7 أسئلة حول التدريب على النوم التي يجب أن تسأل طبيب الأطفال الخاص بك

التدريب على النوم ليس بالأمر السهل. من الصعب على العديد من الآباء أن يقرروا النوم في المقام الأول ، بغض النظر عن الطريقة التي يذهبون إليها. في بعض الأحيان ، يمكن أن يكتسب الحصول على رأي ثالث من شخص رأى كل ذلك بوضوح وثقة للآباء الذين يشككون في قرارهم. معرفة ما هي الأسئلة حول التدريب على النوم التي يجب أن تسألها عن طبيب الأطفال الخاص بك يمكن أن تكون خادعة. إنهم ليسوا خبراء نوم ، في حد ذاتها ، لكنهم بلا شك رأوا ودرسوا ما يكفي في ممارستهم - وربما حياتهم الحقيقية أيضًا - لمعرفة شيء أو اثنين حول جعل الأطفال ينامون جيدًا.

بالطبع ، لا يتمثل دور طبيب الأطفال في إخبارك عن كيفية تربية طفلك ، لذلك لا تأخذ نصائحهم كقواعد أساسية يجب عليك اتباعها. ببساطة اعتبر كطرف ثالث الهدف تقديم المشورة المخضرمين.

في أكثر الأحيان ، يشعر الأهل بالإرهاق ويريدون مساعدة أطفالهم (وأنفسهم) على النوم بشكل أفضل في الليل. الحيلة هي تحديد أفضل الطرق وتعلم متى وكيفية تطبيقها. التحدث مع طبيب أطفال قد يساعد في التخلص من الأساطير الشائعة في التدريب على النوم (مثل الاعتقاد بأن "الصراخ" يعادل السماح لطفلك بالصراخ لينام) ويمكن أن يجلب بعض الوضوح الذي تشتد الحاجة إليه - ونأمل أن يكون هناك بعض Zs الإضافية - في نوم أسرتك.

1. "كم عمر طفلي عند النوم؟"

على الرغم من أن الأعمار التي يقررها الوالدان لتدريب الأطفال ستختلف من أسرة إلى أخرى ، إلا أن هناك بالتأكيد نقطة عندما يكون الطفل صغيراً للغاية. يمكن أن تسأل طبيبك إذا كان يعتقد أن التوقيت هو الصحيح يعطيك دفعة ثقة إضافية المضي قدما.

2. "ما هي الطريقة (الطرق) التي يجب أن نجربها أولاً؟"

هناك العديد من أساليب التدريب على النوم هناك أطفال. حسنا ، تقريبا. وبالنسبة إلى أحد الوالدين الباحثين ، يمكن أن تبدو الخيارات لا نهاية لها. قد يساعد طرح رأي طبيب الأطفال وخبرته مع الطرق المختلفة على تضييق نطاق خياراتك.

3. "هل يمكنني ممرضة ليلية بعد التدريب على النوم؟"

إذا كنت ترغب في الاستمرار في الرضاعة أو الرضاعة في زجاجة لطفلك في الليل ، فقد تتساءل كيف سيؤثر التدريب أثناء النوم على ذلك. يمكن أن يساعدك طبيب الأطفال على تحديد جدول زمني وخطة للحفاظ على إمدادات الحليب لديك.

4. "ماذا عن وقت الغفوة؟"

على عكس الاعتقاد السائد ، فإن التدريب على النوم لقيلولة النوم لا يبدو عادة كما هو الحال في التدريب أثناء النوم ليلا. بالنسبة لبعض الآباء ، يكون الأمر أكثر بساطة ، وبالنسبة للآخرين ، يكون الأمر أكثر تعقيدًا. إن إدارة عادات طفلك وتفضيلاته عندما يتعلق الأمر بالنوم من قبل طبيب الأطفال الخاص بك يمكن أن يساعد في تحقيق بعض الوضوح بشأن ما يجب عليك فعله لكليهما.

6. "هل البكاء يكون ضارًا؟"

على الرغم من أنه من الواضح أن طبيبك لا يستطيع اتخاذ القرار نيابةً عنك ، وذلك استنادًا إلى آرائه الشخصية حول مختلف أساليب إدارة المعلومات ، إلا أنه قد يكون قادرًا على إعطائك توجيهات بشأن الطريقة التي من الأفضل أن تعمل بها CIO أو CIO.

7. "هل يجب علي النوم قطار؟"

بطبيعة الحال ، التدريب على النوم ليس للجميع. لكن العديد من الآباء يشعرون أن خيارهم الوحيد هو مساعدة طفلهم على النوم لفترة أطول. إن التحدث مع طبيب الأطفال الخاص بك قد يجلب المزيد من الخيارات للضوء الذي لم تكن تعرفه من قبل.