9 أشياء نسيت أن أشكر لي ob-gyn

بعض الناس يخشون الذهاب إلى OB-GYN. أستطيع أن أفهم لماذا ، مع الاضطرار إلى ارتداء تلك العباءات المربكة المفتوحة ، والمقدار الضخم من اللزجة التي تتعامل معها بعد الامتحان ، وأو نعم ، بعد فحص المهبل. أنا لا أفزعها على الإطلاق ، رغم ذلك. في الحقيقة ، أحبّ زيارة OB-GYN لأنها إنسان رائع جلب أولادي الثمينين إلى هذا العالم. تعال إلى التفكير في الأمر ، هناك عدد من الأشياء التي نسيت أن أشكر OB الخاص بي ، وبعد كل هذه السنوات.

أعلم أنني شكرت OB-GYN على إخراج أولادي بخبرة من جسدي وتوصيلهم بأمان إلى ذراعي أثناء كل من ولايتي. ومع ذلك ، أعلم أيضًا أنني لم أتقدم بالشكر لها على جميع الأشياء الصغيرة الأخرى التي قامت بها لتجعلني أشعر بالراحة في مكتبها وفي كل الأشهر التي سبقت "اليوم الكبير" ، مثل عندما لم تجعلني أشعر أنني غريب الأطوار لأنه لا يريد أبدًا معرفة وزني أثناء الحمل. أعلم أنني لم أتقدم بالشكر لها على الشيء الكبير الذي قامت به ، مثلما كانت عندما كانت أول شخص يشخص اكتئاب ما بعد الولادة. كانت تلك لحظة تغير الحياة بالنسبة لي. قامت بتسمية الشيء الذي لم أكن أنا (والناس في حياتي) قادرين على ذكره ، على الرغم من أنه كان واضحًا للغاية. من تلك النقطة ، تمكنت من فعل شيء حيال ذلك والحصول على المساعدة. لا أستطيع أن أتخيل ما كنت سأفعله دون ملاحظة علامات اكتئاب ما بعد الولادة ، وهذا حقًا دليل على الكيفية التي استغرقتها من الوقت والطاقة لتعرفني حقًا كشخص طوال فترة حياتنا معًا حتى وصولي.

لذا ، بينما أعتقد أنه من المفهوم إلى حد ما أن تنسى أن تعطيك OB-GYN شكراً حقيقياً عندما تكون في آلام الحمل والولادة والولادة وحياة ما بعد الولادة ، فقد حان الوقت لأقوم بذلك (وقد أضيفه بشكل عام). لذلك ، صرخ إلى OB بلدي لا يصدق لجميع الأشياء الكبيرة والصغيرة فعلت ، مثل ما يلي:

شكرا لاحترام حقيقة أنني لم أرغب في معرفة وزني

خلال اجتماعنا الأول ، أوضحت لبلدي OB-GYN أن لدي سجلاً من الاضطرابات في الأكل ، وفضلت ألا أعرف وزني في أي وقت خلال فترة الحمل. قلت لها إن كل ما أحتاج إلى معرفته هو أنه في أي وقت عبر وزني إلى "منطقة خطر" نوعًا ما وفي خطر التعرض لخطر غير صحي بالنسبة لي أو لطفلي. لم أكن أحتاجها أبداً لتذكيرها بهذا مرة أخرى ، ولم تدع رقمًا ينزلق.

شكرًا على عدم قدرتك على تحقيق شيء كبير من هذا الشيء المحرج حقًا الذي حدث أثناء فحص ما قبل الولادة

في وقت متأخر من حملي وفي أحد المواعيد ، كنت مستلقياً على طاولة الفحص لأحد الأشياء التي قمنا بفحصها بانتظام. في هذه المرحلة من اللعبة ، وكسيدة حامل فائقة ، كنت معتادًا على التلاعب والتشجيع. في الواقع ، كنت أذهب إلى أبعد من ذلك لأقول إنني كنت مرتاحًا بشكل عام مع طبيبك يفعل أي شيء هناك. أنا جيد بشكل خاص في لعب "المريض" ، لأنه إذا طلب مني أحدهم القيام بشيء ما ، فإنني أفعل ذلك.

لذلك عندما سمعت OB الخاص بي يقول ، "فقط اضغط قليلاً" بينما كان إصبعها في قناة المهبل ، فسرت ذلك على أنه يعني أنني يجب أن أكون الشخص الذي يقوم بالضغط. لذلك استدعت عضلات كيجل وضغطت ، متدينة في الأساس حول إصبعها بجدراني المهبلية. "أوه ، ليس أنت!" قالت ، ضاحكة ، ثم انتقلت بخبرة ومهن مثل هذا يحدث طوال الوقت (ربما يحدث؟) وفعلت شيئها. أدركت أن ما قصدته هو أنها ستضغط علي بإصبعها. دوه. كنت حمراء مع العار ، لكنها لم ترمش.

شكرا لكم لعدم الحكم لي عن بلدي النظام الغذائي

كان الثلثان الأول والثاني من النسيان جميلين عندما وصل الأمر إلى مدينة فوميت ، وكانت الأشياء الوحيدة التي استطعت أن أحصل عليها هي الأشياء الجيدة المليئة بالكربوهيدرات مثل ماك والجبن ، والبيتزا البسيطة ، وشطائر الجبن. كنت قلقًا من أن أمشي يومًا ما في مكتب OB-GYN الخاص بي وأبلغتني أنه يجب علي التخلص من النشويات والكربوهيدرات ، وبدلاً من ذلك ، اختر نظامًا غذائيًا عالي البروتين.

