جدول المحتويات:
- 1. الرغبة في أن تكون "أقل سوءًا"
- 2. أي شيء عن معتقداتك الأساسية
- 3. أنها بحاجة إلى أن تكون أكثر احتراما لوالديك
- 4. سواء كان أو لم يكن لديك أطفال
- 5. طلب منهم الاختيار بينك وبين أسرهم
- 6. حول كيفية السيطرة عليها
- 7. أي شيء عن الخيارات التي قاموا بها في الماضي
- 8. حول الرغبة في تغيير من هم
جميع الأزواج يقاتلون في بعض الأحيان ، وهذا هو بالضبط كيف هي الحياة. إذا قيل هذا ، كيف تحارب أنت وشريكك وما تقاتل بشأنه أمر مهم حقًا ، حتى لو لم تعطِه الكثير من الاهتمام في معظم الوقت. هناك بعض الحجج التي لن تكون لديك أبدًا مع شريكك إذا كانت The The The التي قد تكون قادرة على مساعدتك في تحديد ما إذا كانت علاقتك مستقبل حقيقي أم لا.
"أولاً ، أعتقد أنه من المهم أن تكون واقعياً في العلاقات: كل علاقة ستشهد لحظات من الصراع" ، تقول الدكتورة كلير نيكوجوسيان ، Psy.D ، لرومبير في تبادل البريد الإلكتروني. "السؤال الأكبر هو كيف يعمل الأزواج خلال الصراع؟ هناك طرق صحية وغير صحية للعمل من خلال الصراع." إذا كنت تهاجم بعضكما البعض ، أو تقاتل القذرة ، أو تستدعي الأسماء ، أو تكون غير محترم لبعضها البعض ، فهذا ليس بالأمر الرائع.
وقال ليزلي دواريس ، مستشار الأزواج والمدرب ، لرومبير عبر البريد الإلكتروني: "إذا كنت مع مباراة جيدة ، فيجب أن تكون قادرًا على إجراء أي محادثات مع بعضها البعض". "لا يجب حظر أي شيء. تشجعك العلاقة / الشريك الجيد على أن تكون صادقًا فيما يتعلق بأفكارك ومشاعرك ومعتقداتك واحتياجاتك ورغباتك ، وما إلى ذلك. هذا لا يعني أن الأمور ستظهر تمامًا كما تريد ، ولكن من الآمن مشاركتها ". ومع ذلك ، قد تشير بعض الحجج إلى أن الشخص الذي تتعامل معه ليس في الواقع هو الشخص المناسب لك ، بعد كل شيء.
1. الرغبة في أن تكون "أقل سوءًا"
Giphyإذا شعرت في أي وقت بالحاجة إلى أن تطلب من شريكك أن يكون أقل سوءًا جسديًا أو جنسيًا أو عاطفيًا ، فإن شريكك ليس مناسبًا لك. "إذا كان شخص ما مسيئًا ، فإن التفكير المنطقي والتحدث معه لا يعمل" ، هذا ما أخبرته جينيفر ل. فيتزباتريك ، MSW ، مؤلفة كتاب " رحلة من خلال تقديم الرعاية: الحد من ضغوط العناية بأحبائك" ، لرومبير في تبادل البريد الإلكتروني. "عدم مواعدة هذا الشخص هو في الحقيقة الإجابة الوحيدة. إذا كان شخص ما مسيئًا جسديًا أو عاطفيًا أو جنسيًا ، فهذا الشخص بالتأكيد ليس" الشخص "." لا تقضي وقتًا في مناقشة الأمر. سلامتك هي أكثر أهمية.
2. أي شيء عن معتقداتك الأساسية
Giphyالشخص الذي من المفترض أن تكون معه قد لا يوافقك على كل شيء. في الواقع ، فرص جيدة أنهم لن يفعلوا ذلك. ومع ذلك ، إذا كنت تتجادل مع بعضهما البعض حول الأشياء التي تعرف أن الآخر يشعر بها بقوة ، فهذا ليس جيدًا أيضًا. "عندما يكون لدى الأزواج توافق حقيقي ، فإن المعارك التي تنطوي على نظام المعتقدات الأساسية لن تحدث مع التردد أو الشدة" ، تخبر الدكتورة لورا ديتش ، المستشارة المهنية السريرية المرخصة التي تعمل مع Vibrant ، رومبير عبر البريد الإلكتروني. "هذا لا يعني أن الأزواج يجب أن يكون لديهم قيم ومعتقدات متطابقة ، ولكن من الأرجح أنهم وجدوا طريقة لتجنب المعارك حول هذه الاختلافات الأساسية. إنهم يعرفون ويحترمون بعضهم بعضًا بشكل جيد بما يكفي لإيجاد طريقة لقبولهم اختلافات الشريك ولا يجادلون حول هذا الموضوع ، فهم يعرفون أن الآراء لن تتغير ولن يكون لديهم حافز لدفع أجندتهم الخاصة إلى شريكهم ".
