7 ينام الطفل أعلامًا حمراء قد تؤدي إلى مشاكل

عندما يتحدث أي شخص عن ليالي بلا نوم مع الأطفال حديثي الولادة ، أبدأ على الفور في غناء كلمات Beastie Boys ، "No Sleep Till Brooklyn ". لا يوجد نوم مع المولود حرفيًا ، وحتى إذا وصلت إلى بروكلين بشكل مجازي ، فليس هناك أي نوم. حقيقة إنجاب طفل بلا نوم لا تغني. غالبًا ما يطلق على الأطفال الصغار والمضطهدون ، لسبب ما ، لكن ماذا لو كان أكثر من ذلك؟ ماذا لو كان طفلك يعاني من اضطراب النوم؟ لحسن الحظ ، هناك أعلام حمراء تنام على نوم الطفل تساعد على تنبيهك لأي مشاكل محتملة.

وفقًا لدراسة أجريت عام 2012 ونشرت في مجلة الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، يعاني واحد من كل 10 أطفال وصغار من مشاكل في النوم أثناء الليل. خلص الباحثون في الدراسة إلى أنها مشكلة يبدو أن العديد من الأهل والأخصائيين في مجال الرعاية الصحية يراقبونها ، وهو أمر مقلق بالنظر إلى تداعيات عدم كفاية النوم على الصحة العامة للشخص. إذا تركت هذه المشاكل المتعلقة بنوم الأطفال دون علاج ولم يتم تصحيحها عند الأطفال ، فقد اقترح الخبراء أن ذلك قد يؤدي إلى مزيد من المشكلات في مرحلة الطفولة والبلوغ.

الجزء المشجع حول اضطرابات نوم الرضع والأطفال الصغار هو أنه يمكن تصحيحها في وقت مبكر ، وعادة ما يكون ذلك بسهولة. فيما يلي سبع علامات يجب الانتباه إليها إذا كنت تشك في أن طفلك يعاني من اضطراب النوم.

1. طفلك الشخير بصوت عال والكثير

chajamp / فوتوليا

قد يصاب الطفل بتشنّج متكرر وبصوت عالٍ ، وهو اضطراب توقف فيه التنفس مرارًا وتكرارًا أثناء النوم ، وفقًا لمركز الطفل. كما هو موضح في المقال ، هناك ثلاثة أنواع من توقف التنفس أثناء النوم ، وإذا تركت دون علاج ، فقد تؤدي الثلاثة إلى مشاكل خطيرة مثل بطء معدل ضربات القلب وضعف النمو. إذا كان طفلك يعاني من الشخير ، فمن المستحسن أن يلفت انتباه طبيب الأطفال.

2. يستيقظ طفلك بشكل متكرر (وليس جائعًا)

Pexels

عادةً ما يستيقظ الأطفال ليلا لعدة أشهر كرضيعين وأطفال صغار للتغذية ؛ هذا امر طبيعي. من غير المقبول عمومًا أن يستيقظ الطفل أو الطفل الصغير ، ويستيقظ ، ويتحدث في منتصف غفوته أو النوم ليلًا ، وفقًا لموقع Baby Sleep Advice على الويب. إذا كان هذا يحدث باستمرار ، فقد ترغب في النظر في سبب حدوثه لأنه قد يكون علامة حمراء على أن طفلك يعاني من اضطراب النوم.

3. طفلك لديه تيراز الليل

Pexels

رعب الليل ليست متعة لجميع المعنيين. وفقًا لمركز الطفل ، تعتبر الرعب الليلي نوعًا من اضطرابات النوم ويجب اتخاذ الاحتياطات اللازمة عند التعامل مع هذه المشكلة. لا أحد يعرف بالضبط سبب حدوث الرعب الليلي ، ولكن إذا شاهدت طفلك أو طفلك الدارج يصرخ ويبكي ويصرخ ويئن بعيونه مفتوحة (لكن ليس مستيقظًا في الواقع) ، فربما يحدث ذلك. كما هو موضح في نفس الموقع ، فإن الرعب الليلي يختلف عن الكوابيس التي لن يتذكرها الطفل ، وقد لا يستيقظ تمامًا.

