جدول المحتويات:
- 1. عندما تنام
- 2. في أي وقت تريد منع عدوى المسالك البولية
- 3. في الصالة الرياضية
- 4. بعد الشمع
- 5. عندما ركوب الدراجات
- 6. عندما تريد تبسيط ملابسك
- 7. في تنكرية
في بعض الأحيان يكون أقل من ذلك ، وتنطبق هذه الفكرة على خزانة ملابسك اليومية أيضًا. ماذا لو استطعت فقط قطع خطوة كاملة عندما يتعلق الأمر بالملابس لهذا اليوم؟ حسنًا ، قد تقنعك الأوقات المفاجئة التي يجب عليك فيها استخدام الكوماندوز بترك جزء من خزانة الملابس. مهلا ، أي شيء يجعل روتينك الصباحي أسرع ، أليس كذلك؟
على الرغم من أن ارتداء الملابس الداخلية يمكن أن يكون خيارًا جريئًا للأزياء ، وقد يذكرك ببعض النجوم في منتصف العقد الأول من القرن الحادي والعشرين ، إلا أن هناك العديد من الأسباب العملية للتخلص من ملابسك الداخلية. بالنسبة للجزء الأكبر ، يمكن أن يكون الذهاب الكوماندوز خيار كبير لصحتك. تقول أليسا دويك ، دكتوراه في الطب ، مؤلفة مشاركة لـ V for Vagina ، في Shape: "أخبر مرضاي في كثير من الأحيان بالنوم بدون ملابس داخلية ، وبعضهم ينظر إلي وكأن لدي ثلاثة رؤوس". ولكن ليس هناك سبب حقيقي يجب أن يكون لديك حاجز هناك ، كما أوضح الدكتور دويك. ما لم يكن ذلك من أجل راحتك ، فإن ارتداء الملابس الداخلية ليس ضروريًا دائمًا. في بعض الأحيان على الأقل ، يمكن أن يكون ترك كل شيء يتنفس مريحًا للغاية. فيما يلي بعض الأسباب التي تجعلك تفكر في تحرير المناطق السفلى كلما أمكن ذلك.
1. عندما تنام
بالنسبة لكثير من الناس ، يعد الوقت الليلي مثاليًا للحصول على القليل من الهواء هناك. وقالت ماري روسر ، دكتوراه ، دكتوراه في الطب ، في صحيفة نيويورك بوست: "أنت بحاجة حقًا إلى ترك الأشياء تتنفس أدناه ، وأفضل طريقة للقيام بذلك هي في الليل عندما تذهب إلى السرير". إذا كنت لا تريد الذهاب إلى الكوماندوز الكامل ، فإن سروال بيجاما فضفاض رائع.
2. في أي وقت تريد منع عدوى المسالك البولية
في بعض الأحيان تحتاج فقط إلى السماح لكل شيء بالخروج. وقالت دنيكا مور ، طبيبة أمراض النساء في الصحة: "ليس من الجيد دائمًا احتجاز الأجزاء النسائية". "يحتاجون إلى الهواء مثل جميع أجزاء جسمك الأخرى." في الواقع ، يمكن أن يؤدي ارتداء سراويل داخلية طوال الوقت إلى زيادة الحرارة والعرق ، مما يزيد من احتمال الإصابة بالتهابات في تلك المنطقة ، كما أوضح مور.
3. في الصالة الرياضية
بالنسبة للكثير من الناس ، فإن شورت الجري أو شورت اليوغا أكثر راحة بدون ملابس داخلية ، وهذا جيد تمامًا. وقال OB / GYN Raquel Dardik من Greatist: "طالما أن ما ترتديه سميك بما فيه الكفاية حتى لا تحصل على أي بكتيريا موجودة على مقعد في صالة الألعاب الرياضية ، فإن (الكوماندوز) صحي".
4. بعد الشمع
مهلا ، لا أحد يريد العودة إلى الجينز الضيق بعد الشمع البرازيلي. لراحتك ، ارتدي بنطالًا واسعًا وانطلقًا من الكوماندوز بعد موعد لإزالة الشعر بالشمع ، كما أوضح مالك بوتيك للشمع في يوم المرأة.
5. عندما ركوب الدراجات
بالتأكيد ، يمكنك ارتداء الكثير مهما كان لتلك الرحلات السريعة حول الكتلة. ولكن إذا كنت تتجول في الدراجات لعدة أميال في شورت قصير للدراجات ، فتخطي الملابس الداخلية. شورت ركوب الدراجات مصمم للمساعدة في إدارة الاحتكاك ورطوبة الفتيل بعيدًا عن جسمك ، وارتداء الملابس الداخلية ينفي هذه الفوائد ، وفقًا لقرن Century Cycles. دع السراويل الفنية الخاصة بك تقوم بعملها.
6. عندما تريد تبسيط ملابسك
إذا كنت تحاول تقليص حجم الخزانة الخاصة بك أو حزمة بسيطة جداً لرحلة قادمة ، فكر في التخلي عن الأشياء التي لا تُذكر. هذا يعني أنه سيكون لديك أشياء أقل تقلقها بشكل عام ، كما أنها تزيل خطوة إضافية عند ارتداء ملابسك في الصباح.
7. في تنكرية
إذا كنت لا ترغب في التعامل مع خطوط الملابس الداخلية أو الملابس الداخلية في ليلة كبيرة ، فقم بتخطيها معًا. إن ممارسة التمارين بدون ملابس داخلية يمكن أن يعطي شعوراً بالحرية لهذا الحدث ، بعد كل شيء. إنه السر الصغير الخاص بك.
بعد تجربة الولادة الأولى المحبطة للغاية ، أرادت هذه الأم الصم تغييرها. هل ستساعد مساعدة اثنين من الصم على تجربة الاتصال والولادة الجيدة التي تريدها هذه الأم وتستحقها؟ شاهد الحلقة الرابعة من يوميات Doula من Romper ، الموسم الثاني أدناه ، وقم بزيارة صفحة موقع Bustle Digital Group على YouTube لمزيد من الحلقات.
صخب على يوتيوب
