جدول المحتويات:
- 1. أنت تفقد شعرك
- 2. لا يمكنك التركيز
- 3. تغيرت أنماط النوم الخاصة بك
- 4. لقد تغير وزنك على ما يبدو لا يوجد سبب
- 5. أنت تكافح من أجل الحمل
- 6. ضربات قلبك مختلفة
- 7. أنت قلق
إذا كنت متعبًا طوال الوقت ، فقد يكون من السهل إساءة تفسير ذلك كإشارة على أنك تقوم بالكثير في العمل ، فأنت تفعل الكثير لبرامج ما بعد المدرسة للأطفال ، لقد كنت متيقظًا مع الطفل كثيرًا مؤخرًا ، أنت تتصدى لنزلات البرد والقائمة تطول وتطول. إن الفكرة الأولى التي تعبر عن عقلك لا تتمثل عادة في أن إحدى غددك قد تعمل ، لكن قد تكون هناك بعض العلامات الخفية ، إن التعب الذي تعاني منه هو في الواقع اضطراب في الغدة الدرقية ، حتى لو بدا أن ذلك قد يكون بمثابة تسديدة طويلة.
هناك بعض الأشياء المختلفة التي يمكن أن تحدث مع الغدة الدرقية ، والتي ، كما ذكرت صحيفة نيويورك تايمز ، تنظم مستويات التمثيل الغذائي والطاقة لديك. فرط نشاط الغدة الدرقية ، عندما يبدأ هرمون الغدة الدرقية في الإفراط في الإصابة ، هو ، وفقًا لـ Healthline ، حالة عندما تنشر الغدة الدرقية لديك الكثير من هرمونها ، والذي يمكن تشخيصه بفحص دم ويمكن أن يؤدي إلى حالات خطيرة أخرى مثل مشاكل القلب وهشاشة العظام ، وفقًا لـ Healthline. إلى مايو كلينك. إنه أمر نادر الحدوث عند النساء ، وحتى أنه نادر في الرجال. الغدة الدرقية ، على العكس ، عندما يصبح الغدة الدرقية لديك بطيئًا قليلاً ولا ينتج ما يكفي من هرمونه. وفقًا للمقال المذكور أعلاه من Healthline ، فإن معظم حالات قصور الغدة الدرقية ليست خطيرة جدًا ويمكن علاجها بحبوب هرمون.
إذا كان لديك تفكير متقلب في مؤخرة عقلك بأن استنفادك الشديد قد يكون في الواقع بسبب اضطراب الغدة الدرقية ، فأنت بحاجة إلى مراقبة الأعراض الإضافية.
1. أنت تفقد شعرك
هناك الكثير من الأسباب التي تجعل شعرك يبدو رقيقًا ، بدءًا من الإجهاد إلى ما بعد الولادة ، ولكن يمكن أن يكون ذلك أيضًا علامة على أن الغدة الدرقية قد خرجت بالكامل. كما ذكرت صحيفة نيويورك تايمز في المقال المذكور سابقًا ، فإن تساقط الشعر يمكن أن يكون أحد أعراض قصور قصور الغدة الدرقية ، والذي يمكن أيضًا الخلط بينه كجزء طبيعي من عملية الشيخوخة (كما يمكن للعديد من أعراض قصور الغدة الدرقية). إذا لم تستطع أن تعرف بالضبط ما الذي قد يؤدي إلى تساقط شعرك ، خاصة إذا كان لديك أعراض أخرى ، فقد ترغب في مطالبة طبيبك بفحص مستويات هرمون الغدة الدرقية لديك فقط للتأكد.
2. لا يمكنك التركيز
إذا لاحظت أنك تكافح من أجل التركيز أو التركيز على المهام التي تقوم بها ، بالتأكيد ، فقد يكون ذلك بسبب تعبك. ولكن يمكن أن يكون أيضا شيء آخر. صاغ الدكتور مارك هيمان تدوينة في مدونة HuffPost أشار فيها إلى أن قلة التركيز يمكن أن تكون علامة على قصور الغدة الدرقية. يمكن أن يساعدك تثبيت مستويات الهرمون في التخلص من ضباب المخ.
