جدول المحتويات:
- الأمومة مرهقة
- الأبوة والأمومة ليست وظيفة لشخص واحد
- يجب أن يتعلم ابنك الثقة بالآخرين …
- … وتعلم من / الاعتماد على المزيد من الناس أكثر من مجرد أنت
- ليس كل جانب من جوانب الأمومة سيأتي بشكل طبيعي
- هناك سبب لماذا هناك أشخاص سوف يساعدون
- من الجيد أن يعرف طفلك أنه من الجيد طلب المساعدة
- أنت إنسان …
- … وليس هناك أمي على الكوكب الذي لم يحتاج إلى مساعدة
خلال فترة حمل قاسية وصعبة نسبيًا ، اعتقدت أن هناك بعض الأشياء التي يجب علي القيام بها لكي أعتبر (من قبل نفسي أو من قِبل الآخرين) "أم جيدة". اعتقدت أنه كان عليّ أن أرضع اعتقدت أنه كان عليّ أن ألد ولادة خالية من المخدرات ؛ اعتقدت أنه كان عليّ أن أحب كل جانب من جوانب الأمومة وظننت أنني لا أستطيع طلب المساعدة ، لأن ذلك سيعترف بعيوبي الخطيرة وهزيمتي الحتمية. حسنا ، كنت مخطئا. إن طلب المساعدة لا يجعلك أمًا سيئًا ولا يجعلك اختيار الأم أو عدم قدرتك على الرضاعة الطبيعية أمًا سيئًا ويتعاطى عقاقير مخدرة للألم أو إجراء عملية قيصرية مجدولة بالتأكيد لا يجعلك أمًا سيئة.
لقد قمت بالرضاعة الطبيعية ، لكن لمدة سبعة أشهر فقط ؛ لقد طلبت إجراء جراحة فوق الجافية بعد عشر ساعات من المخاض المؤلم الخالي من المخدرات ، وتعثرت خلال تلك الأشهر المبكرة من الأمومة ، وأرتكبت الكثير من الأخطاء في العد وطلبت كل المساعدة التي يمكنني الحصول عليها. ما زال ابني يحبني بعنف وصحي وسعيدًا ومزدهرًا ، بالنسبة لي وللأشخاص الذين يهمهم الأمر ، أنا أم جيدة ، على الرغم من القيام بكل الأشياء التي اعتقدت أنني لا أستطيع (ولا ينبغي أن أفعلها).
من المحزن أن العديد من الأمهات (خاصة الأمهات الجدد) يشعرن أنه لا يمكنهن التواصل معهن وطلب المساعدة ، خشية أن يتم الحكم عليهن بلا نهاية وبصمت (أو ليس بصمت) لعدم معرفتهن بشكل طبيعي بأيٍّ من الأمور التي لا نهاية لها والمستهلكة جوانب الأمومة ، أو لإرهاقهم. من المحزن أن المجتمع مارس الكثير من الضغط على الأمهات الجدد ، خشية الوصول إلى المساعدة التي يحتاجون إليها ويستحقونها.
لذا ، في محاولة لمكافحة الفكرة السخيفة التي اشتراها ، للأسف ، لفترة طويلة جدًا ، إليك تسعة أسباب تجعل طلب المساعدة لا يجعلك أمًا سيئًا. المضي قدما ، الأمهات في جميع أنحاء العالم ، والتواصل عندما تشعر أنك بحاجة إلى بعض المساعدة. أضمن لك أنه لا يجعلك أحد الوالدين السيئين ، بل يجعلك إنسانًا رائعًا.
الأمومة مرهقة
أتذكر أن الكلية كانت تجربة مرهقة ، وطلبت المساعدة عندما كنت ذاهبة إلى الفصل وأعمل بدوام كامل وأحاول أن أجد بعض مظاهر الحياة الاجتماعية. لماذا لا أفعل نفس الشيء الآن بعد أن أصبحت أمًا؟ لماذا لا يمكنني التواصل عندما أكون متعبًا جدًا من العمل ، حيث تخطيت آخر ثلاث ليال من النوم لإطعام طفلي ، فقط للرد على رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بالعمل وحضور المكالمات الجماعية أثناء نومه بسلام أثناء النهار؟ إذا كنت تطلب المساعدة خلال أي وقت آخر من حياتك (سواء أكانت الكلية ، أو الخدمة العسكرية ، أو مشروع العمل ، أو اسمها) فسأقول إنه من الآمن طلب المساعدة عندما تكون مسؤولاً عن الحفاظ على إنسان آخر على قيد الحياة.
