9 مخاطر الولادات المبكرة التي قد لا تكون على دراية بها

عندما تكونين حامل ، من الصعب ألا تتورط في خوف ما قد يحدث. أنت على استعداد لفعل أي شيء للحصول على حمل صحي ، سواء كان ذلك يعني التخلي عن النبيذ لمدة تسعة أشهر أو التسجيل في فصل اليوغا قبل الولادة. مع وضع ذلك في الاعتبار ، قد ترغب في مراجعة مخاطر الولادات المبكرة التي قد لا تكون على دراية بها. لا تهدف هذه القائمة إلى إزعاجك ، بل توفر فقط بعض الوعي (بعد كل شيء ، يعد الإجهاد أحد العوامل المحتملة).

وفقًا لمايو كلينك ، فإن الولادة التي تحدث قبل الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل تعتبر سابقة لأوانها. بشكل عام ، الولادة الكاملة هي الأفضل لأنها تعطي الأطفال الوقت الكافي للنمو بشكل كامل في أمان الرحم. الأطفال الخدج ، ومع ذلك ، قد يكونوا أكثر عرضة للعدوى وغيرها من المضاعفات. لهذه الأسباب ، ستحتاج إلى القيام بكل ما في وسعك لمساعدة طفلك على البقاء في مكانه إلى أن يحين الوقت.

مع وضع ذلك في الاعتبار ، من الجيد أن تكون على دراية بالعوامل الكثيرة للولادة قبل الأوان التي يمكن أن تطير تحت رادارك. قد تؤدي الأشياء البسيطة جدًا ، مثل الوقوف لعدة ساعات في اليوم ، أو الإصابة بنقص فيتامين (د) ، إلى ولادة مبكرة. تابع القراءة لمعرفة أي من هذه العوامل قد تنطبق على الحمل الخاص بك.

1. حمل المضاعفات

إذا كنت تحمل طفلين أو أكثر في وقت واحد ، فمن المحتمل أن تكون الولادة المبكرة موجودة بالفعل على رادارك. وفقا لمسيرة الدايمات ، فإن النساء اللائي يحملن مضاعفات أكثر عرضة للولادة المبكرة بست مرات.

2. الوقوف لفترات طويلة من الزمن

هل لديك وظيفة تتطلب الوقوف على قدميك لساعات طويلة؟ كما لاحظت "الصفحات الصحية" ، فإن الوقوف لفترة طويلة قد يضغط على الرحم وقد يؤدي في النهاية إلى حدوث تقلصات. إذا كان ذلك ممكنًا ، فقد ترغب في العثور على طرق لتبديل الوقوف والجلوس والمشي خلال يومك.

3. وجود مرض السكري

سواء كنت مصابًا بمرض السكري قبل الحمل أو مرض السكري الذي تم تطويره مؤخرًا ، فقد يكون لهذه الحالة آثار كثيرة على طفلك. وكما لاحظت منظمة تومي ، فإن أي نوع من مرض السكري قد يزيد في النهاية من احتمال الولادة المبكرة. في هذه الحالة ، يمكنك العمل مع طبيبك للمساعدة في تقليل المخاطر.

4. تعاني من نقص فيتامين (د)

النساء الحوامل لديهن بالفعل قائمة طويلة من المواد الغذائية الضرورية. ولكن قد يكون هناك سبب وجيه لإضافة ملاحظة أخرى إلى تلك القائمة. وفقا لدراسة أجريت عام 2015 في أمراض النساء والتوليد ، فإن وجود نقص في فيتامين (د) تم ربطه بالولادة قبل الأوان. وكما لاحظت جمعية الحمل الأمريكية ، فإن 4000 وحدة من فيتامين (د) هي المدخول اليومي المثالي ، لذلك قد ترغب في التحقق من فيتامينات ما قبل الولادة للتأكد من حصولك على ما يكفي.

5. بعد الحمل تغلق معا

بالتأكيد ، هناك الكثير من الفوائد للأطفال الأبوين الذين هم في سن قريبة ، ولكن قد لا ترغب في أن يكون أطفالك قريبين جدًا من بعضهم البعض. تم ربط الحمل الثاني خلال 18 شهرًا من الولادة بزيادة خطر الولادة المبكرة ، كما لاحظت مايو كلينك. بشكل عام ، من المستحسن إعطاء جسمك وقتًا للشفاء قبل الولادة التالية.

6. التشديد على

نادر هي المرأة الحامل التي لم تتوتر على الأقل قليلاً. بعد كل شيء ، تستلزم مهام قليلة مسؤولية أكبر من جلب حياة جديدة إلى العالم. لسوء الحظ ، كما لاحظت دراسة أجريت عام 2011 في عيادات أمراض الفترة المحيطة بالولادة ، تم ربط الإجهاد الأموي بالولادة قبل الأوان ، لذلك قد يكون مستوى الإجهاد لديك جديراً بالمراقبة. بطبيعة الحال ، فإن إخبار أي شخص بالهدوء ربما يكون أسرع طريقة للتأكد من إجهاده أكثر. للحصول على مقابض للتوتر بشكل واقعي ، يمكنك أن تبدأ روتينًا للاسترخاء باستخدام تقنية بسيطة واحدة لتقليل الإجهاد.

7. يمر IVF

قد تفترض أن الإخصاب داخل المختبر (IVF) سيؤدي إلى زيادة خطر الولادة المبكرة بسبب احتمال حدوث مضاعفات. على الرغم من أن عقاقير الخصوبة تؤدي في كثير من الأحيان إلى ولادة متعددة ، إلا أن هذه ليست القصة كاملة. كما أوضحت دراسة أجريت عام 2004 من الخصوبة والعقم ، فحالات الحمل المفردة من أطفال الأنابيب قد تزيد من خطر الولادة المبكرة ؛ في الواقع ، قد يكون احتمال حدوث هذه الحملات ضعيفًا مثل المفاهيم الطبيعية التي تؤدي إلى الولادة المبكرة. (ليس أن حالات الحمل خارج الرحم غير طبيعية). مع وضع ذلك في الاعتبار ، إذا كنت تنجبين أطفالًا من أطفال الأنابيب ، فمن الجيد أن تعمل مع طبيبك لتقليل خطر الولادة المبكرة.

8. تدخين السجائر

نعم ، إن تدخين السجائر لا ينصح به أخصائي الصحة. بالنسبة للنساء الحوامل بشكل خاص ، قد يؤدي التدخين إلى ولادة مبكرة جدًا ، كما أوضحت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. ومع ذلك ، حتى لو كان لديك أفضل النوايا لطفلك ، فقد يكون الإقلاع عن التدخين أمرًا بالغ الصعوبة. قد تكون هناك طرق للتغلب على عقلك والإقلاع عن التدخين ، والحمد لله.

9. وجود عدوى المسالك البولية

حسنا ، هذا الخبر تمتص تماما. لكن وفقًا لـ WebMD ، إذا كنت تعاني من التهاب المسالك البولية (UTI) ، فمن المحتمل أن تؤدي الإصابة إلى تقلصات في الرحم والولادة قبل الأوان. إذا كنت تشك في حدوث التهاب المسالك البولية في وقت متأخر من الحمل ، فإن الرحلة إلى مكتب الطبيب تكون إلزامية إلى حد ما.