جدول المحتويات:
- حيوانات مخيفة
- الوحوش او الاشباح
- اللعب القادمة إلى الحياة
- البق الزحف عليها
- تم مطاردتي
- يجري اليسار وحده
- هبوط
- يجري يسخر أو تخويف
الأحلام يمكن أن تكشف الكثير عن حالة نفسيتنا. تتجلى الأفكار المعينة في أحلام "عارية أمام الأحلام" ، ويمكن أن تؤدي بعض المخاوف إلى رعب ليلي من المجموعة المقلقة بشكل خاص. بالنسبة للأطفال ، يمكن أن يكون الأمر مخيفًا بشكل خاص عند الاستيقاظ من العرق البارد والقصف القلبي وغير متأكد من ما هو حقيقي وما هو ليس كذلك. لذلك ، بصفتك أحد الوالدين ، من المفيد معرفة كوابيس الطفولة الشائعة وماذا تعني. بينما لا يمكنك منع طفلك من الكوابيس ، يمكنك تفسير مخاوف طفلك ، ونأمل أن تساعد طفلك في التغلب عليها.
وفقًا لعيادة كليفلاند ، فإن 10 إلى 50 في المائة من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و 6 سنوات لديهم كوابيس "كبيرة بما يكفي لإزعاج آبائهم". يعرف DreamDictionary.Org ، الذي يقدم منتدى أحلام تفاعلي للأعضاء لتحليل أحلامهم ، الكابوس بأنه "حلم يحدث أثناء نوم حركة العين السريعة (REM) ينتج عنه مشاعر الرعب الشديد والخوف والقلق والقلق الشديد." الرعب الليلي ، من ناحية أخرى ، يحدث عندما يتصرف شخص ما جسديًا أثناء نومه عن طريق الصراخ أو السحق أو حتى البكاء. في حين أن الجمعية الأمريكية للنوم (ASA) ، وهي منظمة مكرسة لزيادة الوعي بأهمية النوم ومخاطر اضطرابات النوم ، تفيد أن 80-90 في المائة من السكان يعانون من كوابيس في مرحلة ما من حياتهم ، فإن الأطفال أكثر عرضة لهم من البالغين. في الواقع ، وفقًا لـ ASA ، لدى الطفل حلم مخيف واحد أو أكثر في الأسبوع.
كما سيخبرك معظم الآباء والأمهات ، فإن اضطرابات النوم يمكن أن تلحق الضرر بكل شخص في المنزل. لذلك مع وضع ذلك في الاعتبار ، ولأن الآباء والأمهات لدينا مرهقون بما فيه الكفاية ، إليك بعض من الكوابيس الأكثر شيوعًا التي قد يتعرض لها طفلك وما يمكن أن يعنيه:
حيوانات مخيفة
Giphyيشير علم النفس اليوم إلى أن الكوابيس حول الحيوانات قد تعني قصيدة للغرائز التي تركها طفلك وراءه. "ماذا يحدث عندما نهمل غرائزنا أو نقمعها أو نتجاهلها بأي شكل آخر؟ إنما ينقلبون علينا - ويمكن أن يُنظر إليهم على أنهم يلاحقوننا في أحلامنا - أو نتصرف معهم بغير وعي من خلال عمل ما نشعر به هو من المحرمات - نفعل في أحلام ما لن نسمح لأنفسنا أن نفعل في اليقظة ".
ينص DreamsCloud.com ، من ناحية أخرى ، على أن هذا النوع من الحلم يمكن أن يكون أيضًا أن الحيوانات تعكس سمة تعود إلى طفلك لديه خلال النهار.
الوحوش او الاشباح
عندما يحلم طفلك بالوحش أو الأشباح المخيفة ، فقد يرمز إلى الأشخاص الذين يتعرضون للترهيب ، أو تجربة سلبية يواصلون إعادة حياتهم أثناء نومهم. يقول خبير الأحلام لوري كوين لوينبرج لموقع Mom.Me.com على الإنترنت ، "إن الوحوش في حلم الطفل ستكون تجسيدًا لما يخشونه أكثر ، أو ما يثير غضبهم في ذلك الوقت في الحياة الحقيقية."
