جدول المحتويات:
- 1. أثناء الاستحمام أو الاستحمام
- 2. عند ركوب الدراجات
- 3. في أحواض المياه الساخنة
- 4. لأيام طويلة للغاية
- 5. أثناء السباحة
- 6. عند النوم
- 7. حول مناطق الغبار
تعد العدسات اللاصقة بديلاً سهلًا وشائعًا للنظارات ، لكنها تتطلب بعض الحذر هنا وهناك. في الواقع ، هناك بعض الأوقات المذهلة التي يجب عليك عدم ارتداء جهات الاتصال. بالطبع ، نظرًا لحقيقة أنها عالقة حرفيًا في مقل العيون لساعات في المرة الواحدة ، فمن المنطقي أن تقترب من العدسات اللاصقة بعناية.
"تخبر أكثر من 45 مليون أمريكي من جميع الأعمار (أكثر من واحد من كل عشرة أشخاص) العدسات اللاصقة - وهو شكل آمن وفعال لتصحيح الرؤية" ، تقول باربرا هورن ، رئيسة مجلس إدارة جمعية البصريات الأمريكية ، لرومبير.
"ومع ذلك ، فإن أكثر من 40 في المائة من مرتدي العدسات اللاصقة لا يتبعون تعليمات النظافة المناسبة لعدساتهم ، والتي يمكن أن تشكل مخاطر جسيمة على صحة العين والرؤية. بينما توفر العدسات اللاصقة العديد من فوائد الرؤية ، فهي ليست خالية من المخاطر." من المحتمل أن تكون المخاطرة في جانب الحذر والنظافة فكرة رائعة في أي وقت تشعر فيه منطقة العين الحساسة.
إذا كانت لديك أي أسئلة محددة حول سلامة العدسات اللاصقة والنظافة والرعاية ، فلا تتردد في الاتصال بطبيبك في الحال. بالنسبة للجزء الأكبر ، من الأفضل توخي الحذر عند القيام بأي شيء يمكن أن يكون ضارًا بالعدسات اللاصقة.
1. أثناء الاستحمام أو الاستحمام
بالنسبة للجزء الأكبر ، من الأهمية بمكان أن تبقي جهات الاتصال الخاصة بك بعيدا عن أي وجميع المياه.
يقول توماس شتاينمان ، الناطق الرسمي باسم السريرية في الأكاديمية الأمريكية لطب العيون: "هذا لأن الماء يزيد من خطر دخول البكتيريا والفطريات والطفيليات إلى أعيننا وتلويث العدسات اللاصقة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى إصابات خطيرة بالعين".
على الرغم من أن ماء الصنبور قد يبدو غير ضار ، إلا أنه قد يحتوي على أميبة تسمى Acanthamoeba ، والتي يمكن أن تسبب التهابًا حادًا في العين ، كما يوضح الدكتور شتاينمان. قد تؤدي هذه العدوى إلى الحاجة إلى زرع القرنية ، وقد تسبب العمى. (لحسن الحظ ، هذه العدوى نادرة إلى حد ما.) ومع ذلك ، فإن احتمال وجود جراثيم في أي ماء يعني أنه من الأفضل إزالة جهات الاتصال قبل الاستحمام أو الاستحمام.
2. عند ركوب الدراجات
بشكل عام ، يجب على المستخدمين الاتصال بارتداء نظارات واقية أو نظارات واقية عند ركوب الدراجة ، وفقًا لمستشفيات وعيادات جامعة أيوا. الغبار أو الأوساخ من الطريق يمكن أن تتعثر بسهولة في العدسات اللاصقة الخاصة بك.
فكر في استخدام زوج من النظارات الشمسية الواقية لحماية جهات الاتصال الخاصة بك ، أو حتى الربيع لبعض نظارات الدراجات الوصفة لرؤية الطريق بوضوح أثناء تجنيب جهات الاتصال الخاصة بك تمامًا ، وفقًا لـ VeloNews. (تبدو ظلال Rudy Project Sintryx ، بأسلوبها الملتوي ، باردة جدًا.)
3. في أحواض المياه الساخنة
نعم ، حتى أكثر الأماكن استرخاء في العالم ليست مكانًا رائعًا للعدسات اللاصقة.