بغض النظر عن ذلك ، إذا كان طفلك يعاني من رعب ليلي ، فستحتاج إلى تحريك الأشياء بعيدًا عنهم ليلًا لتقليل الإصابة المحتملة. لأن لا أحد يعرف بالضبط أسباب الرعب الليلي ، لا يوجد بالفعل أي علاجات. لا يزال من المستحسن أنه إذا كان طفلك يعاني من ما تراه خائفًا ليلا ، فستناقشه مع طبيب الأطفال.

4. طفلك لديه حركات لا يهدأ أثناء النوم

Pexels

إذا كان طفلك يعاني من الكثير من النوم المضطرب ، والذي يتضمن: المتداول المتكرر ، الركل ، الرجيج ، تحريك الذراع ، أو أجزاء الجسم الأخرى التي تسبب له الاستيقاظ ، فقد يكون ذلك علامة حمراء لاضطرابات النوم الخطيرة. وفقا لموقع مساعدة اضطرابات النوم ، يتميز اضطراب حركة الأطراف للأطفال (PLMD)

النوم المضطرب ، صعوبة النوم ، وفي بعض الحالات مقاومة النوم.

والأهم من ذلك ، إذا كان طفلك يعاني من (كل 20 إلى 40 ثانية) دوريًا (وتراوحت بين 0.5 إلى 4 ثوانٍ) تقلصات في إحدى عضلات الساق الأمامية أو كليهما والتي تسبب انقطاعًا في النوم ، فمن المحتمل أن تكون PLMD. كما هو موضح في نفس الموقع ، يرتبط PLMD بمتلازمة تململ الساق (RLS) ، ويمكن مساعدته في العلاجات المختلفة وربما تصحيحه.

5. طفلك يعاني من مشكلة في التعلم

Pixabay

مثلما هو الحال مع البالغين ، يمكن أن يؤدي قلة النوم الجيد للأطفال إلى أيام غامضة للغاية. وفقًا لـ Web MD ، يقوم عقلك بنقل المعلومات التي تتعلمها وتحفظ مهارات جديدة لليوم التالي. كما هو موضح في المنشور المذكور أعلاه ، وجد الباحثون أن هؤلاء الأشخاص الذين حصلوا على نوم كافٍ لديهم أدمغة أكثر نشاطًا ، وبالتالي ، كان لديهم راحة أكبر وأقل قلقًا بشأن تعلم أشياء جديدة.

إذا لاحظت أن طفلك لا يصل إلى علامات بارزة أو يبدو أنه يتخلف في العديد من المناطق التنموية ، فقد يكون من المفيد إلقاء نظرة على أنماط نومه وإبلاغ طبيب الأطفال بها.

6. من الصعب أن يستيقظ طفلك في الصباح

Pexels

مرة أخرى ، نفس الشيء مع البالغين ، فكلما زاد نومنا كلما كان من الأسهل أن نثيره في الصباح. كما هو موضح في موقع Baby Sleep Advice المشار إليه أعلاه ، إذا كان طفلك يعاني من صعوبة في الاستيقاظ في الأوقات العادية ، فقد يواجه مشكلة في النوم.

7. طفلك غريب الأطوار (ومتعب) خلال اليوم

غالينا بارسكايا / فتوليا

إذا بدا أن طفلك يجر خلال النهار ، أو يكون غليظًا في كثير من الأحيان ، فقد يكون ذلك علامة على اضطراب النوم. كما ورد في صحيفة نيويورك تايمز ، غالبًا ما يتم التغاضي عن سوء السلوك عند تقييم الأطفال لاضطرابات النوم. يفترض الكثير من الآباء والأمهات وحتى الأطباء أن الطفل "صعب" ، في حين أنه قد يكون في الواقع متعب للغاية.

قد يكون إنجاب طفل يعاني من مشاكل في النوم أمرًا فظيعًا ، ولكن في النهاية يمكن التحكم في هذه المشكلات. يمكن تصحيح العديد منها ومعالجتها إذا لزم الأمر ، قبل أن تصبح مشاكل أكبر. كل ما يتطلبه الأمر هو أن يتكلم الآباء عن أنماط نوم أطفالهم ، حتى لو كنت لا تعتقد أن الطبيب سيعتبرها صفقة شراء. يجدر دائمًا الانتباه إلى ، حتى لو كان ذلك لتخفيف عقلك ووضع مخاوفك على السرير.