جدول المحتويات:
- 1. لا حكة
- 2. التفريغ أمر طبيعي
- 3. الرائحة هي المعيار
- 4. لا توجد بقع واضحة أو تهيج
- 5. سدادات أو أكواب سهلة لإدخال
- 6. ليس هناك ألم عام
- 7. لديك الجنس خالية من الألم
تركز معظم النصائح الصحية على السلبية. لماذا هذا مؤلم ، أم أنه من المفترض أن يتغير لونه؟ من السهل أن تقضي كل وقتك في التفكير في ما يحدث. لكن في بعض الأحيان من الجيد الاحتفال بالأشياء التي تسير على ما يرام. لذا إذا كانت العلامات التي لديك مهبلًا صحيًا تنطبق عليك ، فاستغرق وقتًا للاحتفال. لديك فاتورة صحية نظيفة لجزء مهم من جسمك.
بشكل عام ، إذا كان كل شيء صحيًا هناك ، فمن المحتمل ألا تفكر في الأمر. بعد كل شيء ، فإن الأشياء التي تجعلك تلاحظ ، مثل الحكة أو البقع أو الألم ، كلها علامات محتملة على وجود مشكلة. لذا عندما يسير كل شيء بهدوء ، قد لا تلاحظ ذلك.
على الرغم من أنها لا تأتي مع دليل المالك ، إلا أن هناك بالتأكيد بعض أفضل ممارسات الرعاية المهبلية التي يمكن أن تساعدك على تجنب أي مشكلة في المستقبل. بشكل عام ، يعد الحفاظ على نظافة الأشياء وجفافها طريقة رائعة لتعزيز صحة المهبل الجيدة وتجنب الالتهابات المزعجة. لذلك إذا كنت تتبع النصائح الموجودة في هذه القائمة بالفعل ، فستكون فرص سيدتك في العمل بشكل رائع. بشكل عام ، تعد المحافظة على مهبل صحي جزءًا مهمًا من مراقبة صحتك العامة.
1. لا حكة
بشكل عام ، المهبل الصحي لن يعطيك أي مشكلة. وفقا لصحة المرأة ، أي شيء من التقلبات الهرمونية إلى عدوى الخميرة يمكن أن يسبب الحكة المهبلية. لذا ، إذا كان كل شيء يشعر بأنه لا بأس به هناك ، فمن المحتمل أن يكون في حالة عمل جيدة.
2. التفريغ أمر طبيعي
يمكن أن يختلف التفريغ خلال الدورة. وفقًا لـ WebMD ، قد يكون التفريغ العادي واضحًا أو غائمًا أو رفيعًا أو سميكًا. طالما أنها ليست حاكة أو أي لون غير عادي ، فقد يكون لديك فاتورة صحية نظيفة.
3. الرائحة هي المعيار
من الطبيعي أن يكون لرائحة المهبل رائحة خفيفة ، كما أن فرصتك في معرفة ما هو معتاد بالنسبة لمعداتك. في حين أن وجود رائحة قوية "متعفنة" يمكن أن يدل على وجود عدوى ، كما هو موضح في Self ، إلا أنه من المتوقع حدوث القليل من الرائحة. ربما أنت جيد للذهاب.
4. لا توجد بقع واضحة أو تهيج
المهبلات الصحية لا تشوبها شائبة. إذا كان لديك بعض الأمراض التي تنتقل بالاتصال الجنسي ، فقد يتسبب ذلك في ظهور تقرحات حمراء وحكة ومؤلمة ، وفقًا لـ Healthline. لذلك إذا كانت الأمور تبدو سلسة ولا تؤلم ، فهذه علامة جيدة.
5. سدادات أو أكواب سهلة لإدخال
هل من السهل التعامل مع العمة فلو؟ وفقًا للمجموعة الطبية النسائية في East Valley ، فإن مشاكل مثل هبوط الحوض أو الأورام الليفية قد تجعل فجأة السدادات القطنية أو كؤوس الحيض صعبة الإدراج. لذلك إذا لم تكن لديك أي مشاكل في هذا الوقت من الشهر ، فاعتبر نفسك محظوظًا.
6. ليس هناك ألم عام
بشكل عام ، الألم يدل على وجود مشكلة. يتعين على بعض النساء التعامل مع الحالات الموهنة مثل التهاب بطانة الرحم أو مرض التهاب الحوض الذي يمكن أن يضر بشكل كبير ، وفقا ل Healthline. لذا ، إذا لم يكن عليك التفكير مرتين فيما إذا كانت الأمور تسقط هناك ، فمن المحتمل أنك بصحة جيدة.
7. لديك الجنس خالية من الألم
بالطبع قد يكون من المتوقع حدوث بعض الألم عندما تصبح الأمور برية بعض الشيء. لكن وفقًا لـ WebMD ، قد تواجه المرأة ألمًا شديدًا أثناء ممارسة الجنس بسبب حالات مثل التشنج المهبلي أو الالتهابات أو مشاكل في عنق الرحم. إذا كنت قادرًا على فعل الفعل دون أي آثار مرضية ، فمن المحتمل أن تكون مهبلك في صحة جيدة.