جدول المحتويات:
- الاستحمام كل يوم
- اللحاق بالنوم
- اللحاق بقراءتي
- قضاء بعض الوقت مع شريكي
- تصبح خبيرا في الرضاعة الطبيعية
- الحصول على تدليك
- ممارسه الرياضه
- وأخيرا ابدأ حديقتي
- شاهد فيلم
عندما كنت حاملاً ، دعمت بحماس الأشخاص الحامل سابقًا الذين ادعوا أنه لم يكن لديهم الوقت لإنجاز أي شيء خلال إجازة الأمومة. أعتقد ، بالنسبة لبعض الناس ، أن رعاية المولود الجديد كانت أكثر من اللازم. ولكن بالنسبة لي؟ ها. لا يمكن. كنت سأكون مختلفًا. كنت سأكون الوالد الذي أنجز كل الأشياء. وكما كنت قد خمنت بالفعل ، فإن الشيء الوحيد الذي فعلته فعلاً هو إنشاء قائمة خطط لدي لإجازة الأمومة التي لم تحدث. التواضع يا أصدقائي. التواضع هو شيء قوي وضروري ومفيد.
عندما ذهبت في إجازة أمومة بعد ولادة طفلي الأول ، كنت قد انتهيت للتو من الحصول على درجة الدراسات العليا لمدة ثلاث سنوات ، وتدريب سريري في مجال الصدمات النفسية للاغتصاب ، وشهدت رهن منزل ، واعتقدت أنني أعرف أن كل شيء هناك كان يعرفه عن آلام الانشغال. لذلك إذا كنت صادقا ، يجب أن أعترف أنني لم أكن متحمسًا لمقابلة هذا الشخص الجديد الذي كنت أزرعه داخل جسدي لمدة 40 أسبوعًا أو أكثر أو أقل. لقد كنت متحمسًا جدًا لقضاء بعض الوقت في الفراغ ، ومن المفترض أن تتيح لي إجازة الأمومة الفرصة للاسترخاء وإعادة الشحن والعودة إلى الحياد. كنت على وشك اللحاق بالقراءة والنوم غير الأكاديميين وجميع البرامج التلفزيونية التي لم أستطع الاستمتاع بها على مدى السنوات الأربع الماضية. وبما أن إجازتي لم تكن مدفوعة الأجر ، حيث أن معظم الأمهات الأمريكيات ، اعتزم الاستفادة إلى أقصى حد من تلك الأسابيع الستة.
نعم فعلا. اعلم اعلم. يمكنك الضحك. أعني ، إذا كنت أنت سأضحك مؤخرتي الآن. ولكن اسمحوا لي أن أشرح! كنت صغيرا كنت ساذجا! لم يكن لدي أي فكرة أن الوالدين الآخرين الذين لم ينجزوا أي شيء أثناء إجازة الأمومة لم يكونوا دراماتيكيين! لذلك عندما لم أقم بتنفيذ الأمور التالية خلال إجازة الأمومة الأولى ، أصبحت أسهل بكثير على نفسي في المرة القادمة.
الاستحمام كل يوم
Giphyأنا لست فخوراً جداً بالاعتراف بأنه خلال مدرسة الدراسات العليا لم يكن من غير المألوف بالنسبة لي أن أذهب لأيام دون الاستحمام. شعرت بالثقة من قدرتي على متابعة ممارسة التنظيف اليومية بمجرد ولادة طفلي.
على العكس من ذلك ، لا أعتقد أنني كنت أبقى ، وبقيت ، قذرة جدًا لفترة طويلة من الزمن في حياتي.
اللحاق بالنوم
لأنني ، مثل ، أنام عندما ينام الطفل ، أليس كذلك؟ كانت تلك خطتي ، على الأقل. لكن لا! هذا الطفل لم ينام أكثر من 30 دقيقة في كل مرة.
الآن بعد مرور ثماني سنوات وما زلت أعاني من عجز في النوم لمدة ثماني سنوات.