يقول الدكتور شتاينمان: "هناك نوع آخر من البكتيريا المحبة للماء هي الزائفة ، التي توجد غالبًا في أحواض المياه الساخنة وحمامات السباحة".
على الرغم من أن الالتهابات الناتجة عن الزائفة تكون خفيفة بشكل عام ، إلا أن الأشخاص الذين يرتدون العدسات اللاصقة أبلغوا عن إصابة بالتهابات العين ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. بالنسبة للجزء الأكبر ، من الأسلم إزالة جهات الاتصال قبل التنقل في حوض الاستحمام الساخن.
4. لأيام طويلة للغاية
إذا كنت نشيطًا من نهاية الفجر حتى وقت متأخر من الليل ، فلا تتوقع أن تتابع العدسات اللاصقة (ومقل العيون) هذه السرعة.
وقال سكوت ماكراي ، أستاذ علم البصريات وعلوم البصريات بجامعة روتشستر ، لـ " كوزموبوليتان ": "احصل على جدول منتظم حيث يمكنك إخراج عدساتك وترك عينيك ترتاح". هذه الفواصل يمكن أن تسمح لعينيك بالحصول على الأكسجين ، وكذلك تساعد على منع تراكم البكتيريا. إذا كان لديك يوم طويل جدًا ، ففكر في إخراج جهات الاتصال الخاصة بك بعد بضع ساعات والتحول إلى النظارات ، كما هو مقترح في PerfectLensWorld.
5. أثناء السباحة
حسناً ، من خلال هذه النقطة ، من المحتمل أن نقول إن السباحة في جهات اتصال ليست فكرة رائعة. قال الدكتور شتاينمان إن ارتداء العدسات اللاصقة في أي وقت عندما تدخل المياه في عينيك فكرة سيئة.
إذا كنت لا تزال تريد أن ترى بوضوح على الشاطئ أو حمام السباحة ، فهناك الكثير من البدائل الأخرى. تعتبر النظارات الشمسية التي يتم وصفها دائمًا خيارًا دائمًا ، وأصبحت نظارات السباحة الطبية أو الوصفة الضوئية ميسورة التكلفة بدرجة أكبر في السنوات الأخيرة ، كما هو موضح في كتاب السباحة الخاص بك. (يبدأ السعر من 15 دولارًا بدلاً من 200 دولار نظارة واقية مخصصة للسباحة.)
6. عند النوم
حتى عندما تمسح تمامًا ، فمن الأفضل إزالة العدسات اللاصقة قبل الاتصال بها ليلًا.
يقول الدكتور هورن: "إن النوم في العدسات اللاصقة يزيد من خطر الإصابة بالتهاب العين ويمكن أن يتسبب في تلف دائم للعين".
"يمكن للركام أن يحبس تحت العدسات اللاصقة ، ويمكن أن يسبب تآكلًا بسيطًا يمكن أن يصاب بعدوى العدوى ، وهو ما يؤدي إلى الإصابة بقرحة القرنية التي قد تؤدي إلى حدوث ندبات العين ، ضعف البصر بشكل دائم أو حتى فقدان عينيك. " نعم ، هذه كلها أسباب رائعة لإخراج الاتصالات قبل النوم.
7. حول مناطق الغبار
إذا كنت ستخوض متجرًا قديمًا قديمًا أو ترمي أرضيات خشبية لفترة ما بعد الظهر ، ففكر في جهات الاتصال الخاصة بك أولاً.
يقول الدكتور شتاينمان: "يجب تجنب ارتداء العدسات اللاصقة في الأماكن المتربة للغاية بسبب الخطر المحتمل لعدوى العين". افصل جهات الاتصال الخاصة بك مسبقًا أو استخدم ملابس واقية للعين.
في معظم الأوقات ، لا ينبغي أن يسبب اختيارك العادي لارتداء العين التصحيحي مشاكل. تعد جهات الاتصال خيارًا شائعًا لكثير من الأشخاص ، وبتجنب الأنشطة التي تثير الغبار أو الماء ، ستكون كل من العدسات اللاصقة ومقل العيون أكثر سعادة.
