أخبرتني 8 كتيبات مكتب الطبيب عن الحمل

أنا كل شيء عن إخباري ، خاصة عندما تكوني حامل. تحدث أشياء غريبة لجسمك ، وتريد أن تطمئن إلى أن كل شيء على ما يرام. أدخل نشرات الحمل سهلة الاستخدام. من المؤكد أن هذه المنزل بعض المعلومات المفيدة للغاية. ومع ذلك ، فهي مليئة أيضا الأكاذيب. الأكاذيب ، أقول! حسنا ، ربما هذا قوي قليلا. دعنا نذهب مع نصف الحقائق والتعميمات. أعلم أنها حسنة النية ، لكنني أشعر بسخط شديد حيال كتيب مكتب الطبيب الذي أخبرني عن الحمل.

خلال فترة الحمل ، رأيت فريقًا من القابلات الممرضات المعتمدات ، وكانن رائعات تمامًا. جزء من الرعاية الروتينية ، ومع ذلك ، كان لتوفير قضية من أخبار الميلاد كل ثلاثة أشهر. منحت ، لقد تعلمت الكثير. لقد أوضحوا ما يجب فعله وما يجب عليهم ، والأسباب الكامنة وراء كل اختبار ، وكيفية إدارة الانزعاج ، وما يمكن توقعه في الأشهر المقبلة ، بما في ذلك المخاض والولادة. ثم مرة أخرى ، قالوا أيضًا بعض الأشياء التي لا يمكنني تصنيفها سوى كومة من القمامة الساخنة.

ليس لدي سوى احترام مقدمي الخدمات الذين يخدمون النساء الحوامل. لديهم الكثير للتعامل معهم ، أي السيدات الحوامل الهرمونية. أنا فقط أقول أن كتيباتهم يمكن أن تكون أكثر بقليل ، هل نقول ، واقعية.

ليس من المبكر إطلاقًا التفكير في إطعام طفلك

Giphy

نعم إنه كذلك. كما لو كان طفلك بحجم التوت ، سأذهب إلى الأمام وأقول إنه من المبكر جدًا. ربما تكون بعض الأمهات الحوامل على استعداد لتعلم تقنيات الإغلاق ومواقف الرضاعة الطبيعية وأي صيغة أفضل ، لكن في الثلث الأول من الحمل كنت أستخدم كل طاقتي لمجرد البقاء مستقيماً. الكثير من الوقت لذلك في وقت لاحق ، والناس.

لا يزال بإمكانك ممارسة الجنس

Giphy

وفقًا لكتوري ، ما لم يقل موفر الرعاية الصحية الخاص بي ، يمكنني الاستمرار في ممارسة الجنس. نعم ، يمكن أن يكون شيء واحد. لم يخبرني أحد أنني قد لا أريد ذلك. مثل اي وقت مضى. لمدة تسعة أشهر. أعني أنه من الصعب أن تشعر أنك مثير عندما ألقيت دورك.

ستحصل على الجنيه في الأسبوع

Giphy

Hahahahahahaha! هذه مزحة ، أليس كذلك؟ وفقًا للخبراء ، تبدأ في زيادة الوزن بشكل أسرع في الأثلوث الثاني (جنيه أو جنيهان في الأسبوع). منحت ، كان لدي مؤشر كتلة الجسم منخفضة ، ولكن هذا لم يحدث لي على الإطلاق. لم أكسب شيئًا تقريبًا خلال أول الثلثين من الحمل ، ثم قمت بتعبئته في الثلث الثالث من الحمل ، بوزن 40 رطلاً. مهم.

قد تتسرب من البول عند الضحك أو العطس أو السعال

Giphy

هذه ليست كذبة بمعنى أنها غير صحيحة (واو ، ربما يجب أن أكون سياسيًا). بدلا من ذلك ، أود أن أقول أنها ليست شاملة بما فيه الكفاية. نعم ، لقد تحلقت كلما حدث أي من هذه الأشياء. ومع ذلك ، فقد تبولت أيضًا عندما اقتربت من مرحاض أو حتى فكرت فيه. #TheMoreYouKnow

سيحتاج جسمك إلى 300 سعر حراري إضافي يوميًا

Giphy

هل حقا؟ فقط 300؟ قالت أمي دائمًا: "أنت تأكل لشخصين ولكن الشخص الآخر بحجم الجوز. تناولي اللبن". بوضوح ، كان جنيني استثنائياً وتطلب كمية إضافية من السعرات الحرارية في شكل آيس كريم الفانيليا من أجل التطوير الفعال لدماغها المتقدم. هذا ما أقوله لنفسي ، على أي حال.

أي شيء يجب القيام به مع العلاجات للغثيان والقيء

Giphy

الشعور بالغثيان ، preggo؟ جرب فيتامين ب 6. لا يعمل؟ إعطاء عصابات دوار البحر الذهاب. كلا؟ فقط تناول وجبات صغيرة متكررة طوال اليوم.

إذا كنت مثلي ، فستجرب أيًا من الاقتراحات الواردة في النشرات فقط لاكتشاف أن لا شيء يعمل. آسف ، الحوذان ، ولكن في بعض الأحيان لا يعطيك أي كمية من الزنجبيل الطمأنينة التي تتوق إليها بشدة.

معظم المضايقات الجسدية بسيطة

Giphy

يا قاصر ، أليس كذلك؟ مثير للإعجاب. لا أحد من أي وقت مضى كان يعاني من الصداع النصفي لن يتنازل عن تسميته طفيفة. وماذا عن حرقة المعدة التي تجعلك تشعر وكأنك ابتلعت مذنبًا؟ أو ألم في الظهر من تحمل كرة البولينج في بطنك؟ من الناحية الطبية ، قد لا تكون المشكلات خطيرة ، لكن يمكن أن تشعر بأنها لعنة كبيرة للشخص الذي يعاني منها.

شارك مشاعرك مع شريكك

Giphy

"مع اقتراب نهاية الحمل ، قد تتعب بسهولة أو تكون أكثر سرعة في الانفعال." الصبي ، هو أن بخس. أنا لا أقول أنه يجب عليك تحريك مشاعرك ، ولكن ربما تنشرها بين أفراد عائلتك وصديقاتك حتى لا يكون شريك حياتك دائمًا في الطرف المتلقي من غضبك. ثق بي ، وسوف يساعد مع التعاطف في اليوم الكبير.