6 أشياء يجب معرفتها قبل محاولة النزيف الحر

في مرحلة ما من التمريرات اليومية لوسائل التواصل الاجتماعي ، ربما تكون قد صادفت الممارسة المعروفة باسم النزيف المجاني. إذا كنت مثلي ، فإن السؤال الأول الذي ربما تطرحه عندما سمعت المصطلح هو "Whaaa؟" استغرق الأمر بعض البحث ومجموعة كبيرة من الانفتاح العقلي ، لكنني تعلمت القليل عن هذا المفهوم ، بما في ذلك بعض الأشياء التي يجب معرفتها قبل محاولة النزيف الحر.

ببساطة ، لا يستخدم النزيف المجاني أي منتجات صحية أثناء دورتك الشهرية. لا منصات ، لا سدادات ، لا أكواب الحيض ، ندى. كنت تنزف أساسا في ملابسك.

هذا ليس بالضرورة مفهوم جديد. لا يوجد خيار أمام النساء الفقيرات في جميع أنحاء العالم ممن ليس لديهن إمكانية الوصول إلى المنتجات الصحية سوى النزيف المجاني. نشرت NPR مقالة في عام 2015 موضحة أنه في أجزاء من إفريقيا وآسيا وأمريكا اللاتينية ، هناك فتيات غالباً ما يتخطين المدرسة لمدة أسبوع كل شهر بسبب نقص المنتجات الصحية والسباكة الداخلية في مدارسهن. فلماذا تختار النساء اللائي لديهن إمكانية الوصول إلى المنتجات الصحية أن يذهبن دون ذلك؟ الجواب قد يفاجئك.

فيما يلي بعض المعلومات حول النزيف المجاني لمساعدتك في تحديد ما إذا كنت ترغب في المشاركة في هذه الممارسة.

1. هل تريد أن تدلي ببيان؟

في عام 2014 ، بدأ مستخدمو موقع 4chan ، خدعة معادية للنسوية أطلقوا عليها "عملية النزيف الحر". وفقًا لموقع Know Your Your ، تم إنشاء سلسلة رسائل على لوحة 4chan للصور "/ b /" تطلب من المستخدمين الترويج لفكرة النزيف المجاني من خلال موجز Twitter المزيف. هذه الخلاصات لم تشجع استخدام المنتجات الصحية تحت ذريعة الترويج للحركة النسائية والتمكين الذاتي ، وكانت النية الحقيقية هي إثارة سخرية النسويات والناشطات.

استغرق الأمر يومًا واحدًا فقط لتتبع Daily Dot أصل الاتجاه مرة أخرى إلى 4chan واستنكاره باعتباره خدعة. منذ ذلك الحين ، قررت الناشطات الحقيقيات قلب النص وبدأوا في استخدام النزيف الحر كبيان سياسي ونسائي.

كيران غاندي ، موسيقي وناشطة نسوية مقرها لوس أنجلوس ، حاصلة على ماجستير إدارة الأعمال من جامعة هارفارد ، اكتسبت شهرة من خلال إدارة ماراثون لندن 2015 بينما "نزيف بحرية لمقاومة وصمة العار في جميع أنحاء العالم ، مما أثار محادثة فيروسية عالمية حول كيفية تعاملنا مع الحيض في مختلف الثقافات ، "وفقا لموقعها على الانترنت.

وفقا للناس ، نزفت امرأتان أمام مجلسي البرلمان في لندن لمعارضة ضريبة الخمسة في المائة على المنتجات الصحية. جلس تشارلي إيدج وروث هوارث من بيركشاير بإنجلترا لمدة ثلاث ساعات نزيف حر وتبادل الخبرات على الإنترنت. كتب Edge في منشور على Facebook ، "الضرائب ضرورية ، أحصل عليها. وكذلك السدادات القطنية".

2. هل تريد أن يكون لها تأثير إيجابي على البيئة؟

ليس سراً أن المنتجات الصحية يمكن التخلص منها تخلق الكثير من النفايات. هناك المربع ، وأدوات التطبيق ، ودليل التعليمات العملاق ، المجمع ، ناهيك عن سدادة / وسادة نفسه. وفقًا لما ذكره Slate ، فإن المرأة المتوسطة ترمي ما بين 250 إلى 300 رطل من المنتجات الأنثوية في حياتها. يمكن للنزيف الحر أن يساعد في تخفيف العبء عن البيئة.

3. كيف هو التدفق الخاص بك؟

بعض النساء المصابات بتدفق خفيف للغاية ينزفن بانتظام بين عشية وضحاها أو عندما يخرجن في المنزل. ولكن ، إذا كانت لديك فترة أثقل أو كنت ترغب في تجربة نزيف حر عندما تكون خارج المنزل ، فيمكنك الاستثمار في سراويل داخلية. لا ، ليس سروال سراويل الجدة الملطخة التي تقوم بحجزها لأيام التدفق الكثيف ، ولكن الملابس الداخلية المصممة لامتصاص دم طويل من الدمبل مثل تلك المختبرة من قبل Bustle. يتكلف زوج جيد من سراويل داخلية مانعة للتسرب حوالي 30 دولارًا ، لكن العديد من النساء اللواتي جربنهن أقسمن بها.

4. هل لديك وقت للغسيل الإضافي؟

واحدة من سلبيات النزيف المجاني ، حتى لو كان موجودا في جميع أنحاء المنزل ، هو مقدار الغسيل الإضافي الذي سيخلقه. حتى إذا كنت لا تمانع في ارتداء ملابس داخلية ملطخة ، فربما لن ترغب في ارتداء السراويل الطويلة في جميع أنحاء المدينة. يعرف أي شخص تعرض لحادث الفائض مقدار المعالجة المسبقة والنقع والغسيل والشحوم الكوعية اللازمة لإزالة بقع الدم من ملابسك. هل لديك المزيد من الوقت والطاقة لإضافة المزيد من الغسيل في حياتك؟

5. هل لديك مانع ملاءات؟

من شبه المؤكد أن النزيف الحر بين عشية وضحاها عندما يكون لديك تدفق كثيف سيضمن لك الاستيقاظ من ملاءات ملطخة بالدماء ، وربما تلطيخ مرتبتك بشكل دائم. هل تريد حقًا تغيير ملاءاتك كل يوم أم تلطيخ فرشة رغوة الذاكرة الباهظة الثمن؟ هذا هو بالتأكيد شيء للنظر.

6. هل أنت منزعج من "شعور رطب"؟

واحدة من نقاط البيع للسدادات القطنية وكؤوس الحيض هي أنه يمكنك تجنب الشعور بالرطوبة التي تحصل عليها عند ارتداء وسادة. نظرًا لوجود أكثر من الدم ، فإن الشكوى من نزيف حر ، حتى أثناء ارتداء سراويل داخلية ، هي الشعور بعدم الارتياح بالرطوبة ، خاصةً عند تحرير الجلطات أو غيرها من أنسجة الرحم.