جدول المحتويات:
- 1. محادثات حول أشخاص آخرين الغش
- 2. محادثات حول لماذا تقاسم الأشياء مع شخص آخر وليس أنت
- 3. محادثات حول كيفية تعريف الغش
- 4. محادثات حول لغات حبك
- 5. محادثات حول تقاليد الأسرة
- 6. محادثات حول الرضا الجنسي
- 7. محادثات حول أيام بعضهم البعض
إذا كان الإخلاص في علاقة رومانسية أمرًا مهمًا بالنسبة لك ، فأنت بعيد عن حده ، لكنك قد لا تدرك أن هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في التأثير إذا كنت مخلصًا لبعضكما. على الرغم من أن بعض الأشخاص لا يعطون الأولوية أو يقدرون الدقة على وجه التحديد ، إلا أن الخيانة بالنسبة للآخرين تعد بمثابة كسر واضح للصفقة ، وقد ترغب هذه المجموعة الأخيرة في معرفة بعض المحادثات غير المتوقعة التي تحافظ على وفاء الأزواج ، وفقًا للخبراء. بالطبع ، أنت وشريكك كلاهما مسؤولان وحدك عن أفعالك الفردية - عدم إجراء محادثة معينة أو الشعور بطريقة معينة لا يعني أن هناك عذرًا للشاردة ، خاصة إذا كنت قد اتفقتما على الزواج الأحادي.
ومع ذلك ، قد تتفاجأ عندما تعلم أن بعض هذه المحادثات يمكن أن تؤثر على إخلاص العلاقات. بينما قد تستغرق هذه المحادثات في بعض الأحيان منعطفًا أكثر صعوبة ، على الرغم من أفضل محاولاتك للانفتاح والصدق والهدوء ، إلا أنك لست مضطرًا للذهاب وحدك.
"إذا حاول الزوجان التحدث عن مخاوفهما معًا وانتهى الأمر بالحجج أو جعل الأمور أكثر سوءًا ، فإن تقديم المشورة للأزواج سيكون خيارًا لهم للحصول على مكان آمن لمناقشة شعورهم الحقيقي وتعلم طرق التواصل بشكل أكثر وضوحًا وفعالية مع بعضهما البعض ، "Heidi McBain ، MA ، LMFT ، LPC ، RPT ، أحد المعالجين المرخصين للزواج والأسرة ، يخبر رومبير في تبادل البريد الإلكتروني.
سواء اخترت إشراك مستشار الأزواج في بعض هذه المحادثات أم لا ، فإن التحدث عن هذه الأشياء قد يؤدي إلى إحداث تغيير.
1. محادثات حول أشخاص آخرين الغش
Giphyعلى الرغم من أن هذا قد يبدو في بعض الأحيان يشبه النميمة ، إلا أن التحدث عن الغش في أحد الأصدقاء أو أحد أفراد الأسرة في علاقتهما قد يساعدك في مواجهة مصير مماثل. يقول McBain: "قد يكون من المفيد التحدث عما حدث في العلاقة الأخرى ، وكيف يمكنك منع حدوث الشيء نفسه في حياتك". "من المفيد التحدث عن ما تسمعه وكيف يجعلك تشعر ، مقابل الشعور بالخوف من أن هذا قد يحدث في علاقتك أيضًا ، ولكن لا تناقش مخاوفك مع شريكك. غالبًا ما يفاجأ الناس عندما يكتشفون أن مخاوف شريكهم هي في كثير من الأحيان تشبه إلى حد كبير خاصة بهم.
2. محادثات حول لماذا تقاسم الأشياء مع شخص آخر وليس أنت
Giphyفي بعض الأحيان ، قد تكتشف أن شريكك أخبر صديقًا أو أحد أفراد الأسرة بشيء لم يخبرك بهما من قبل أو لأي سبب كان. هذا لا يعني بالضرورة أنهم يحفظونها عن عمد ، ولكن ببساطة اختاروا مشاركة هذه المعلومات المحددة مع شخص آخر. قد يبدو ذلك وكأنه خيانة ، ولكن لا يزال يتعين عليك التحدث عن ذلك.
يقول توني كولمان ، LCSW ، CMC ، وهو طبيب نفسي ، مدرب علاقات ، ووسيط في الطلاق ، "قد يفاجئك ردهم" رومبر في تبادل البريد الإلكتروني. "ربما لم يظنوا أنك ستكون مهتمًا بذلك ، أو يبدو أنك مشغول كثيرًا في معظم الوقت ، أو أنهم لا يريدون إزعاجك به. يمكن أن يؤدي كل ذلك إلى إجراء محادثة أعمق حول التواصل ، وكيف يعمل ، وكيف لا يعمل - والمسافة التي قد يخلقها هذا بينك ". في نهاية المطاف ، فإن إغلاق هذه المسافة يمكن أن يجعلكما مخلصين.
