7 أساطير حول الراحة في الفراش للنساء الحوامل لتجاهل

ذهبت ذات مرة لزيارة صديق عندما كانت في فراش النوم ، واعتقدت أن لديها مجموعة جميلة حلوة. تم ركل قدميها على كومة من الوسائد بينما كانت تشاهد الأفلام ، وبجوار سريرها كانت صينية بها طعام ومشروبات. كان هناك كومة من المجلات والكتب على الأرض وكان لديها شمعة لافندر تحترق على طاولة جانبية. قلت له بابتسامة: "ليس رثًا جدًا" - الذي كنت أتعلمه قريبًا كان خطأ. تصوري لحالتها هو أحد الأساطير حول الراحة في الفراش ، والتي تقول إن أي امرأة كانت ستخبرك ، ليست نزهة.

الحقيقة هي أن الراحة في الفراش ليست عطلة ، أو البقاء ، أو الهروب من الحياة اليومية. جميع مسؤولياتك لا تزال حقيقية للغاية ، وحقيقة أنه لا يمكنك الخروج من العالم كافية لإغراء بعض الناس. تسببت الخسائر التي يتطلبها الأمر عقليًا وجسديًا في نقاش كبير بين الأطباء حول ما إذا كان وصف الراحة في الفراش للنساء الحوامل ضروريًا أم لا. في بعض الحالات القصوى ، لا يزال يبدو أنه الخيار الأفضل ، ولكن في غالبية النساء ، قد تكون الخيارات الأخرى أكثر جدوى.

لفهم المزيد حول ما يمكن وما لا يمكن أن تفعله الراحة في الفراش للأمهات الحوامل ، راجع هذه الأساطير السبعة ، التي تم تبديدها لتعديل السجل.

الأسطورة رقم 1: إنها استراحة جميلة

لن أكذب ، وأحيانًا أحلم بالكذب على السرير طوال اليوم. (حسنا ، في كثير من الأحيان ، ولكن من هو العد؟) ولكن الحقيقة هي أن الراحة في الفراش ليست يومًا في السبا. كما أوضحت Mayo Clinic ، أن البقاء على السرير يمكن أن يزيد من التحديات في حياتك اليومية. يمكن أن تؤثر على كل شيء من العمل إلى رعاية أسرتك ، وليس الأشخاص الذين يعتقدون أن الراحة في الفراش هي الأفضل لك.

الأسطورة رقم 2: إنه نفس الشيء بالنسبة للجميع

على الرغم من أن الأمر يبدو مستقيمًا للأمام ، إلا أن الراحة في الفراش ليست هي نفسها بالنسبة لجميع الماماس. وفقًا لموقع الجمعية الأمريكية للحمل ، "تختلف الراحة في الفراش من امرأة إلى أخرى وقد تتراوح بين الراحة الدورية البسيطة في المنزل إلى الراحة الكاملة في الفراش مع المراقبة في المستشفى."

الأسطورة رقم 3: يحدث دائمًا مع المضاعفات

على الرغم من أن وجود مضاعفات قد يزيد من فرصتك في الاستراحة في الفراش ، فليس هذا هو الحال بالنسبة لجميع الأمهات اللائي يحملن أكثر من طفل واحد. عادة ، يتم وصف الراحة في الفراش للولادة المتعددة إذا كان للحمل عوامل خطر أخرى ، وفقًا لصحة الأطفال.

الأسطورة رقم 4: يوصي جميع الأطباء بها

لا يرى جميع الأطباء وجهاً لوجه لوصف الراحة في الفراش للنساء الحوامل. كما ذكرت مجلة Parents ، لا يتفق الأطباء على فعالية مسند الفراش ، لأنه لا يوجد اعتقاد عالمي بأنه يقلل دائمًا الأعراض أو المخاطر.

الأسطورة رقم 5: توقف الولادة المبكرة

مرة واحدة يعتقد أن يكون الجواب لوقف العمل المبكر والولادة ، سنوات من النتائج يقولون مختلفة. خلص الخبراء إلى أنه لم يثبت أن الراحة في الفراش تمنع الولادة المبكرة ، وفقًا لمركز الطفل. في الواقع ، تقول الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء وجمعية طب الأم والجنين إن الراحة في الفراش لا ينصح بها للنساء المصابات بهذا العرض.

الأسطورة رقم 6: لا توجد آثار جانبية

بصرف النظر عن الملل وحمى المقصورة ، يعتقد بعض الناس أنه لا توجد آثار طويلة الأجل من الراحة في الفراش. ومع ذلك ، أشارت Fit Pregnancy إلى أن ضمور العضلات وفقدان الكالسيوم في العظام يمكن أن تحدث عند النساء اللائي وضعن على السرير.

الأسطورة رقم 7: لن تكون قادرًا على الاستعداد للطفل

قد ترسم صورة وجودك في السرير صورة لعدم القدرة على القيام بأي تحضير للطفل. ولكن بفضل الإنترنت ، يمكنك إدارة السجل الخاص بك ، وإرسال بريد إلكتروني للأطباء ، وطلب إعلانات الميلاد عبر الإنترنت ، كما اقترح موقع What To Expect's. الاستيلاء على جهاز الكمبيوتر المحمول والحصول على العمل.