جدول المحتويات:
من المرهق صنع الإنسان ، وفي بعض الأحيان ، غير مريح للغاية. قرب نهاية الحمل ، خاصة إذا كنت قد شاهدت موعد الاستحقاق وهو يرحل ويذهب ، فقد تبدأ في التفكير في محاولة حثك على المخاض. بعد كل شيء ، لقد كنت في هذا الحمل كله لمدة تسعة أشهر طويلة ، ما الذي يمكن أن يكون ضررًا في إعطاء عملية المخاض بأكملها بعض الضغط؟ هناك العديد من الحكايات والنظريات القديمة حول كيفية تحفيز المخاض "بشكل طبيعي" ، بما في ذلك واحدة يمكن أن تكون ممتعة بشكل خاص: الجنس. لا يتم إنشاء جميع المناصب على قدم المساواة ، وقد تكون بعض المواقف الجنسية لحمل المخاض أفضل من غيرها.
قبل الخوض في الكيفية التي قد يحث بها الجماع على المخاض ، من المهم الإشارة إلى أنه لم يثبت طبياً أن ممارسة الجنس أو بعض المواقف الجنسية تعمل بالفعل على إخراج طفلك. العديد من القابلات و doulas يصفن الجنس كوسيلة طبيعية للحث على المخاض وفقًا لـ New Health Advisor ، لأنه من المفترض أن تقلصات الرحم من هزة الجماع لدى المرأة وإطلاق الأوكسيتوسين يمكن أن تقفز لبدء العملية. كما لاحظ نفس الموقع أن البروستاجلاندين يساعد في تليين عنق الرحم وأن هذا الهرمون موجود في السائل المنوي.
على افتراض أن تلك النتائج الطبيعية للجنس تحفز المخاض ، يمكن للمرء أن يفترض أن بعض المواقف التي تزيد من احتمال النشوة الجنسية وتزيد من احتمال وصول الحيوانات المنوية إلى عنق الرحم ، هي الأفضل في بدء العملية. ومع ذلك ، من المهم الإشارة إلى أنه ليس من الآمن دائمًا ممارسة الحامل لممارسة الجنس. إذا كانت المرأة معرضة لخطر الولادة المبكرة ، أو لديها مشيمة منخفضة ، أو نزيف مهبلي ، أو كسر ماءها ، لا ينصح الجماع وفقًا لمركز نيو كيدز.
ليست كل حالات الحمل متشابهة وما يبعث على الشعور بالرضا بالنسبة إليك ، قد لا يكون ذلك بالنسبة لشخص آخر ، لذلك سيكون إجراء تجربة بسيطة قليلاً أمرًا أساسيًا. إذا كان هناك شيء مؤلم أو غير مريح ، فيجب عليك التوقف. ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في ممارسة الجنس ، فهذا أمر جيد بالنسبة لك ، وتقترب من تاريخ استحقاقك ، فهناك ست مناصب جنسية هي الأفضل في تحريض المخاض.
1. راعية البقر
كونك على القمة يمنحك السيطرة الكاملة على سرعة وعمق الاختراق. أوصت صحة المرأة بوضع راعية البقر في الأثلوث الثاني وما بعده بسبب الراحة. لن يتم ضغط بطنك وأشار الموقع إلى أنه يتيح لشريكك الوصول إلى ثدييك. من المرجح أن تكون ثدييك حساسة للغاية ، وذلك بفضل زيادة هرمون الاستروجين وفقًا لما يمكن توقعه ، مما قد يؤدي إلى زيادة مستوى المتعة وزيادة فرص حدوث النشوة الجنسية.
2. عكس راعية البقر
هذا إلى حد كبير نفس فوائد السيطرة والراحة مثل راعية البقر العادية ، ولكن مع مكافأة إضافية. أوضحت صحة المرأة أن هذا الموقف يحفز بظرك أكثر. إذا كنت جالسًا يهتز بالنشوة الجنسية بشكل أفضل أو أفضل مع التحفيز البظر ، فقد يكون هذا هو الموقف الذي يجعل تلك الانقباضات الرحمية في طريقها للنشاط.
3. سبونينج
يتم ذلك حيث يتم وضع الشريكين ، ويتم اختراق المرأة من الجانب. ادعى مستشار الصحة الجديد أن الإمساك هو حركة جنسية شائعة لتحريض المخاض. لاحظت صحة المرأة أيضًا أنه من الجيد للمرأة أن تكون مستلقية على جانبها ، وذلك لتخفيف الضغط عن ظهرها والرحم. كما أنه لا يسمح بالاختراق العميق العميق الذي يمكن أن يزعج بعض النساء مع تقدم حملهن.
4. هزلي ستايل
يمكنك القيام بذلك في أربع حالات ، أو الاستلقاء على الكرسي أو الأريكة ، أو الجلوس على حضن الشريك المواجه بعيدًا. أوصى الأهل بأي موقف يسمح باختراق المرأة الحامل من الخلف فكرة جيدة نظرًا لبطنها النافخ.
5. تحوم الفراشة
إذا كان لديك قدر قليل من التوازن ويمكنك الاعتماد على الحائط أو اللوح الأمامي للحصول على الدعم ، فهذا الموقف مفيد للنساء الحوامل بشكل عام. إنها أيضًا طريقة لتلقي الجنس عن طريق الفم دون أن تكون على ظهرك. ذكّر الأهل النساء أنه لا ينبغي أن يكونوا مسطحين على ظهورهم بعد الثلث الثاني من الحمل بسبب مخاوف من أن يسبب ارتفاع ضغط الدم.
في الأساس يقوم شريكك بوضعه في مكانه ، فأنت ترسو عليه وتضع ركبتيك في أذنيه. قالت صحة المرأة إن هذا الموقف جيد بالنسبة للمرأة للسيطرة على الضغط عن طريق التمسك بالصلابة أو اللينة كما تريد ضد لسان شريكها ، وبالتالي التحكم أيضًا في النشوة الجنسية.
من المهم أن نلاحظ هنا أن شريكك يجب ألا يهب في مهبلك (من غير المؤكد أن النفخ في المهبل أمر طبيعي على أي حال) ، ولكن القيام بذلك قد يسبب انسدادًا خطيرًا ، كما حذر الآباء.
6. جنبًا إلى جنب الاستمناء
إذا قال طبيبك إنه من الجيد أن تحصل على هزات الجماع ، فإن ممارسة الجنس جنبًا إلى جنب هي طريقة جيدة لإمتاع نفسك وشريكك دون التعرض للجسم. يمكنك أن تفعل ذلك بمفردك إذا كنت ترغب في هزة الجماع ومعرفة ما إذا كان ذلك يؤدي إلى تحريض المخاض. أوصت Healthline الاستمناء للنساء الحوامل اللواتي يجدن صعوبة في العثور على وظائف مريحة. يُنصح أيضًا إذا شعر شريكك بالقلق من "إيذاء" أو "إصابة" الطفل (لا يمكنه ذلك).
تعتبر هذه المواقف هي التي ستجعل المرأة الحامل أكثر راحة وأمانًا. يذهب المنطق إلى أنه إذا كان الشخص يشعر بالأمان والاسترخاء فسيتمكن من الاستمتاع بهذه اللحظة ، مما يؤدي إلى أقصى درجات المتعة. على الرغم من أن هذه المواقف لم تثبت علمياً أنها تحفز المخاض ، فإذا كان الأمر جيدًا بالنسبة لك ولم يكن لديك أي مضاعفات ، فمن المؤكد أنها ممتعة.
