جدول المحتويات:
- 1. انهم خائفون عليك القتال
- 2. هناك أشياء لا توافق عليها
- 3. أنت تتسكع مع زوج مثالي على ما يبدو
- 4. أنت لا تزال أصدقاء مع السابقين
- 5. ارتدى الأوكسيتوسين
- 6. أنت لطيف جدا
- 7. اقترح عليك صديق أو أحد أفراد أسرتك ألا يكون ذلك مناسبًا لك
يمكن أن تتسلل الشكوك حول العلاقة إلى ذهنك أو إلى شريك حياتك لجميع أنواع الأسباب. في بعض الأحيان يكون ذلك بسبب مشاكل مشروعة لا يحتاجها اثنان منك حقًا ، وفي أحيان أخرى تعمل نفسك في حالة من الذعر قبل أن تدرك أنها لا أساس لها وتهدئ نفسك مرة أخرى. في حين أنه من السهل في بعض الأحيان الاعتقاد بأنك الشخص الوحيد الذي يشكك في استقرار علاقتك أو يشك في ذلك (أو إذا كان يجب عليك البقاء) ، فهناك بعض العوامل المثيرة للدهشة التي تدفع الرجال إلى التشكيك في علاقتهم أيضًا ، لا تقلق ، لا أنت فقط. شريك حياتك يمر بنفس أنواع الأشياء.
ربما يكون الجزء الأسوأ حول الأشياء التي تثير الشكوك في العلاقة هو أنها ، في بعض الأحيان ، تخرج بالكامل من اللون الأزرق. لم تكن تعلم أن المشاركة في هذا النشاط ، أو إجراء تلك المحادثة ، أو الركض إلى ذلك الشخص من شأنه أن يثير الأفكار حول عدم البقاء في علاقتك ، ولكن بعد ذلك ، هناك. لحسن الحظ ، لا تعني شكوك العلاقة تلقائيًا أن العلاقة في مرحلتها الأخيرة ، بل تعني فقط أن هناك شيئًا ما تحتاج إلى التفكير فيه أو العمل عليه. من المخاوف ومشاكل التواصل إلى المواد الكيميائية في الدماغ وأكثر من ذلك ، يمكن أن تأتي محفزات الشك في العلاقة بكل الأشكال والأحجام.
1. انهم خائفون عليك القتال
Giphyبينما قد تعتقد أن الخوف من القتال لن يدفعهم إلى التفكير في أن العلاقة قد لا تكون هي العلاقة المناسبة لهم ، إلا أنك ستندهش من مقدار القلق الذي قد يسببه الخوف من القتال. بعد القتال في البداية ، يمكن أن تشعر بالقلق من أنك ستقاتل مرة أخرى ، كما لاحظت عيادة الهدوء. يمكن أن تسبب المعارك السيئة بشكل خاص القلق من حدوث شيء سيء مرة أخرى في المستقبل. إذا شعروا أنهم لا يستطيعون التعامل مع القتال معك ، فقد يبدأون في التساؤل عما إذا كانت العلاقة جيدة أم لا.
2. هناك أشياء لا توافق عليها
Giphyأستطيع أن أرى الجميع يلفون أعينهم وهم يقرؤون هذا ، بالطبع ، لا أحد يتفق مع شريكهم على كل شيء في كل وقت. في بعض الأحيان ، الخلافات ليست مشكلة كبيرة. يحدثان إما وأنت تمضي قدماً أو قد لا يكونان مهمين فعلاً بهذا القدر في المقام الأول. لكن في أوقات أخرى ، مثل عدم الاتفاق على أمور تشعر بأنها أساسية لهويتك أو معتقداتك ، يمكن أن يسبب بعض الشكوك في العلاقة. أخبر الدكتور بول هوكير ، وهو معالج مرخص للزواج والأسرة ، هيدسبيس ، أنه من أجل العمل من خلال شيء كهذا ، عليك التأكد من أن أيا منكم لا يضع الآخر في معتقداتهم. خلاف ذلك ، يمكن أن يهز العلاقة إلى جوهرها وقد يكون لديك وقت صعب (أو حتى مستحيل) في التعافي.
