7 أشياء طبيعية عن الرضاعة الطبيعية لا يجب أن تشعر بها بالحرج

يمكن للكلمات "norma" l و "natural" أن تعني أشياء مختلفة تمامًا لأشخاص مختلفين ، خاصة عند تطبيقها على الرضاعة الطبيعية. إن تمريض طفلك هو الشيء الأكثر طبيعية في العالم ، بمعنى أن جسمك قد صنع للقيام بذلك. ولكن هل تشعر دائما طبيعية؟ بالطبع لا. في الواقع ، سوف يستغرق الأمر بعض التعود على الجدية في البداية. لكن لا تخف ، فهناك العديد من الأشياء الطبيعية حول الرضاعة الطبيعية التي لا يجب أن تشعر بالحرج منها ، من الغريب ، إلى المؤلم ، إلى الجميل.

أتذكر أنني صدمت من كل شيء فعله جسدي بعد الولادة. المنعكس المنعكس؟ ما في هيك الفعلي يحدث؟ الاستيقاظ مع قميص الرطب تمرغ والثدي ضخمة مؤلمة؟ انها قدم المساواة للدورة. ولا تجعلني أبدأ في استخدام آلة غريبة للتعبير عن اللبن من ثديي. انها مجرد صراحة محرجة في بعض الأحيان. أشعر لدرجة أنه حتى يومنا هذا أشعر بالغرابة في ترك زوجي يراقبني وهو يضخني.

ولكن عندما تفكر في حقيقة أن جسمك يدعم حرفيًا إنسانًا آخر ، فهذا أمر لا يصدق أكثر من كونه محرجًا. لذلك في المرة القادمة التي تشعر فيها بالحرج أو الخجل من الرضاعة الطبيعية ، سواء كان ذلك في الأماكن العامة أو في غرفة المعيشة الخاصة بك ، تذكر أنه على الرغم من أنه قد لا يشعر دائمًا بأن جسمك طبيعي ما يفعله بالضبط.

1. تعاني منحنى التعلم

خاصة في البداية ، يمكن أن تشعر الرضاعة الطبيعية بحرج شديد. قد تواجهك ما تسميه Best For Babes ، وهو مورد للأمهات المرضعات ، منحنى التعلم الخاص بالرضاعة الطبيعية. من الطبيعي تمامًا عدم معرفة كيفية القيام بذلك ، ومن الجيد طلب المساعدة من أحد المحترفين. لحسن الحظ ، مع مرور الوقت ، مثل أي مهارة ، ستحصل على تعليق منه.

2. تسرب الثدي

وفقًا لما يجب توقعه ، فإن تسريب الثديين هو ببساطة طريقة جسمك "لإتقان فن صناعة الحليب". على الرغم من أن هذه طريقة براقة لوصفها ، فإن الثدي المتسربة طبيعية تمامًا ويُتوقع حدوثها خلال الأشهر القليلة على الأقل أو نحو ذلك. ولكن إذا لم تكن في مسابقات تي شيرت مبللة ، فلا شيء يمكن إصلاح بعض وسادات التمريض الجيدة.

3. الثدي غير متوازن

لاحظت La Leche League International أنه من الطبيعي تمامًا أن تكون أحجام الثدي مختلفة أحيانًا (أو عادة). بينما لا يزال جسمك يتكيف مع العرض الخاص بك ، فإن جانبًا واحدًا قد يصنع أكثر من الآخر. لحسن الحظ ، مع وجود القليل من الجدولة والجوانب الدورية والوقت ، فإن المشكلة ستصلح نفسها.

4. الشعور بالإرهاق طوال الوقت

وفقًا لـ PBS ، فإن معظم الأمهات الجدد منهكات بشكل خطير لعدة أشهر بعد الولادة. الرضاعة الطبيعية ليست استثناء. سواء كنت تمرضين على الطلب ، أو في جدول ، أو تنخفض إلى عدة مرات في اليوم ، فإن التمريض مرهق. لاحظ Bump أن البقاء رطبًا وتناول الأطعمة الصحية (وكذلك التأكد من النوم كلما استطعت) سيساعد على الحد من الإرهاق إلى حد ما.

5. وامض الثدي الخاص بك في كل مكان تذهب إليه

إذا كنت تخطط لإطعام طفلك في أي مكان باستثناء منزلك ، فلا بد أن يحدث ذلك. سواء أكنت ترغب في استخدام غطاء أم لا ، فإن تغذية طفلك في الأماكن العامة على رأس قائمة الأشياء المحرجة للأمهات الجدد.

6. باستخدام Breastpump

إن استخدام مضخة الثدي أمر غريب تمامًا كما تتخيل. إن تمريض طفلك صعب بما يكفي لتعلمه ، والقيام به باستخدام آلة غير مريح تمامًا كما هو محرج. بالنسبة للعديد من الأمهات ، إنه ببساطة جزء طبيعي من الرضاعة الطبيعية ، ويسمح لك بالحصول على بعض الوقت الذي تحتاجه بشدة ، لذلك قد تفوق إيجابيات السلبيات.

7. تعاني من خيبة أمل في أماكن عشوائية

وفقًا للوالدين ، فإن رد الفعل النازل هو مجرد طريقة لجسمك لإطلاق سراح الحليب من صدرك. يحدث هذا بسبب هرمون الأوكسيتوسين عندما تسمع صراخ طفلك أو بالقرب من طفلك ، على سبيل المثال. ومع ذلك ، يمكن أن تحدث هذه المنعكسات من خلال أشياء أخرى أيضًا ، مثل طفل عشوائي يبكي في محل بقالة. لذلك لا تشعر بالحرج إذا كان الحليب يخذل في أوقات عشوائية. (ويكون مستعدا مع منصات التمريض).