جدول المحتويات:
- 1. أنت معفى
- 2. أنت كلاهما صامت
- 3. أنت دائما تحليل
- 4. جسمك واللغة اللفظية نختلف
- 5. أنت سريع الحرس
- 6. أنت تفترض
لأطول وقت ، كتب الناس كتبًا وأفلامًا وعروضًا وأغانيًا تكافح من أجل الوصول إلى شريك. في الواقع ، ربما لا يزال روميو وجولييت على قيد الحياة إذا كان بإمكانهما العمل على مهارات نقل الرسائل. سواء أكنت تريد فقط أن تُسمع أو لا يمكنك فك شفرة تعليقاتك الغامضة المهمة الخاصة بك ، فإن عدم وجودك في نفس الصفحة مثل شريكك أمر محبط بالتأكيد. ولكن إذا كنت تتساءل ما إذا كانت هناك علامات على وجود مشاكل حقيقية في الاتصال لديك ، وليس فقط صدوع عرضية ، فأنت لست وحدك. على الرغم من أن التقاط بعض الشيء الثابت من وقت لآخر أمر طبيعي في كل علاقة إلى حد كبير ، إلا أنه يمكن أن يكون مستنزفًا عندما يكون هناك انهيار كامل للحوار بينك وبين شريك حياتك.
من الواضح أن كل هذا - وعدد من المشاكل الأخرى - يمكن حلها في لحظة إذا كنت خائفًا أو كانت آلة الكرنفال من Big حقيقية. ولكن حتى يدعوك البروفيسور كزافييه إلى الانضمام إلى مدرسته للشباب الموهوبين ، فسوف يتعين عليك الاعتماد على حس الفهم القديم القديم الخاص بك للتنقل في المياه الغامضة للخطاب بين الأشخاص. لحسن الحظ ، هناك عدد قليل من الطرق للفرز بين الأشياء وتحديد ما إذا كان لديك أنت و SO لديك مشاكل اتصال حقيقية.
كبيرة ، 4 دولارات ، الأمازون
1. أنت معفى
Giphyلا يستطيع الكثير من الناس التفكير بوضوح أثناء مناقشة ما ، ولكن إذا وجدت نفسك تتصرف بنفس الطريقة في المحادثة اليومية ، فهذه علامة حمراء. كما قال خبير الاتصالات بريستون ني لعلم النفس اليوم ، "عندما نستخدم لغة" أنت "بالإضافة إلى توجيه ، فمن السهل إثارة مشاعر السخط والدفاع". في الأساس ، من خلال وضع كل شيء على الشخص الآخر في شكل اتجاه أو حكم ، هو وصفة لكارثة الحوار.
2. أنت كلاهما صامت
Giphyعندما ينتقد شخص واحد ، فليس هذا هو بالضبط نهاية العالم. ولكن عندما يرفض كلا الشريكين التحدث على الإطلاق ، فهذه مشكلة. كما قال الطبيب النفسي الدكتور جون إم جروهول لصحيفة "سنترال سنترال" ، فإن عدم التواصل في العلاقة يمكن أن يؤدي إلى عدم الاكتراث. عندما لا يهتم أحدكم بما يكفي حتى يجادل ، فقد تحتاج إلى إعادة تقييم الأشياء.
3. أنت دائما تحليل
Giphyبعد أن كنت مع شريك حياتك لفترة من الوقت ، من الصعب عدم التقاط بعض عاداتهم المزعجة. ولكن إذا كانت علاقتك صحيفة وكل يوم كان العنوان نقدًا ، فماذا سيقول عن عاداتك الكلامية؟ وقال الطبيب النفسي الدكتور جيل سالتز لموقع " ذا توداي شو ": "عندما يترك الشركاء المشاعر السلبية للسيطرة ، يبدأون في رؤية بعضهم البعض من خلال عدسة مزعجة". بغض النظر عمن يقوم باستنكار الرفض ، فإن بلا هوادة هذه العادة هي القضية الحقيقية.
4. جسمك واللغة اللفظية نختلف
Giphyإذا كانت الصورة تساوي ألف كلمة ، فإن لفة العين تستحق القاموس بأكمله. وكما قال مدرب العلاقات ديب دوتيل لصحيفة هوفينجتون بوست ، فإن إرسال إشارات مختلطة يسبب مشاكل تواصل حقيقية في أي علاقة. إذا كانت إيماءاتك لا تتوافق مع نية كلماتك ، فكيف تتوقع من الشخص الآخر أن يفسر الرسالة بشكل صحيح؟
5. أنت سريع الحرس
Giphyإنها حماية بيولوجية أساسية عندما تشعر أنك تتعرض للهجوم. ولكن هناك فرق بين الظباء الذي يفوق الأسد وأنت تمنع الآخر المهم. وقال عالم النفس السريري ترافيس برادبيري لمجلة فوربس "الدفاع لا يؤدي إلا إلى تسريع القلق والتوتر اللذين يعيشهما كلا الطرفين". لا أحد يفوز عندما تكون دائمًا في وضع القتال أو الطيران.
6. أنت تفترض
Giphyلن أزعجني المزاح حول ما ستصبح عندما تفترض. هذا يعود إلى كل شيء قراءة العقل. قد تعتقد أن وجهة نظرك قد أصبحت واضحة تمامًا ويمكن أن تضيع SO الخاصة بك تمامًا ولن يكون أي منكم خاطئًا تقنيًا. أخبرت مدربي العلاقات (والأزواج) لوري وجو باتاليا يوم المرأة أن وضع الافتراضات هو خطأ شائع بين الأزواج. حتى لو كنت تعتقد أنك توضح ما هو واضح ، فمن الأفضل أن تضع وجهة نظرك بالكامل هناك.