3. تغيرت أنماط النوم الخاصة بك
إما أن النوم أكثر أو النوم أقل يمكن أن يكون علامة على أن كل شيء ليس على ما يرام مع الغدة الدرقية. أخبر أخصائي الغدد الصماء الدكتور حسين غريب مجلة ريدرز دايجست أنه إذا كانت الغدة الدرقية لديك تنتج هرمونات معينة ، فإنها يمكن أن تتداخل مع الجهاز العصبي المركزي وتبقيك مستيقظًا في الليل. وبالمثل ، إذا لم تنتج ما يكفي من هرمونات معينة ، فقد تشعر بالتعب حتى بعد ليلة نوم صلبة.
4. لقد تغير وزنك على ما يبدو لا يوجد سبب
فقدان أو زيادة الوزن غير المبررة قد يشير إلى مشاكل في الغدة الدرقية ، أيضًا. قال الدكتور ستيوارت فاينرمان ، الرئيس المشارك لقسم الغدد الصماء في نظام نورث شور-ليج الصحي ، Everyday Health إنه إذا لم تنتج الغدة الدرقية لديك ما يكفي من هرموناتها ، فقد تزداد وزنك لأن عملية التمثيل الغذائي لديك ستتباطأ. ليس ذلك فحسب ، ولكن إذا كان الغدة الدرقية لديك لا يسير كما ينبغي ، يمكن أن ينتفخ جسمك ، مما قد يؤدي مرة أخرى إلى بعض الزيادة في الوزن.
وبالمثل ، في حالة فرط نشاط الغدة الدرقية ، قد تفقد بعض الوزن بشكل غير متوقع ، كما ذكرت صحيفة نيويورك تايمز في القصة المذكورة سابقًا. يبدو الأمر معقولا. إذا كان نشاط الغدة الدرقية لديك مفرط النشاط ، فقد تسرع عملية التمثيل الغذائي لديك ، بينما إذا كانت ناقصة النشاط ، فقد تتباطأ.
5. أنت تكافح من أجل الحمل
أخبرت أخصائية الغدد الصماء الدكتورة آشيتا غوبتا ريدرز دايجست في المقال المذكور أعلاه أن النساء اللائي يعانين من قصور قصور قصور الغدة الدرقية قد يواجهن صعوبة في حمل طفل أو حمله بسبب فترة الهرمونات المنحرفة (السفلية) في أجسامهن. إذا كنت تعاني من الإجهاض أو كنت تواجه صعوبة أثناء محاولة الحمل ، فقد ترغب في سؤال طبيبك عن فحص نشاط الغدة الدرقية لمعرفة ما إذا كان هذا هو السبب المحتمل.
6. ضربات قلبك مختلفة
وفقًا لمايو كلينك ، فإن فرط نشاط الغدة الدرقية يمكن أن يتسبب في دقات قلبك بشكل أسرع قليلاً ، وهي حالة تعرف باسم عدم انتظام دقات القلب. يمكن أن يجعل قلبك ينبض بشكل غير منتظم. إذا بدا أن قلبك يتصرف بشكل مختلف عما اعتدت عليه ، فقد يكون في الواقع مشكلة في الغدة الدرقية ، وليس مجرد مشكلة في القلب.
7. أنت قلق
إذا زاد قلقك مؤخرًا ، جيدًا ، فهناك العديد من الأسباب المحتملة ، لكن أحد الأسباب التي لم تفكر فيها هو غدة درقية مفرطة النشاط. وفقًا للمقال المذكور سابقًا من Healthline ، نظرًا لتدفق الهرمونات المنتشرة في جميع أنحاء جسمك بفرط نشاط الغدة الدرقية ، "تسرع أنظمة الجسم" مما قد يجعلك تشعر بالقلق. إذا كنت تتعامل مع القلق ، خاصة إذا كان جديدًا ، فقد ترغب في النظر في فحص الغدة الدرقية نظرًا لأنه من الأفضل دائمًا معرفة ما يحدث ، خاصة إذا كنت قلقًا.
اطلع على سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، يوميات Doula الخاصة بـ Romper :
شاهد الحلقات الكاملة من يوميات Doula Romper على Facebook Watch.