الأبوة والأمومة ليست وظيفة لشخص واحد
سواء كان لديك شريك أبوة والأمومة لتقاسم المسؤوليات أو لا تفعل ذلك وتعتمد على أفراد الأسرة والأصدقاء والجيران والرعاية النهارية ومربية ومدرسة مدرسية ، كل من تثق به مع ابنك ؛ الأبوة ليست وظيفة لشخص واحد. أنها ليست مسؤولية شخص واحد ، وبالتأكيد لا ينبغي أن تقع على عاتق شخص معين على فريق الأبوة والأمومة. هل لدى الجميع القدرة على تقسيم الالتزامات بالتساوي؟ للأسف ، لا ، لكن الجميع يستحقون الحصول على بعض المساعدة. شيء مهم وثقيل وفرض الضرائب مثل تربية الإنسان ، يتطلب مساعدة خارجية.
يجب أن يتعلم ابنك الثقة بالآخرين …
استغرق الأمر وقتًا طويلاً للغاية لتتعلم أن أترك وأن أترك شخصًا آخر يعتني بطفلي ، حتى شريك أخي. لم أشعر بالراحة التامة عندما تركت شخصًا يهتم بحديثي أثناء أخذي غفوة تشتد الحاجة إليها. في النهاية ، على الرغم من ذلك ، أدركت أنه عندما سمحت لشخص آخر بالتصعيد ، كان ابني يحصل على فرصة للثقة بأشخاص آخرين أيضًا. كان قادرا على رؤية والده كشخص يمكنه الاعتماد عليه ، وحتى جدته وعمه. هذه العلاقات لا تقل أهمية عن العلاقة التي تربطه بي ، وعندما طلبت المساعدة من هؤلاء الناس ، أترك ابني يبني ويقوي روابط جديدة مع الآخرين.
… وتعلم من / الاعتماد على المزيد من الناس أكثر من مجرد أنت
وهذا هو السبب في أن طلب المساعدة يمنح طفلك القدرة على معرفة أنه أو أنها يمكن أن تعتمد على شخص آخر. أن يثقوا بوالدهم الآخر أو ذلك المعلم أو الجار اللطيف أو تلك الجدة / الجد الرائعة ، ليكونوا شخصًا يمكن أن يلجأوا إليه. فهو لا يخفف من عبء التحميل فحسب ، بل إنه يمنح طفلك القدرة على تجربة عالم خارج العالم الذي صممته من أجله.
ليس كل جانب من جوانب الأمومة سيأتي بشكل طبيعي
من المؤكد أن أكثر من بضع غرائز طبيعية ستنطلق ، لكن مرة أخرى ، ربما لا. كل امرأة مختلفة ، لذلك ما يأتي بشكل طبيعي إلى امرأة كأم جديدة ، قد لا يأتي بشكل طبيعي إلى امرأة أخرى. وبصراحة ، من في الجحيم يعرف غريزيًا كيف يحرك المولود الجديد؟
هناك سبب لماذا هناك أشخاص سوف يساعدون
الأطباء والقابلات والدولاسات والممرضات والممرضات ومستشاري الرضاعة والأمهات والآباء والأجداد والآباء الآخرين ؛ انهم جميعا موجودة لسبب ما. ليس هناك عيب في استخدام أكبر عدد ممكن من الموارد البشرية ، لذلك يمكنك أن تشعر بالراحة والثقة في الأبوة والأمومة. انهم هناك لغرض يا شباب. نعم ، حتى الإنترنت.
من الجيد أن يعرف طفلك أنه من الجيد طلب المساعدة
تمامًا كما لو أنه من الجيد أن يراك ابنك يخطئ ، من الجيد أن يراك ابنك يطلب المساعدة. سيكون هناك الكثير من المرات طوال فترة حياتهم ، عندما يشعرون بالإرهاق وبحاجة إلى المساعدة. لا أعرف عنك ، لكنني أريد بالتأكيد أن يشعر طفلي بالراحة عند طلب المساعدة كلما احتاج إليها. أريده أن يعرف أنه لا يوجد عيب في الاعتراف أنك فوق رأسك أو غير متأكد من الموقف.
أنت إنسان …
نعم ، أنت إنسان ، وليس بطلاً عظيماً. بينما ستكون هناك أيام تشعر فيها كأنك أحد (وتلك الأيام هي الأفضل) ، فإن الأمومة لا تمنحك قوى سرية فائقة تجعلك غير محسوس من الألم أو التعب أو الارتباك أو أحد المشاعر الكثيرة التي ستجدها حتماً تعاني نفسك كوالد.
… وليس هناك أمي على الكوكب الذي لم يحتاج إلى مساعدة
ثق بي ، الأم الجديدة التي ترغب في طلب المساعدة ولكن لا تشعر أنك يجب أن: لست وحدك. أنا شخصياً طلبت المساعدة حوالي تسعة عشر ألف مرة ، ولم يكن ابني يبلغ من العمر عامين. سأطلب المساعدة ما لا يقل عن مليون مرة قبل أن يصل الطفل إلى المدرسة الابتدائية ، لذا ثق بي: لست وحدك.