7 أشياء يمكنك القيام بها أثناء الحمل للمساعدة في علاقتك بالبقاء على قيد الحياة مع مولود جديد

أول الأشياء أولاً: لست خبيراً في العلاقة ، لكنني نجحت في إنجاب طفل دون تقويض علاقتي (صحيح يا عزيزي؟) لذلك أعتقد أن لدي نظرة ثاقبة على الأقل في هذه اللعبة بأكملها. في هذه المرحلة من حياتنا ، تقربت أنا وشريكي من زاوية 11 عامًا معًا (أعرف ، أنا محير تمامًا كما أنت). أحب المزاح أن علاقتنا هي نفس عمر الصف السادس. لقد دخلت للتو المدرسة المتوسطة ، يا رفاق. أنا متأكد من أن هناك عددًا كبيرًا من الاستعارات الهائلة التي سيتم إجراؤها هنا ، لكنني لن أضيع وقتك لأن معظمها يتضمن رقصات حب الشباب والمدارس المحرجة ، والبعض منا لا يحب المزاح حول هذه الأشياء.

على أي حال ، فإن أكثر ما أفتخر به في علاقتي هو حقيقة أنه في كل سنوات العمل الجماعي لدينا ، كان يدخلني في الحمام مرتين بطريق الخطأ. من قبيل الصدفة ، كلاهما حدث بعد أن كان لدينا طفل. إن إدخال إنسان صغير إلى علاقتك السابقة بين جميع البالغين لا يغير شيئًا ، وهذا ما أقوله. وكما تم إعدادنا كما كنا ، لا يزال هناك الكثير مما يمكننا القيام به.

لا أفترض أن أي شيء يجب أن أقوله حول العلاقات هو كل ما هو حكيم ، ولكن مهلا ، ربما قد يتردد صداها وتردد مع عدد قليل منكم. مع وضع ذلك في الاعتبار ، إليك بعض الأفكار حول ما يمكنك القيام به أثناء الحمل لإعدادكما لحياتكما معًا بعد وصول الطفل. بعض هذه الأشياء قام بها أنا وشريكي بالفعل ، وبعضها أشياء أتمنى أن نقوم بها. وبعضها أشياء حدث لها كيندا بطريق الخطأ ، إذا كان لدينا طفل آخر ، فأنا بالتأكيد أريد أن أحاول مرة أخرى. مع مزيد من اللغط:

التخلي عن الطريق كانت الأمور

لدي ذكريات جميلة للغاية بعد ظهر يوم الأحد في الثلث الثالث من الحمل. كان شريكي يعمل في مشروع مستقل على جهاز الكمبيوتر الخاص به ، بينما وضعت على فراشنا على بعد أمتار قليلة ، وأكتب ملاحظات شكر لك ومسلية لنفسي على هاتفي. كما تعلمون ، مجرد كسول بشكل عام بهذه الطريقة الرائعة التي لا يمكن إلا للمرأة الحامل دون الشعور بالذنب على الإطلاق. لقد فعلنا هذا لساعات. كان مجيد والاسترخاء. منذ أن كان لدينا طفل ، فمن المستحيل التكرار. لكنني حصلت على ذلك ، وأنا أقبله ، وهذا جعل الانتقال أكثر سلاسة في سن المراهقة.

منزل نظيف

أعني هذا حرفيًا ومجازيًا. أنا وشريكي أنقذنا ودخل شخص ما لتنظيف منزلنا قبل أسبوعين من موعد وصولي. اعتمادًا على المكان الذي تعيش فيه ، يمكن أن يكون هذا هو نفس سعر وجبة واحدة أو وجبتين لشخصين ، لذلك بالنسبة لنا (مهم ، بالنسبة لي) كان استثمارًا كبيرًا لأنه توقف عن الضغط في منطقة واحدة من حياتنا ، وكان أقل ما يقلق بشأن وصول الطفل.

وعلى مستوى آخر ~ ، إذا كانت هناك أية مشكلات معلقة تلوح في الأفق بالنسبة لك اثنتين ، فسأغامر بالقول إن الإخلاء من خلالها قبل وصول طفلك سيخدمك جيدًا. مجرد اقتراح. كما تعلمون ، لأن التعامل مع هذه الأشياء دائمًا سهل للغاية.

