جدول المحتويات:
- 1. إنشاء بعض الرفع
- 2. العثور على التمريض الصحيح الصدرية
- 3. أحضر طفلك لثديك
- 4. العثور على وظائف التمريض الصحيحة
- 5. البقاء اضافية نظيفة
- 6. الحصول على يشعر للتمريض طفلك
- 7. الاستفادة من التعبير اليدوي
خلال رحلة الرضاعة الطبيعية ، هناك عدد من التحديات التي تظهر. سواء أكان ذلك متعلقًا بزيادة العرض ، أو العثور على حمالات الصدر المريحة للتمريض ، أو ضبط مزلاج طفلك بشكل صحيح ، أو توفير وقت للنوم بين الوجبات طوال النهار والليل ، فإن القائمة لا تنتهي أبدًا. لكن إحدى المشكلات التي قد لا تضعها في الاعتبار حتى تظهر نفسها هي كيف يمكن أن يساهم تمثال نصفي أكبر في مشاكل الرضاعة الطبيعية. إذا وجدت أن حجم ثديك يسبب المزيد من الإحباطات في مجال التمريض ، فستحتاج بالتأكيد إلى هذه النصائح للرضاعة الطبيعية مع الثدي الكبير لمساعدتك على طول الطريق. لحسن الحظ ، لدى Leigh Anne O'Connor استشاري الرضاعة المعتمد من مجلس الإدارة الدولي بعض الحلول الفورية لمشاركتها مع Romper.
خلال رحلة O'Connor التي تساعد النساء على التمريض بشكل مريح ، تعلمت بعض الحيل والنصائح المفيدة. سواءً كانت كيفية المساعدة في إعطاء ثدييك بعض الرفع أو الطريقة الصحيحة لإحضار طفلك إلى الثدي لمساعدته على الإمساك ، فهناك عدة طرق لإحباط الإحباط من الرضاعة للأمهات كبيرة الثدييات.
إذا وجدت نفسك تكافح للتمريض مع تمثال نصفي أكبر ، فاحتمل أنه لن يكون هناك احتمال ، أو تقلق من أنك لن تحصل على الدعم المناسب الذي تحتاجه - حرفيًا ومجازيًا - لست وحدك. والخبر السار هو أنه يمكنك إيجاد طرق لجعل التمريض يعمل من أجلك ببعض النصائح البسيطة.
1. إنشاء بعض الرفع
تقول أوكونور إنها تعلمت من أمهات التمريض الأخريات اللائي يعانين من مشاكل كبيرة في الرضاعة الطبيعية أن "طي قطعة قماش مثل حفاضات الأنبوب ووضعها تحت الثدي يعطيها بعض الشيء." إذا لم يكن لديك حفاضات من القماش ، فستكون منشفة اليد أو بطانية صغيرة أو قطعة ملابس جيدة جدًا أيضًا. يقدم هذا التكتيك ثدييك بعض الدعم ويساعد على منع ملامسة الجلد للجلد والحرارة والاحتكاك التي قد تجدها بعض الأمهات غير مريحة بعض الشيء ، خاصة خلال الأشهر الأكثر دفئًا.
2. العثور على التمريض الصحيح الصدرية
ببساطة التمريض سامية (24 دولارا ، kindred بشجاعة).
الأمهات ذات الثديين الأكبر يحتاجن إلى دعم أكثر من أولئك الذين لديهم ثديين أصغر. معربًا عن Mama ، اقترحت الأمهات الاستثمار في هذه اللعبة وإيجاد حمالات تمريض مريحة وداعمة حقًا بمجرد أن ينخفض التشنج الأولي من بداية رحلة التمريض. في بعض الأحيان ، تجد نصف المعركة مجرد دعم جسدي مشروع لثدييك.
3. أحضر طفلك لثديك
بدلاً من إحضار ثديك لطفلك ، يؤكد أوكونور أيضًا على إحضاره لثديك أثناء الرضاعة. إنها تشارك أنه إذا كنت تلتقط ثديك لتثبيته بطفلك الذي غالباً ما يخلق مشكلة لك. سيكون عليك الاستمرار في رفع ثديك أو التعرض لخطر سقوطه من فم طفلك إذا تركته. الحصول على عادة جلب الطفل إلى صدرك يساعد في هذه المشكلة ، وخاصة بالنسبة للأمهات أكبر الثدي.
4. العثور على وظائف التمريض الصحيحة
شاركت La Lecha League International (LLLI) في أن إيجاد الموضع المناسب للإرضاع من الثدي أمر أصعب قليلاً بالنسبة للأمهات اللائي لديهن ثديان أكبر. هناك بعض المواقف التي تكون أسهل بكثير ومريحة ، بما في ذلك موقف حضن المهد ، والتمريض أثناء الاستلقاء ، أو موقف كرة القدم. تواجه العديد من النساء اللائي لديهن ثدي كبير صعوبة في استخدام وضع الجلوس أثناء الرضاعة الطبيعية ، خاصة إذا كانت ثدييهن أقرب إلى لفاتهن أثناء الجلوس. هذا طبيعي تمامًا ، وادرك أنه يمكنك تجربة العديد من المواضع المختلفة حتى تشعر أنت والطفل بالراحة.
5. البقاء اضافية نظيفة
تشارك أساسيات الرضاعة الطبيعية أن النساء كبيرات الصدر عرضة لتهيج الجلد أو الالتهابات بسبب ثنايا الجلد أسفله. تأكد من أن تغسل تحت ثدييك بالماء والصابون كل يوم وتجف تماما لتجنب الرطوبة الزائدة أو تهيج.
6. الحصول على يشعر للتمريض طفلك
يقول أوكونور أن "العديد من الأمهات يرغبن في أن يتمكنن من رؤية طفلهن عند الثدي ولكن هذا في بعض الأحيان يمثل تحديًا كبيرًا." إنها تشجع الأمهات على الوثوق في حواسهن الأخرى عندما يتعلق الأمر بالرضاعة أيضًا ولديهن فكرة قوية عما يشعر به الطفل عند الإمساك به والامتصاص. خاصةً إذا كنت تكافح باستمرار لمشاهدة تمريضك الصغير ، فمن المهم أن تشعر بالتعاطف مع عاداتها التمريضية و "أدلة من الراحة والشبع".
7. الاستفادة من التعبير اليدوي
يمكن أن تحتوي الأمهات كبيرة الثديين على خزانات حليب ممتلئة ، ويمكن أن يعوق الامتلاء عمل فك الطفل أو يمكن أن يقصر من مرونة الحلمة ، مما يعوق قدرة الطفل على الحصول على فهم عميق ، وفقًا لـ LLLI. تعلم استخدام تقنية مثل التعبير اليدوي يمكن أن يساعدك على بدء تدفق الحليب ، وجعل الرضاعة الطبيعية أقل ألمًا في المزلاج الأول ، ويساعد طفلك على الحصول على مزلاج أفضل من البداية.
اطلع على سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، يوميات Doula الخاصة بـ Romper :
شاهد الحلقات الكاملة من يوميات Doula Romper على Facebook Watch.