اللحاق بقراءتي
Giphyمدرسة الدراسات العليا مليئة بالقراءة التي يتعين عليك القيام بها ، حتى أنها سحقت القراءة للمتعة التي اعتدت القيام بها. لم أستطع الانتظار حتى أتعمق في رواية جيدة لا طائل من ورائها. ها ، كما تبين ، حديث الولادة النافي الحلمة لا يأخذ بلطف على غلاف عادي على رأسه.
قضاء بعض الوقت مع شريكي
بالنسبة لمعظم الدراسات العليا شريكي لمدة سبع سنوات وعشت في ولايات مختلفة. بعد ذلك ، قضى معظم الوقت على الطريق لوظائفه. لذلك عندما ترك عمله ليصبح والدًا في المنزل ، اعتقدت أن إجازة الأمومة ستكون فرصة عظيمة لقضاء بعض الوقت الجيد الذي تمس الحاجة إليه كزوجين.
نعم ، هذا لم يحدث أبدا. ما لم تحسب عددًا لا حصر له من الساعات التي تصيح على صراخ ، يحاول الطفل المصاب بفك تشويه ضوضاء "الساطع" المثالية للحث على النوم. لكنني لا أحسب ذلك بالضبط.
تصبح خبيرا في الرضاعة الطبيعية
Giphyنعم ، لا يوجد شيء من هذا القبيل.
"لكني أعرف أن هناك خبراء" ، قد تقولون. "أنا شخصيا تحدثت مع مستشار الرضاعة!"
جدري على نصيحتك ، شخص وهمي عشوائي! تحدثت إلى كل استشاري الرضاعة المتاحة لي. حسب إحصائي ، كان هناك أربعة مستشارين في ستة أسابيع. أنا لم تصبح خبيرا. شعرت بقدر كبير من العار لعدم تمكني من إطعام طفلي ، وقد رفضوا تمامًا الثدي عندما عدت إلى العمل في ستة أسابيع.
الحصول على تدليك
يا إلهي! هل سبق وأريد أن أحتاج إلى تدليك! ما زلت مرارة بشأن عدم الحصول على واحدة ، لأكون صادقًا.
ممارسه الرياضه
Giphyها. Hahahahahahahahahaha! ها. ها. ها.
وأخيرا ابدأ حديقتي
كنت آمل في بدء حديقة بعد وقت قصير من ولادة طفلي الأول. كانت لدي رؤى تتحرك برضا حول حديقة جميلة ، تحمل طفلاً نائماً في واحدة من تلك اللفائف الفاخرة ، وأركض أصابعي على أزهار جميلة وتتطلع إلى الخضار الطازجة وأرغب حتماً في إعداد العشاء.
طفلي يكره تلك الأغطية ، يا رفاق. والانحناء ورفع باستمرار أثناء حمل الطفل؟ نعم ، ليس من السهل جدا ينقط.
شاهد فيلم
Giphyحسنا. حسنًا ، لقد حدث هذا بالفعل. صدق أو لا تصدق ، شاهدت الكثير من الأفلام أثناء النوم ، والرضاعة ، وعمومًا استنفدت في محاولة لمعرفة هذه الأشياء التي تنجب. لكنني فكرت أنني ربما أملك الوقت لفيلم مسرحي ، هل تعلم؟ أنا لا أعرف ما كنت أفكر. لم يحدث هذا ، مثله مثل أي شيء آخر في قائمة إجازة الأمومة الخاصة بي.
بما أنني لم أنجز شيئًا واحدًا في قائمة إجازات الأمومة الخاصة بي ، فقد كنت مرهقًا وقلقًا ومدهشًا للغاية عندما عدت إلى العمل بعد ستة أسابيع من الولادة. لكن هذه هي الأخبار السارة: لأن هذه القائمة لم تكن أكثر من علف لقضيتي يمكن أن تعني أنني كنت ألطف كثيراً على نفسي في المرة القادمة التي ذهبت فيها في إجازة أمومة. بالتأكيد ، ما زلت قدمت القائمة ، كما تعلمون ، فقط في حالة ، لكنني دائمًا ما أغفر لنفسي لعدم القيام بأي منها.
اطلع على سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، يوميات Doula الخاصة بـ Romper :
شاهد الحلقات الكاملة من يوميات Doula Romper على Facebook Watch.
