جدول المحتويات:
- 1. أنت فقط تصبح أكبر سنا
- 2. لديك خلل في الغدة الدرقية
- 3. لديك نقص فيتامين
- 4. أنت سوبر الإجهاد
- 5. أنت تتعامل مع التهاب العين
- 6. قد يكون لديك مرض الذئبة أو اضطراب المناعة الذاتية آخر
- 7. قد يكون لديك الحاصة البقعية
كثير من الناس يحلمون بالرموش الكثيفة الرقيقة. وإذا لم يكن لديك هذه الأشياء بشكل طبيعي ، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للحصول عليها. ومع ذلك ، فهناك بعض الأشياء التي تعني لصحتك إذا كانت رموشك نحيفة وعليك أن تعرف المزيد عنها إذا لم يكن لديك رموش كثيفة بشكل طبيعي - أو إذا لاحظت أن رموشك أصبحت أرق كثيرًا مع مرور الوقت تطول.
يمكن أن تظهر صحتك العامة ورفاهك جسديًا بعدة طرق. من نمو الشعر إلى تساقط الشعر ومشكلات البشرة والأظافر المكسورة وما وراءها ، غالبًا ما ينعكس ما يحدث داخل جسمك أيضًا على الخارج. على الرغم من أنك قد تعرف بالفعل أن التوتر وعدم التوازن الهرموني وقضايا التغذية وغيرها من الحالات يمكن أن يكون لها بعض التأثير على مظهرك ، إلا أنك ربما لم تخطر ببالك مطلقًا أن الطريقة التي تبدو بها رموشك يمكن أن تكون إحدى الطرق التي يمنحها مظهرك كنت تلميحات حول كيف كنت تفعل داخليا. هناك عدة أسباب تجعل رموشك أرق مما كانت عليه من قبل. من الممكن تمامًا أن يكون ترقق جفنك طبيعيًا ولا يعني أن هناك أي خطأ في صحتك ، ولكن قد يشير أيضًا إلى بعض الحالات التي قد تتطلب انتباهك. إذا لاحظت أن رموشك تضعف ، فإن التحدث إلى طبيبك حول السبب المحتمل قد يكون فكرة جيدة. سيكونون قادرين على مساعدتك في تحديد ما إذا كان الأمر يحتاج إلى معالجة أم لا.
1. أنت فقط تصبح أكبر سنا
غالبًا ما يتعلق ترقق الرموش الطبيعي بالشيخوخة أو بالعدوانية المفرطة مع مزيل المكياج. إذا كانت رموشك تبدو رقيقًا مع تقدمك في السن ، فمن المحتمل أن تكون مجرد جزء من عملية الشيخوخة الطبيعية. أخبر الدكتور براين زيليكسون ، طبيب الأمراض الجلدية ، صحة المرأة أن الرموش تميل إلى أن تصبح أرق مثلما يفعل الشعر.
2. لديك خلل في الغدة الدرقية
إذا لم يكن ترقق رموشك مرتبطًا بتقدم السن ، فقد يكون هذا سببًا آخر يلومه على رموشك النحيلة والضعيفة. قضية الغدة الدرقية هي واحدة من الجناة. في مقابلة مع شركة بترهومز أند جاردنز ، قال دكتور جودي ليفين ، طبيب الأمراض الجلدية ، إن اختلالات الغدة الدرقية هي أحد الأسباب الشائعة التي قد تواجهين الرموش الرقيقة. إذا كان الغدة الدرقية لديك ، فقد يكون طبيبك قادرًا على المساعدة.
3. لديك نقص فيتامين
تعتبر الفيتامينات والمعادن مغذيات مهمة وضرورية للعديد من العمليات الجسدية. إذا كنت تعاني من نقص الفيتامينات ، فقد تلاحظ أن نقص المغذيات الخاص بك له تأثير حقيقي على جسمك. لاحظت SheKnows أن نقص الفيتامينات يمكن أن يسبب ترقق الرموش ، كذلك. من المهم التأكد من حصولك على ما يكفي من كل فيتامين ، ولكن بشكل عام ، يجب أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي ومتنوع على ضمان القيام بذلك. والتحدث مع طبيبك حول الفيتامينات أو المكملات المناسبة ، إذا لزم الأمر ، يمكن أن يساعدك في اختيار شيء لملء أي فجوات.
4. أنت سوبر الإجهاد
يمكن أن يسبب الإجهاد مشاكل خطيرة في جميع أنحاء الجسم ، من قدرتك على النوم بشكل جيد إلى القلق والصحة العقلية والهضم ، وما بعده. يمكن أن يؤثر أيضًا على الطريقة التي ينمو بها شعرك - بما في ذلك الرموش. في مقال نشرته على LinkedIn ، كتبت ميشيل سكيلي ، أخصائية العناية بالبشرة المضادة للشيخوخة ، أن التغيرات الهرمونية الناتجة عن كثرة الإجهاد يمكن أن تؤدي في بعض الأحيان إلى فقدان الرموش. تعد إدارة الإجهاد مهمة للغاية لعدة أسباب ، ولكن إدارة الأشياء بفعالية قد تساعد أيضًا في الحفاظ على تساقط الشعر والرموش والحواجب.
5. أنت تتعامل مع التهاب العين
تكون التهابات العين محبطة وغير مريحة وغالبًا ما تكون محرجة بعض الشيء ، ولكنها قد تؤثر أيضًا على أكثر من مجرد مظهر ومظهر عينيك. في مقابلة مع المقال المذكور سابقًا من شركة بترهومز أند جاردنز ، أشار ليفين إلى أن التهابات العين يمكن أن تسبب رموشك أيضًا. إذا كنت تشك في احتمال تعرضك لعدوى في العين ، فإن تحديد موعد للطبيب عاجلاً وليس آجلاً هو السبيل للذهاب.
6. قد يكون لديك مرض الذئبة أو اضطراب المناعة الذاتية آخر
لاحظت Healthline أنه إذا كانت رموشك ككل تبدو أرق مما كانت عليه ، فقد يشير ذلك إلى اضطراب المناعة الذاتية ، مثل مرض الذئبة أو تصلب الجلد. إذا كنت تعاني من تورم مفاصل مؤلمة ، أو أعراض تشبه الأنفلونزا ، أو شكل بشرتك أو إحساسها يتغير جنبًا إلى جنب مع رموش رقيقة ، فإن الأمر يستحق الإحاطة بالمحادثة مع طبيبك حتى يتمكنوا من إجراء مزيد من البحث والعمل معك لإدارة الحالة ، إذا يقررون أنه قد يكون لديك واحد.
7. قد يكون لديك الحاصة البقعية
داء الثعلبة ، الذي تفقد فيه الشعر في بقع ، هو سبب محتمل آخر لتخفيف رموش العين. في المقال المذكور أعلاه ، لاحظت Healthline أن فقدان رموشك يمكن أن يكون علامة على داء الثعلبة. إذا كنت تفقد رموشك بسهولة أكبر مما تفعل عادة ، فقد ترغب في التحدث مع طبيبك حول ما قد يحدث ذلك. إن تناول نظام غذائي صحي ومتوازن قد يساعد أيضًا في إدارة الموقف.
على الرغم من أن ترقق الرموش يمكن أن يكون علامة طبيعية للشيخوخة ، إلا أنه قد يشير أيضًا إلى احتمال حدوث شيء آخر. إذا بدت الرموش تبدو وكأنها أرق قبل الأوان ، فإن التحدث إلى طبيبك للتعبير عن مخاوفك يمكن أن يساعدهم على تحديد ما إذا كان شيء ما تحتاج حقًا إلى القلق أم لا.
