جدول المحتويات:
- 1. كائنات لينة
- 2. تقاسم السرير
- 3. استخدام الأثاث كسرير
- 4. الأسطح الناعمة
- 5. البطن النوم
- 6. النوم في الأجهزة الأخرى
- 7. نعسان ماما
من السهل التحكم في الحفاظ على علامات التبويب على طفلك ومراقبة سلامته في النهار. هذه الساعات القليلة الثمينة التي تقضيها قيلولة بعد الظهر يمكن أن تخيف. تعد متلازمة موت الرضيع المفاجئ ، أو SIDS ، مصدر قلق لأن الآباء يريدون أن يكونوا سباقين في الوقاية ، وقد أسفرت جميع الأبحاث حول هذا الموضوع عن مجموعة من الإرشادات للحد من مخاطر SIDS التي يمكن لجميع الآباء استخدامها. ولكن هناك مخاطر شائعة في النوم للأطفال غير الدول الجزرية الصغيرة النامية التي ينبغي على الوالدين أن يكونوا على دراية بها أيضًا.
قد تكون ساعات الليل بعضًا من أكثر الأوقات ضعفًا وتحفيزًا للقلق بالنسبة للوالدين ، لكن تأمين بيئة نوم آمنة لطفلك أمر ممكن مع بعض الاستعدادات المتعمدة. الهدف الرئيسي هو توفير مكان للراحة لطفلك خالٍ من أي مخاطر أو مخاطر محتملة. يعد إعداد مكان آمن لطفلك لأخذ غفوة والنوم ليلًا مهمة يجب التخطيط لها مسبقًا - وليس بعد أن ينام الطفل بالفعل. من الناحية المثالية ، يمكن للوالدين إعداد مساحة نوم آمنة للطفل قبل الولادة. مع الأخذ في الاعتبار هذه المخاطر السبعة الشائعة للنوم ، يمكنك التأكد من أنك قد فعلت كل ما في وسعك لإبعاد طفلك عن الأذى عند حصوله على بعض Zs.
1. كائنات لينة
GIPHYيجب أن تكون بيئة نوم الطفل خالية من الأشياء الرخوة الناعمة لتوفير الأمان من خطر الاختناق والخنق ، وفقًا لموقع صحة الأطفال ، وهو موقع تابع للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال. تعتبر العناصر مثل وسادات الوفير والوسائد والألعاب والبطانيات مخاطر في سرير الأطفال أو السرير.
2. تقاسم السرير
GIPHYكما أشار مسيرة الدايمز ، قد يؤدي جلب طفل إلى السرير البالغ للنوم إلى نتائج مأساوية. تشمل مخاطر الطفل: الوقوع في إطار السرير ، والسقوط من السرير ، ولف شخص آخر فوقه. يوصى بمشاركة الغرفة ، طالما أن الطفل لديه سرير خاص به أو سرير للنوم.
3. استخدام الأثاث كسرير
GIPHYحتى الأريكة الأكثر راحة يمكن أن تصبح فخًا خطيرًا ، وهذا هو السبب في أن الأرائك ليست مكانًا للطفل كي يغفو. النوم الأريكة يزيد من خطر الانحباس والاختناق للصغار ، وفقا لمجلة الآباء. كل هذه الوسائد الناعمة ليست آمنة للطفل النائم.
4. الأسطح الناعمة
GIPHYتمامًا مثل الأجسام الناعمة السائبة الموجودة في سرير الأطفال ، لا ينصح بوضع الطفل للراحة على الأسطح الناعمة. وفقًا لموقع المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، فإن المكان الأكثر أمانًا للطفل الذي ينام هو سطح ثابت. هذا يعني أن أحواض الماء والوسائد والمراتب الهوائية والوسائد تكون خارج حدود البامبوز المتراكم.
5. البطن النوم
GIPHYعلى مدار العشرين عامًا الماضية ، كان النوم في الظهر هو موضع النوم الموصى به للأطفال. كما أشار الأطفال الأصحاء ، يعتبر النوم البطني خطيرًا على الأطفال لأنها تتلقى كمية أقل من الأكسجين من هواء إعادة التنفس من الجيب الصغير الذي تم إنشاؤه حول الأنف ، نظرًا لقرب وجهها من الفراش.
6. النوم في الأجهزة الأخرى
GIPHYحتى إذا كان طفلك الصغير يتجول في عربة أو مقعد سيارة أو مراجيح أو حاملة للرضّع ، فلا يجب تركهم هناك للنوم ، كما أشار Baby Center. تضع هذه الأجهزة رأس الطفل في وضع يكون فيه التدحرج إلى الأمام أمرًا ممكنًا للغاية ، وتزداد فرصة الاختناق. قم بنقل الأطفال إلى سريرهم إذا كانوا نائمين في مكان آخر للمساعدة في الحفاظ على سلامتهم قدر الإمكان.
7. نعسان ماما
GIPHYالأطفال ليسوا الوحيدين الذين قد يوافقون على الرضاعة أو بعدها بفترة قصيرة. وفقًا لصحيفة الواشنطن بوست ، فإن الآباء ينامون أحيانًا أثناء إطعام طفلهم ، الأمر الذي قد يشكل خطورة على الطفل. إذا كنت قلقًا بشأن الانزلاق إلى أرض الأحلام أثناء إطعام طفلك الصغير ، فحاول أن تتغذى في بيئات نوم آمنة ، مثل فراش بالغ تم إزالته من جميع الأشياء الناعمة والسائبة.
