جدول المحتويات:
- 1. ما مدى حدة PMS الخاصة بك؟
- 2. كم مرة تحصل على دورتك الشهرية؟
- 3. ما هي ثقيلة فتراتك؟
- 4. كم يوما هل دورتك الشهرية؟
- 5. ما مدى سوء تشنجاتك؟
- 6. هل تحصل على اكتشاف بين الفترات؟
- 7. هل توقفت عن الحصول على فترة؟
تقضي النساء حوالي 40 عامًا في التعامل مع فترات الحيض على أساس شهري. خلال حياتك البالغة ، ربما تكون قد عانيت من جميع الآثار الجانبية التي تأتي مع زياراتك من Aunt Flo. وإذا كنت محظوظًا ، فيمكنك تجاهل معظمها والاستمرار في عيش حياتك. ولكن ، هناك بعض الأشياء حول دورتك الشهرية التي يجب الانتباه إليها ، حيث يمكن أن تكون علامات على وجود مشكلة خطيرة.
ربما تكون معتادًا بالفعل على التعامل مع الانتفاخ غير المريح ، والتشنجات ، والمزاجية ، والتهاب الثدي. بقدر ما ترغب في البقاء في المنزل والراحة عند وصول دورتك الشهرية ، يمكنك الاستيقاظ ، وارتداء سراويل البنات الكبيرة (تلك التي تحفظها في ذلك الوقت من الشهر) ، والانزلاق في سدادة الخاص بك ، والالتزام بلانيلر ، والذهاب عن يومك
الآن أنت تعلم أنك في غضون بضعة أيام ستشعر بالعودة إلى طبيعتها. ولكن ، في بعض الأحيان يستغرق أكثر من بضعة أيام. أو ربما لا يمكنك الخروج من السرير. ماذا لو لم تستطع تذكر آخر مرة حصلت فيها على دورتك الشهرية؟ اسأل نفسك بعض الأسئلة للتأكد من أنك تهتم بما تحاول أن تخبرك به الفترة.
1. ما مدى حدة PMS الخاصة بك؟
إذا كانت الدورة الشهرية الخاصة بك سيئة للغاية لدرجة أنك تعاني من مشكلة في العمل في المنزل وفي العمل وفي حياتك الشخصية ، فقد يكون لديك اضطراب ما قبل الحيض واضطراب ما قبل الحيض (PMDD). هذه حالة طبية حادة ومزمنة تتطلب علاجًا وفقًا لنظام جونز هوبكنز الصحي. بالإضافة إلى ذلك ، لاحظت المكتبة الوطنية الأمريكية للطب أن PMDD غالباً ما يؤثر على الصحة العقلية للمرأة ويمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب والقلق.
2. كم مرة تحصل على دورتك الشهرية؟
إذا كانت الفترة الفاصلة بين كل فترة من فتراتك الشهرية أقل من 21 يومًا ، فلاحظ جيدًا أنك قد تعاني من تعدد الطمث وقد تتسبب في حدوث مشكلات في الخصوبة. "عندما تبيض المرأة بعد فترة قصيرة جدًا من النضج في المبيض ، قد لا يكون لدى العظة الهرمونية في جسم المرأة وقتًا كافيًا للتكيف والتغيير طوال الدورة" ، تشرح Baby Hopes. "لذلك ، قد لا تكون هرمونات تلك المرأة في مستويات عالية بما يكفي للحفاظ على الحمل وتنميته."
3. ما هي ثقيلة فتراتك؟
يعرف WebMd نقع من خلال لوحة maxi أو سدادة كل ساعة أو تمرير جلطات كبيرة بأنها غزارة الطمث ، أو فترة طويلة. ذكرت يوم المرأة أن الفترات الثقيلة بشكل غير طبيعي يمكن أن تكون علامة على الأورام الليفية أو الاورام الحميدة أو غدي. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان عمرك أكثر من 45 عامًا ، أخبر الدكتور OB-GYN الدكتور أنطونيو بيزارو PG كل يوم أن وجود فترة ثقيلة يمكن أن يكون علامة على الإصابة بسرطان الرحم. بالإضافة إلى ذلك ، تحذر مايو كلينك من أن النساء الأميركيات من أصول أفريقية اللائي يعانين من فترات ثقيلة قد يصبن بمرض فون ويلبراند ، وهو اضطراب نزيف نادر يمنع الجسم من التخثر.
4. كم يوما هل دورتك الشهرية؟
يستخدم الطمث أيضًا لوصف نزيف الحيض الذي يستمر لفترة طويلة من الزمن. صرح مكتب صحة المرأة أن معظم الفترات تستمر من ثلاثة إلى خمسة أيام ، ولكن في أي مكان بين يومين إلى ثمانية أيام أمر طبيعي. يجب إبلاغ طبيبك بالنزيف الذي يستمر لفترة أطول
5. ما مدى سوء تشنجاتك؟
الإصابة بتشنجات خلال الدورة الشهرية أمر طبيعي ، لكن التشنجات الحادة ليست كذلك. ذكرت الصحة أن التشنجات الوخيمة تكون علامة على التهاب بطانة الرحم. بالإضافة إلى ذلك ، حذر يوم المرأة من أن التشنج يمكن أن يكون أحد أعراض الكتلة في الحوض.
6. هل تحصل على اكتشاف بين الفترات؟
إذا كنت تعمل على تحديد النسل الهرموني ، يمكن أن يكون اكتشاف آثار جانبية نموذجية. ومع ذلك ، هناك أوقات يمكن أن يعني فيها اكتشاف مشكلة. أخبر أديلايد ناردون ، وهو طبيب إكلينيكي OB-GYN ، الصحة أن التعرق يمكن أن يكون علامة على الاورام الحميدة في الرحم. ذكرت يوم المرأة أيضا أن الإكتشاف يمكن أن يكون ناجما عن الأورام الليفية ، التهاب المهبل البكتيري ، أو نمو سرطاني.
7. هل توقفت عن الحصول على فترة؟
إذا لم تكن قد بلغت سن انقطاع الطمث حتى الآن ، فإن عدم الحصول على دورتك الشهرية قد يكون مثيراً للقلق. ينص مكتب صحة المرأة على أن انقطاع الطمث لا يمر بفترة 90 يومًا ، ويمكن أن تشمل الأسباب الحمل ، والرضاعة الطبيعية ، وفقدان الوزن الشديد ، واضطرابات الأكل ، وممارسة الرياضة المفرطة ، والإجهاد ، أو الحالة الطبية الخطيرة ، أو غيرها من المشكلات الخطيرة المتعلقة بالأعضاء التناسلية. إذا ذهبت لفترة طويلة دون الدورة الشهرية ، يجب عليك التحدث مع طبيبك على الفور.