3. أنها بحاجة إلى أن تكون أكثر احتراما لوالديك
Giphyبالتأكيد ، قد يصاب شريكك بالإحباط أو الانزعاج من والديك مرة واحدة كل فترة ، تمامًا مثلما يحدث مع والديهم ، لكن إذا كانت لديك دائمًا جدال حول مدى احترامهم لوالديك ، فهذه علامة على أن اثنين منكما من المفترض أن يكون. أخبر روندا ميلراد ، LCSW ، مؤسس مجتمع العلاقات عبر الإنترنت ، Relationup ، ومعالج العلاقات ، رومبير عبر البريد الإلكتروني: "ليس على شريكك أن يحب والديك أو عائلتك في هذا الشأن ، لكن يجب أن يكونا لطيفين ومحترمين".. "جزء من الشراكة مع شخص ما يعني أنك أيضًا في علاقة من نوع ما مع أسرته. إذا كان شريك حياتك يعامل والديك بشكل سيء أو غير مهذب أو غير وعي ، فهذه علامة على أنهم لا يقدرون قيمة الأسرة والاتصال وأنت مع الشخص الخطأ ".
4. سواء كان أو لم يكن لديك أطفال
Giphyإن إنجاب الأطفال هو قرار كبير وهو بالتأكيد يتعين عليك القيام به معًا. يقول فيتزباتريك: "لا يجب أن تحدث هذه الحجة لأنه سيكون هناك فائز وخاسر واضح". "هذا عادةً ليس موضوعًا يؤدي إلى حل وسط. لا يمكنك تجربة إنجاب أطفال. وإذا اخترت عدم إنجاب أطفال وشخص واحد يندم عليه لاحقًا ، فهناك عالم من الاستياء. ستكون على نفس الصفحة مع "واحد" حول إنجاب الأطفال."
إن الشعور بالدعم في الزاوية أو إجباركم على حل وسط بشأن مثل هذه القضية الكبيرة من المرجح أن يضع الكثير من الضغط على علاقتك.
5. طلب منهم الاختيار بينك وبين أسرهم
Giphyإن مطالبة شريكك بالاختيار بينك وبين أفراد أسرته أمر غير عادل. يقول نيكوجيان: "العلاقات مع أفراد الأسرة ، العائلة التي نشأت فيها ، يمكن أن تكون معقدة ومعقدة". "من الأهمية بمكان أن يكون لكل شريك حدود صحية مع أسرته الأصلية. إذا كان لدى شخص ما نظام أسرة غير صحي ، حيث لا يقبل أفراد الأسرة الشريك ، فإن هذا يمكن أن يكون مصدر توتر للزوجين". يحتاج شريكك وعائلتك إلى احترام الآخر على الأقل ، حتى لو لم يكونوا أفضل الأصدقاء.
6. حول كيفية السيطرة عليها
Giphyيقول ميلراد: "من المقبول أن يقدم شريكك اقتراحات أو يقدم التوجيه لك ، لكن من الجيد أن يشعر المرء بالتحكم والقيود المفروضة عليه". "يجب أن تتمتع بحرية اتخاذ القرارات الخاصة بك دون الشعور بأن شريكك يقوم بإقامة حواجز على الطرق أو يتلاعب بك لاتخاذ إجراءات في اتجاه معين." إذا كنت تشعر بالحاجة لأن تتجادل معهم باستمرار حول الأشياء التي يطلبون منك القيام بها أو الطريقة التي يتفاعلون بها عندما تختار عدم القيام بذلك ، فقد تكون هذه علامة على أنهم ليسوا بالفعل الشخص المناسب لك.
7. أي شيء عن الخيارات التي قاموا بها في الماضي
Giphyمثلما عشت حياة قبل أن تقابل شريك حياتك ، فعلوا ذلك. هذا يعني أنك ربما تكون قد فعلت أشياء أو اخترت خيارات قد لا يحبها الآخر. يقول نيكوجوسيان: "الجدل حول تجارب الماضي أو حياة الشخص قبل أن تكون زوجين سوف يسبب التوتر في العلاقة". "لا يمكنك العودة وتغيير التاريخ. ومع ذلك ، يمكنك التعلم منه ومعرفة كيفية تأثيره على العلاقة اليوم. إذا كان لدى شريكك ماض لا توافق عليه أو تهمك ، فتحدث عنه ، جرب لفهم ذلك ، ولكن لنكن واقعيين: لا يستحق الجدال حوله ، ما لم تكن تلك السلوكيات مصدرًا حاليًا للنزاع في علاقتك الحالية ، وحتى مع ذلك ، عليك التمسك بالحجج أو القتال بشأنه والسعي بدلاً من ذلك لفهمه ".
القتال حول الأشياء التي قاموا بها في الماضي ليس مثمرًا.
8. حول الرغبة في تغيير من هم
Giphyيقول نيكوجوسيان: "أسمع هذا كثيرًا في العلاج". "الأزواج الذين رأوا السمات في المراحل الأولى من المواعدة واعتقدوا أن تلك الصفات ستختفي بمجرد أن أصبحت العلاقة أكثر التزامًا. هل أعتقد أن الناس يمكنهم التغيير؟ بالطبع ، ولكن فقط إذا كان الشخص مستعدًا للتغيير". لا تتوقع أنه يمكنك تغيير أو "إصلاح" شريك حياتك. الحجج التي تدل على أنه يمكنك إجبارهم على تغيير من هم فقط تعني أنها ربما ليست الشخص المناسب لك.
تحقق من سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، Bearing The Motherload ، حيث يجلس الآباء والأمهات من مختلف جوانب القضية مع وسيط ويتحدثون عن كيفية دعم (وليس الحكم) وجهات نظر الأبوين لبعضهم البعض. حلقات جديدة تبث الاثنين على Facebook.
