7 مرات النوم المشترك في الواقع أنقذ علاقتي

في اللحظة التي اكتشفت فيها أنني حامل ، كنت أعلم أن علاقتي مع شريكي ستتغير. ومع ذلك ، لم يكن لدي أي فكرة عن مدى تغيره: وبطريقة جيدة حقًا. نعم ، نجادل الآن حول أشياء سخيفة حقًا (مثل من هو أفضل دمى في شارع سمسم) وما تطوره "مثير" تطورت (ليلة في Netflix ، duh) ، لكننا نجحنا أيضًا في تنمية صحة العلاقة في منتصف كل ما الأبوة والأمومة. في الواقع ، كانت هناك أوقات قد أنقذ فيها النوم المشترك علاقتي بالفعل ، وإذا كنت جريئةً ، فقد رفعتها إلى المستوى الذي أستمتع به حاليًا.

الآن ، أنا لست على وشك وضع النوم المشترك كعلاج لجميع الأمراض التي قد تصيب علاقتك. الشراكات الرومانسية هي عمل ، بصرف النظر عن كيفية تقسيمه ، وتتطلب الكثير من التفاني من مجرد وضع ابنك على سريرك. ومع ذلك ، سأذهب إلى حد القول بأنه لو لم يكن للنوم المشترك ، فإنني وشريكي كنا نحرم من النوم طوال الجزء الأول من عمر ابننا. بدلاً من ذلك ، كنا مجرد فوضى محرومة من النوم ، ويمكنك التعامل مع فوضى أسهل بكثير مما يمكنك التعامل مع كارثة. مجرد قول'.

شكرا لك ، شارك في النوم. نشكرك على إعطائي بضع دقائق إضافية (وأحياناً ساعات) من النوم عندما كنت في حاجة إليها. شكرًا لك على تهدئة قلبي الجديد ، حتى أتمكن من التركيز على طفلي وشريكي. نشكرك بشكل أساسي على إنقاذ علاقتي من الحجج المحرومة من النوم ، لأن لا أحد يحتاج إلى ذلك في حياتهم. حسنًا ، شكرًا لك.

جعلني أشعر بالإبداع عندما جاء إلى الجنس

GIPHY

لا شيء مثل طفل في سريرك لتجعلك تعيد التفكير في الجنس كله ، أليس كذلك؟ فجأة كنت أنا وشريكي بحاجة إلى تغيير الموقع ، لذلك بدأنا دمج بقية منزلنا في حياتنا الجنسية. مطبخ؟ التحقق من. غرفة المعيشة والأريكة شبه غير مريحة لدينا؟ التحقق من. حمام؟ تحقق (ولا تجرؤ على الحكم).

بصراحة ، كان ممتعًا جدًا (وحارًا جدًا).

أعطى شريكي وأنا لحظات الأبوة الثمينة التي يمكن أن نستمتع بها

أنا أعمل أثناء النهار وشريكي يذهب إلى المدرسة في الليل. وبعبارة أخرى ، لديه ابننا خلال النهار ولدي ابننا في الليل. مع مثل هذه الجداول الزمنية المعاكسة ، فهذا يعني عادةً أننا نتمكن من تجربة لحظات مع ابننا. فقط ، أنت تعرف ، بشكل منفصل. لذا ، فقد منحنا النوم المشترك القدرة على مشاركة الليالي والصباح معاً على الأقل كأسرة واحدة على الأقل. كلانا موجودان لمشاهدة الكرنب النائم يستيقظ ، ويفرك عينيه ، ويقول إنه يحب ماما ودادا. كلانا يحصل على قبلات صباح الخير. ونحن على حد سواء الركل في الوجه.

لقد أعطانا الكثير من النوم …

GIPHY

لا شيء يحفظ علاقة مثل النوم ، وخاصة أي نوم يستمتع به آباء جدد. تشعر هزيمة من الأبوة؟ ينام. أنت لا تعتقد أن شريكك يوافق على خيار قمت به بشأن ابنك؟ خذ قسطا من النوم.

على محمل الجد ، القدرة على النوم لفترة أطول قليلاً مما لو كنا ابننا في سرير أو سرير في غرفة أخرى ، أنقذت علاقتي.

… وكمية متساوية من الوقت يجري مستيقظا

كان من المريح أيضًا أن أعرف أنه عندما كنت مستيقظًا ، كان شريكي كذلك. إن الأمر لا يقتصر على البؤس الذي يحبه شيء الشركة (على الرغم من أنه إذا اضطررت إلى الاستيقاظ مجموعة من المرات في منتصف الليل لإطعام ابني ، فستستيقظ شريكة حياتي بشكل أفضل أيضًا) ، لكنها أكثر من مجرد شيء تضامني. لطالما شعرت كأنني فريقًا ، حتى عندما كنت أضع الرضاعة الطبيعية في بعض الأوقات الشريرة ، لأن شريكي كان يجلس هناك جنبًا إلى جنب معي.

ساعدني شريكي في دعمي أثناء جلسات الرضاعة الطبيعية

GIPHY

بالتأكيد ، لم يستطع شريكي إطعام طفلنا. ومع ذلك ، فقد يستيقظ ويفرك ظهري عندما كنت أطعم طفلنا. كان بإمكانه أن يهللني ، حتى نصف نائم ، لأنه كان بجوار الطفل الذي أيقظنا.

كانت طريقة أخرى غير جنسية لشريكي وأنا على الاتصال

على الرغم من أنني أعتقد أن الجنس مهم جدًا في علاقة رومانسية ، إلا أن هناك طرقًا أخرى غير جنسية للتواصل والحميمية. أعطى النوم المشترك ذلك لشريكي وأنا ، حتى لو كان هناك إنسان صغير بيننا. بالتأكيد ، لم نتمكن حقًا من احتضان الطريقة التي اعتدنا عليها ، لكن يمكننا أن ننظر إلى بعضنا البعض ونبتسم ، مع العلم أننا نوفر لابننا الأمان والأمان اللذين يحتاجهما ويريدهما.

بعض لحظات الأبوة والأمومة التي لا تنسى هي لحظات يشارك فيها الثلاثة منا سرير. هذه اللحظات تصيبني بنوبات الغضب الشديد وإرهاق الأمومة ، وهي بالتأكيد اللحظات التي تتبادر إلى الذهن عندما أفكر في الأبوة مع والد ابني.

أعطانا الكثير من النوم

GIPHY

نعم ، إنه يستحق الذكر الثاني. هذا ، أيها القارئ العزيز ، هو أهمية النوم.