3. محادثات حول كيفية تعريف الغش
Giphyقد لا يكون كل ما يثير الدهشة هو أن المحادثة حول كيفية تعريفك للغش يمكن أن تساعد في الحفاظ على وفائك ، لكنها محادثة يتخطاها الكثير من الأزواج ، لسبب أو لآخر. "أنا متخصص في مساعدة الأزواج على الشفاء من الخيانة الزوجية" ، تقول أنيتا أ. تشليبالا ، LMFT ، أخصائية مرخصة للزواج والأسرة ومؤلفة كتاب First Comes Us: The Busy Couple's Guide to Lasting Love ، تخبر رومبير عبر البريد الإلكتروني. "في لقائي الأول معهم ، أسأل دائمًا ،" هل عرفت "الغش" قبل وقوع الحادث أو العلاقة؟ لم يقل أحد من الزوجين أنهما حددا الغش بوضوح ، فأنا أحصل على "لا" أو "نوع من". نوع من المحادثات لن يمنع الخيانة الزوجية ". الصدق حول تعريفك للغش يمكن أن يساعدك أنت أو شريكك في عبور أي خطوط عن طريق الخطأ.
4. محادثات حول لغات حبك
Giphyتقول لورا لي وود ، خبيرة المواعدة ومدربة العلاقات ، لرومبير عبر البريد الإلكتروني: "ضمان شعور شريك حياتك بالحب أمر ضروري لخلق علاقة دائمة". "إن خطر عدم تلبية حاجة شريكك إلى الشعور بالحب يمكن أن يؤدي إلى السعي وراء الوفاء بها خارج العلاقة لتلبية احتياجاتهم الخاصة والحصول على تأكيد أنهم يستحقون الحب." وإذا كنت لا تعرف كيف يعبرون عن الحب أو يتواصلون معه أو يشعرون به ، فقد يكون من الصعب عليك في بعض الأحيان تلبية تلك الاحتياجات ، ليس لأنك لا تحاول أو لا تهتم ، ولكن لأن هناك شيئًا لا ترضيه. 'لا أدري.
5. محادثات حول تقاليد الأسرة
Giphyالحديث عن التقاليد الأسرية لبعضها البعض ، وكذلك أي تقاليد مشتركة لديك أو تأمل أن تبدأ ، يمكن أن يساعدك في الحفاظ على اتصالك الوثيق ، الدكتور أليشا باول ، دكتوراه ، LCSW ، أخصائي اجتماعي ، مدرس ، ومعالج ، يخبر رومبير ب بريد الكتروني. إن الشعور بأنك تشترك في علاقة عاطفية ، بالإضافة إلى أن وجهات نظرك حول عائلتك وعلاقتك يمكن أن تقوي رباطك - ونأمل - أن تمنع أي منكم من أن يكون غير مخلص.
6. محادثات حول الرضا الجنسي
Giphyيقول جوناثان بينيت ، المستشار المعتمد ومدرب الحياة ومدرب المواعدة والعلاقات ، لرومبير عبر البريد الإلكتروني: "أثناء مناقشة الطرق التي يمكن أن تكون أنت وشريكك أكثر سعادة في السرير قد تكون محرجة أو صعبة ، يمكن أن تساعد في الحفاظ على وفاء الناس". "إذا كان أحد أو كلا الشريكين غير راضين جنسياً ، فقد يؤدي ذلك إلى السعي لتحقيق ذلك في مكان آخر." معرفة ما يعجبك الآخرون ، والكراهية ، والاحتياجات يمكن أن تقربكم معًا ونأمل أن تؤدي إلى زيادة الرضا لكما.
7. محادثات حول أيام بعضهم البعض
Giphyعلى الرغم من أنك قد لا تدرك أن قطع ما حدث على مدار كل يوم من أيامك يمكن أن يساعدك في الحفاظ على وفائك ، يقول باول إن ذلك ممكن. اسألهم عما حدث ، والمقاطع البارزة والمسلطات ، وما الذي يثقل عليهم حاليًا ، وأكثر من ذلك. يقول باول إنه يتعين عليك التركيز على الاستماع ، وعدم إعطاء نصيحة غير مطلوبة. دعهم يشاركونك ويثقون بك. سوف يساعدك على تعزيز اتصالك العاطفي ، والذي يمكن أن يكون مهمًا عندما يتعلق الأمر بعلاقة مخلصة ومرضية.
تحقق من سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، Bearing The Motherload ، حيث يجلس الآباء والأمهات من مختلف جوانب القضية مع وسيط ويتحدثون عن كيفية دعم (وليس الحكم) وجهات نظر الأبوين لبعضهم البعض. حلقات جديدة تبث الاثنين على Facebook.