الأسهم مطبخك

أنا أتحدث عن الطعام المجمد والوجبات الخفيفة غير القابلة للتلف في الخزانات والأطباق الورقية والأواني الفضية البلاستيكية وكل اختصار ممكن من القهوة يمكن تخيله. ليس من المستحيل عمل الأطباق عندما يكون لديك مولود جديد في المنزل (لا - هذا غير ممكن). حفظ أنفسكم عناء إذا كنت تستطيع.

استمتع ببعض العفوية

عملت بدوام كامل حتى أسبوع واحد قبل تاريخ الاستحقاق ، لذا خرجت في المساء من آخر يوم لي في المكتب ، وشريكتي لتناول العشاء. وبعد ذلك ، اتخذنا (بطيئة للغاية) المشي عبر الحديقة. يبدو الأمر بسيطًا بما فيه الكفاية ، لكن ما جعله مميزًا هو كيف قمنا بذلك أثناء الطيران. لا أستطيع التفكير في مثال واحد على شيء فعله هو وأنا معًا ، نحن الاثنان فقط ، في حفز اللحظة منذ وصولنا الصغير. بالنسبة لي ، هذا جيد تمامًا (يمكنني YOLO من الأريكة ، أشكرك كثيرًا) ، ولكن إذا كنت شخصًا يعيش بالقرب من سروالها ، فقد ترغب في الحصول على جزء من هذا النظام الخاص بك بينما أنت يستطيع.

ضرب بعض من تواريخ قائمة دلو الخاص بك

أنا وشريكي لم أذهب إلى بابيمون ، ولكني أرى النداء تمامًا. فرصة للفرار ، قضاء بعض الوقت معًا ، وربما رؤية شيء جديد؟ سجلني من فضلك منحت ، الحصول على نفسي في أي مكان آخر غير الأريكة أثناء الحمل كان صعبًا بالنسبة لي ، لكن بالنسبة لأولئك الذين لديهم الطاقة ، هذه الأشهر هي وقت رائع للحصول على بعض المغامرات الأخيرة كأسرة مكونة من اثنين.

اكتشف كيف يريد شريكك إظهار الحب

ربما كنت قد سمعت أن وجود مولود جديد هو متعب؟ ومثل كل البشر ، لديك فقط الكثير من الطاقة للالتفاف حولها. لقد وجدت أنه يساعد على معرفة ما قيم شريك حياتك أكثر عندما يتعلق الأمر عاطفتك لأنك سوف تحتاج إلى إعطاء الأولوية. مثالي الخاص على ذلك هو كيف أن زوجي ، بعد أن لاحظت أنه كان يعاني من انهيار دمعي على الرضاعة الطبيعية على فترات منتظمة ، تطوع للتعامل مع الطهي ، بينما كنت أتناول (أو حاولت التعامل) مع إطعام الطفل. هذا هو أفضل شيء يمكن أن يفعله من أجلي.

كتاب وقت الاقتراح! ألست متأكدًا مما يحتاجه شريكك أكثر منك؟ غاري تشابمان لغات الحب الخمسة. إذا لم تكن قد استكشفته بالفعل ، فسوف يمنحك فرصة لاكتشاف ما يحبه شريكك ويحتاج إليه عندما يتعلق الأمر بكيفية إظهار المودة. بعد ذلك ، يمكنك إعطاء الأولوية لهذا القول ، والسماح لهم بالنوم. انتظر ، خدش ذلك - ودعهم دائمًا يلحقون بالنوم ، ثم يتكلمون لغة حبهم. عذرا ، غاري.

الالتزام بالمرونة

لقد كان معظم أصدقائي الذين أصبحوا آباء واقعين إلى حد كبير عند قبول حقيقة أن حياتهم على وشك التغيير بشكل تذكاري. ومع ذلك ، فإن ما يشترك فيه جميع الآباء والأمهات الجدد هو أنه من المستحيل إلى حد كبير التنبؤ بما ستبدو عليه حياتك. هل ستستيقظ في الثانية صباحًا؟ 3 صباحا؟ 4 صباحا؟ كل ما ورداعلاه؟ ليس هناك طريقة لمعرفة. ستجعل الأمور أسهل إذا وافق كلاكما على قبول الجنون الذي أوشك على حدوث ذلك. و (تحذير ، هذا شيء آخر سيقوله لك الجميع) للاستمتاع به بينما تستطيع لأنه سريع للغاية.