3. أنت تتسكع مع زوج مثالي على ما يبدو
Giphyكما يمكن لأي شخص كان في أي وقت مضى أن يخبرك ، لا توجد علاقة مثالية ، بغض النظر عن مقدار ما قد يبدو ذلك من الخارج من الداخل. قضاء الوقت مع زوجين مثاليين على ما يبدو يمكن أن يدق أجراس الإنذار في رؤوسهم ، ويسلط الضوء على جميع العيوب المتصورة في علاقتك. أخبرت الدكتورة إيل بواج ، وهي محاضرة أولى في علم النفس الاجتماعي بجامعة برمنجهام سيتي ، مصفاة 29 المملكة المتحدة أن قضاء بعض الوقت مع زوجين آخرين يمكن أن يخفف من هذه الشكوك بالفعل ، ولكن فقط إذا تمكنت جميعًا ، كأصدقاء ، من الانفتاح حول حقيقة أن العلاقات ، جميع العلاقات ، تأخذ العمل.
4. أنت لا تزال أصدقاء مع السابقين
Giphyقد تعتقد أنه ليس من الأهمية بمكان أنك لا تزال صديقًا حميمًا مع شخص ما قمت بتأريخه ، لأنك على سبيل المثال ، كنت صديقًا له قبل أن تبدأ المواعدة في المقام الأول ، ولكن قد يتسبب ذلك في جعل شريكك يتساءل العلاقة. أخبرت كاري يزيد ، مؤلفة وخبيرة إستراتيجية في الحياة ومتحدثة ، بوستل أن الحصول على الكثير من الأناقة مع زوجتك السابقة ، في بعض الأحيان ، قد يؤدي إلى الانفصال. في بعض المواقف ، بالطبع ، قد يكون التحدث إلى زوجك السابق ضروريًا أو ضروريًا ، لكن أن تكون صادقة مع شريكك في هذه التفاعلات قد تكون بنفس الأهمية.
5. ارتدى الأوكسيتوسين
Giphyتبدأ الأوكسيتوسين في بداية العلاقة ، مما يجعل كل شيء يبدوه الشخص الآخر حلوًا ورائعًا. في نهاية المطاف ، ومع ذلك ، أن يرتدي. أخبرت الدكتورة ليندا كارول ، وهي عالمة علاقات ، موقع Headspace في المنشور المذكور أعلاه أنه عندما يرتدي الأوكسيتوسين ، تبدأ في رؤية نفس الصفات التي اعتقدت أنها كانت رائعة في بداية علاقتك بطريقة جديدة. العثور على الصفات نوع شخص التحبيب في بداية العلاقة والخنق في وقت لاحق يمكن أن يشجع بعض هذا الشك.
6. أنت لطيف جدا
Giphyما الخطأ في أن تكون لطيفًا ، أليس كذلك؟ حسنًا ، لا شيء ، تمامًا ، ولكن إذا كنت لطيفًا جدًا ، فقد تتصرف بحذر شديد ، مما قد يتسبب في التشكيك في العلاقة بين شريكك. في منشور على موقعه الشخصي على الويب ، كتب ستيف مكريدي ، وهو معالج ، أن كونك لطيفًا جدًا يمكن أن يضع عبء اتخاذ القرارات والحصول على آراء على شريكك فقط ، بالإضافة إلى أنه يمكن أن يؤدي إلى الملل وعدم الثقة. إذا لم يكن شريكك متأكدًا مما إذا كنت تفعل فعلًا "موافق" أم لا أو مجرد "لطيف" ، فقد يتسبب ذلك في بعض عدم اليقين في العلاقة.
7. اقترح عليك صديق أو أحد أفراد أسرتك ألا يكون ذلك مناسبًا لك
Giphyيمكن للناس أن يشكوا في علاقاتهم أو يشككون فيها لأسباب كثيرة. إذا أخبرهم أحد أفراد الأسرة أو صديق مقرب أنهم غير متأكدين من أنك على صواب ، فقد يؤدي ذلك بسهولة إلى قيام شريكك بالتساؤل عن العلاقة ، كما أخبر خبراء eHarmony العرائس. قد لا ترغب في تصديق أن شخصًا ما من بينكما له تأثير كبير على علاقتك ، ولكنه أحد الأسباب الأكثر شيوعًا التي ينفجر فيها الأشخاص. إنها ، مثل أشياء كثيرة أخرى ، يمكن أن تجعلهم يفكرون حقًا.
اطلع على سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، يوميات Doula الخاصة بـ Romper :
شاهد الحلقات الكاملة من يوميات Doula Romper على Facebook Watch.