اللعب القادمة إلى الحياة
Giphyيخبر مايكل فيجو ، مؤسس Dream Moods ، Mom.me ، "عندما تتحول لعبة مفضلة إلى كائن شيطاني ، أو تصبح أكبر من الحياة ، فهذا مؤشر على أن الطفل يحاول التغلب على موقف استيقاظ مماثل أو فهمه عندما يقوم شخص ما تعرف أفعال فجأة من الطابع ". إنها إشارة إلى أن طفلك قد يتعامل مع الخوف أو الارتباك الذي يديمه شخص يثق به ، والحلم هو الطريقة الوحيدة التي يمكن لعقله التعامل معها.
البق الزحف عليها
أخبرت سينثيا ريتشموند ، مؤلفة كتاب Dream Powe r ، HuffPost أن كل خطأ له معنى خاص به ، مضيفًا أهمية تشريح ما يحدث مع الخطأ في الحلم. إنها علامة على أن شيئًا ما يزعج طفلك ، أو يضغط عليه ، وقد يشعر بعدم الأمان بسببه. تخبر الدكتورة باربرا كوندرون موقع SheKnows.com أن "كوابيس البق والعناكب تشير إلى تطور العادات التي يقاومها طفلك".
تم مطاردتي
Giphyإذا أخبر طفلك أنك تطارد باستمرار في كابوس ، فقد يواجه مشكلة في الوصول إلى هدف معين عندما يكون مستيقظًا. يقول عالم النفس وأخصائي الحلم إيان والاس لـ "الإندبندنت ": " في حياتك الاستيقاظية ، كنت تسعى إلى تحقيق هدف. عادة ما يكون كابوسًا - عصابة تسير خلفك ولا يمكنك الابتعاد عنها - وهذا يعني أن هناك شيئًا ما تبحث عنه في الحياة الواقعية وكنت تواجه بعض الإحباطات ولا يمكنك معرفة كيفية تحقيق ذلك. "مع الأطفال ، قد يصل الأمر إلى وضع مرهق لا يمكنهم الهروب منه ، مثل يوم سيء في المدرسة أو في وسطهم من حجة الكبار ، أو الإحباط حول تدريب قعادة ، أو معرفة لعبة معينة ، أو معالجة شيء ما في الملعب.
يجري اليسار وحده
يحتاج الأطفال إلى الأمان والأمان ، ويعتمدون عليك للتأكد من تلبية تلك الاحتياجات. إذا كانوا على وشك قضاء ليلة في الخارج ، يمكن أن يظهر قلق الانفصال عبر الكوابيس ، وهي آلية تكيف نموذجية إلى حد ما. تقول مصادر أخرى إن هذا الحلم بالتحديد قد يرتبط أيضًا بخوف طفلك من عدم كفاية.
هبوط
Giphyكابوس الأكثر شيوعا أن الأطفال والكبار ، تجربة هو واحد من السقوط. كشف استطلاع أجراه عام 2016 من قبل AmeriSleep أن الكوابيس حول السقوط يمكن أن تكون أقل في اللاوعي الخاص بك وأكثر مع نظامك العصبي. يشير البحث إلى أنه عندما يتم تنفيذ نظامك العصبي لهذا اليوم ، واسترخاء جسمك تمامًا ، فإن عقلك يفسر المشاعر عند سقوطها.
يجري يسخر أو تخويف
وجدت دراسة أجريت عام 2014 في مجلة طب الأطفال أن 36 في المائة من الأطفال الذين يعانون من اضطرابات النوم أو الكوابيس قد تعرضوا للتخويف. إذا كان طفلك يحلم بالتخويف ، فيمكن أن يشير إلى أن طفلك لا يعرف كيف يطلب المساعدة بشيء يزعجهم ، أو أنهم قمعهم الغضب ، أو شخص ما يعيقهم عن تحقيق هدف وهو ليس كذلك. تأكد من كيفية اتخاذ موقف.
اطلع على سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، يوميات Doula الخاصة بـ Romper :
شاهد الحلقات الكاملة من يوميات Doula Romper على Facebook Watch.
