جدول المحتويات:
- 1. لديهم المزيد من العظام مما كنت
- 2. لديهم المزيد من الغضروف من العظام
- 3. يكسرون العظام بشكل مختلف
- 4. هم أكثر عرضة لنوع معين من الكسر
- 5. لا يحتاجون إلى الحليب للحفاظ على قوة العظام
- 7. فلديهم تحريك تلك العظام
تذكر عندما كنت طفلاً وكان والداك يقولان أشياء مثل "أتمنى لو كان لدي هذا النوع من الطاقة" أو "هذا السرير يقتل ظهري"؟ وستكون كل شيء ، "ماذا تقصد ، أشعر أنني رائعة وكل شيء عن الحياة مدهش؟" نعم ، الآن وأنت تقف في أحذية الوالدين ، من الأسهل رؤية من أين تأتي بعض هذه الأوجاع والآلام والشكاوى الشائعة ، أليس كذلك؟ ذلك لأن هناك العديد من الطرق التي تختلف بها عظام طفلك عن البالغين ، تمامًا مثل طاقتهم على ما يبدو لا نهاية لها وليس لديهم مشكلة في الارتداد من ليلة بلا نوم.
وفقًا لـ Medscape ، أشار الراحل Mercer Rang - جراح الأطفال البارز - إلى: "الأطفال ليسوا شبابًا بالغين". ينطبق ذلك على العديد من عوامل تطور الطفولة ، بما في ذلك تشريح الهيكل العظمي وعلم وظائف الأعضاء. وأشار Medscape إلى أن "الاختلافات في نمو العظام والنمذجة ، وكذلك إعادة التشكيل ، تؤثر على الطريقة التي ينبغي بها النظر في الحالات التي تنطوي على الهيكل العظمي وإدارتها".
سواء كنت قلقًا بشأن الحفاظ على صحة عظام أطفالك أو إذا كان لديك متهور في يدك وتأمل ألا يؤثر سقوطهم الذي لا حصر له على الطريق ، فسوف يساعدك هذا الدليل في فهم المزيد عن كيف تختلف عظام طفلك عن عظامك.
1. لديهم المزيد من العظام مما كنت
Giphyيولد البشر مع ما يقرب من 300 عظام ، ولكن معظم البالغين لديهم حوالي 206 ، وفقا للنشرة. لا تختفي فقط ، ولكن بدلاً من ذلك تندمج مع نمو طفلك ، مما يؤدي إلى انخفاض العدد النهائي.
2. لديهم المزيد من الغضروف من العظام
Giphyولاحظت بي بي سي أن سبب ارتفاع عدد "العظام" هو أن الهيكل العظمي للطفل حديث الولادة يتكون من غضروف أكثر من العظم الفعلي. مع مرور الوقت ، يحدث التعظم ، مما يؤدي إلى زيادة نسبة العظم إلى الغضروف.
3. يكسرون العظام بشكل مختلف
Giphyوفقًا لموقع HealthyChildren.org ، فإن معظم الأطفال الذين يكسرون العظام يعانون من كسور "خضراء" ، حيث ينحني العظم مثل الخشب الأخضر ولا ينكسر إلا على جانب واحد. " وأشار الموقع إلى أنهم قد يتعرضون أيضًا لـ "تورس" حيث "يكون العظم مشدودًا وملتويًا وضعيفًا ولكنه ليس مكسورًا تمامًا".
4. هم أكثر عرضة لنوع معين من الكسر
Giphyولكن نظرًا لأن عظام طفلك لا تزال تنمو ، فإنها أيضًا معرضة لكسر معين يتضمن تلفًا في لوحات نموها في نهايات العظام ، والتي تعتبر حيوية في تحديد نمو العظام الناجح على الخط ، وفقًا لموقع HealthyChildren.org. "إذا لم يشفى هذا الجزء من العظام بشكل صحيح بعد الكسر ، فقد ينمو العظم بزاوية أو ببطء أكبر من العظام الأخرى في الجسم" ، كما أشار الموقع.
5. لا يحتاجون إلى الحليب للحفاظ على قوة العظام
Giphyقد يكون اللبن جيدًا ، لكن هذا لا يعني أنه الشيء الوحيد الذي يفعله. سواءً كان طفلك يكره الحليب أو تديره منزلاً خاليًا من منتجات الألبان ، فقد تكون في حاجة إلى البحث عن مصادر أخرى للكالسيوم. تبين أنه - مثلك تمامًا - لا يحتاج الأطفال إلى الحليب لكسب فوائد الكالسيوم. على سبيل المثال ، يحتوي 2 في المائة من الحليب على 297 ملليغرام من الكالسيوم ، ولكن نصف كوب من التوفو الثابت يحتوي على 204 وعصير برتقال مدعم بالكالسيوم يتراوح من 200 إلى 260. إذا كان ابنك سيذهب للسردين ، فسوف يفوزون: يتباهون بـ 324 ملليغرام ، إلى المعاهد الوطنية للصحة (NIH).
7. فلديهم تحريك تلك العظام
Giphyتمامًا مثل عضلاتك ، تصبح العظام أقوى عند تحريكها - وهذا ينطبق على الأطفال والكبار. أشار NIH إلى أن "أي نوع من التمارين البدنية يعد أمرًا رائعًا لأطفالك ، ولكن أفضل ما في عظامهم هو أنشطة رفع الأثقال مثل المشي والجري والمشي لمسافات طويلة والرقص والتنس وكرة السلة والجمباز وكرة القدم." تعتبر السباحة والسباحة وركوب الدراجات أمراً رائعاً لتعزيز الصحة العامة ، ولكنها ليست تمارين تحمل الوزن ولن تساعد في بناء كثافة العظام ، حسب المعاهد الوطنية للصحة.
تحقق من سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، Bearing The Motherload ، حيث يجلس الآباء والأمهات من مختلف جوانب القضية مع وسيط ويتحدثون عن كيفية دعم (وليس الحكم) وجهات نظر الأبوين لبعضهم البعض. حلقات جديدة تبث الاثنين على Facebook.
