ، فإن حملتي لم يجعل هؤلاء الأشخاص مزعجين بقدر ما قلل من قدرتي على تحملهم.

يندم

هذا هو الوحش الكبير السيئ لجميع مشاعر حمل المحرمات: في مرحلة ما من الحمل ، قد تجد نفسك لفترة وجيزة (أو ليس لفترة وجيزة) متمنياً أنك لست حاملاً. ربما يكون ذلك في الوقت الذي تجف فيه وتجف وعاء المرحاض ، كل يوم ، طوال أول 12 أسبوعًا من الحمل. أو عندما تمر لمدة 12 أسبوعًا ، وكما وعد طبيبك وجميع كتب الأطفال ، فإن غثيان الصباح لا يمر. ربما يكون ذلك عندما تبدأ في التفكير في مدى تغير حياتك أو عندما تقنع نفسك أنك غير مستعد تمامًا وغير مستعد لهذا الغرض. ربما سيكون الأمر عندما تنظر بحنين إلى طفلك الآخر وتدرك أن هذا المولود الجديد سيستغرق بلا شك وقتًا بعيدًا عنكما.

هذا لا يجعلك شخصا سيئا أو أم غير صالحة. انه يجعلك بشرا. ويجب ألا تشعر بالذنب أبدًا لشعورك أو بالحديث عنه. بعد كل شيء ، ما الذي يجعل الأم أفضل: شخص يقوم بقمع عواطفه ، يعبئها ، ويعرض حتما مشاعرهم التي لم يتم حلها على كل من حولهم (والتي ، بالمناسبة ، ستشمل طفلهم في النهاية) ، أو أم لديها النفس - الإدراك وقبول الذات والبراغماتية لمواجهة مشاعرها الأكثر فوضى وجهاً لوجه ، وفرزها ، والسماح لها بالرحيل حتى تتمكن من المضي قدمًا دون عبء عليها؟ بلى. لا ذنب.

6 مشاعر ستشعر بها على الأرجح أثناء الحمل ولا يجب أن تشعر بالذنب أبدًا

اختيار المحرر