الحمد لله ، هذا لم يحدث أبدا. تلقيت نوعًا عاليًا من طبيبي بسبب تناولي للبيتزا ، وأنا ممتن لذلك.

شكرا لكونك هناك عندما ذهبت إلى العمل

اليوم الذي ذهبت فيه إلى العمل لم يكن مثالياً بالنسبة لها. كانت تخطط للإبحار مع أطفالها الصغار. كان يومًا جميلًا في شهر سبتمبر ، مع سماء زرقاء وطقس دافئ (ولكن ليس دافئًا جدًا) ، وما زلت أشعر بالسوء بسبب تمزيقها بعيدًا مع أطفالها ليكونوا هناك من أجلي. أنا متأكد من أنه كان من السهل رعايتي من قبل أحد الأطباء الثلاثة الآخرين في ممارستها ، لكنها أصرت على العودة من أجلي والعناية بي بنفسها.

شكرا لك لأنك البرد AF خلال قسم C بلدي

كنت أخاف خلال الجزء الأخير من الجراحة. مثل ، فقده ، خاصة بعد خروج الطفل من المنزل وزوجي والطفل قد غادر وأنا مخيط. واصلت OB-GYN طمأنة لي أن كل شيء كان حسناً ، وأنني كنت أقوم بعمل رائع. لم تتردد أبدًا في إرسال الثقة بالنفس ، بدس ، وعلى الرغم من أنني شعرت أنني كنت في حالة تفكك ، فإنني ممتن لأنها جعلتني أشعر أنني في أيد خبيرة.

شكرا لك على بلدي الآن ، بالكاد ، هناك ندبة C- القسم

في الأسابيع القليلة الأولى بعد الجراحة ، لم أكن أعتقد مطلقًا أنني سوف أنظر إلى شقي بأي شيء أكثر من الاشمئزاز. ومع ذلك ، الآن ، أنا أحب ذلك. انها رقيقة ، تلاشى ، وحتى نوع من لطيف. إنه يختبئ مباشرة فوق خط البيكيني الخاص بي ، وهو أمر غير ملحوظ حتى في أكثر قيعان البيكيني تكشفًا. انها حتى انفتحت فيه لاسترداد ابني الثاني ، وأنها لا تزال تلتئم بشكل جميل.

شكرا لك على المحاولة حقا لرؤية خطة ميلادي من خلال

لقد عملنا بجد في محاولة لمنع الولادة القيصرية مع ابني الأول. أولاً ، عندما لم يكن ابني قد انقلب بحلول الأسبوع الذي يميل فيه الأطفال للانعكاس رأسًا على عقب ، فقد حددت لي إجراءً لتحويله يدويًا من وضع Breech (يطلق عليه "الإصدار"). في المستشفى ، أثناء المخاض ، كان هناك العديد من المخاوف ، بما في ذلك انخفاض معدل ضربات القلب من الرضيع ، في وقت مبكر من عملي. على الرغم من كل هذه المخاوف ، تمسك OB-GYN بخطتنا لتأجيل القسم c لأطول فترة ممكنة ، حتى لم يكن هناك خيار آخر (الذي كنت على متنه).

شكرا لك لأنك شعرت بالصدمة المناسبة لي عندما تم تشخيصي بمرض السكري قبل الولادة

عندما تم التأكيد على إصابتي بمرض السكري قبل الولادة ، تحدثت معي OB-GYN عن الجزء الأفضل من ساعة ، وأجبت على جميع أسئلتي وأتفق معي حول مقدار امتصاني الآن لرصد الفرح الذي كنت أحصل عليه من الحمل الذي كان معظمه يدير آيس كريم يوميًا خالٍ من الذنب ، وإمدادات لا تنتهي أبدًا من البطيخ المقطوع ، غالون من الشاي الحلو.

شكرا لك على ملاحظة أنني كنت اكتئاب ما بعد الولادة

في الأسابيع الأولى من حياة أولادي ، شعرت بالاكتئاب الشديد. انخفضت مستويات هرمون بلدي بسرعة بجنون ، وترك لي متخثر ، والخمول ، وحزينة. اعتقدت أنها كانت مجرد طريقة جديدة للحياة بالنسبة لي ، خاصةً مع قلة النوم ، وما كنت أعاني منه بشكل أساسي هو الحالة الطبيعية لكوني بعد الولادة.

ومع ذلك ، عندما دخلت لإجراء فحص وخلال بضع دقائق من الدردشة معي ، لاحظت OB-GYN وجود شيء معي. قالت وهي تنظر إلى وجهي: "لقد فقدت نورك". "لقد كنت مليئًا بالضوء خلال فترة الحمل بأكملها ، لكن الآن انتهى الأمر". ثم سألتني سلسلة من الأسئلة التي يستخدمها الأطباء لتدوين أعراض اكتئاب ما بعد الولادة ، وكان لديّ جميعها تقريبًا. بفضل هذا التشخيص ، تمكنت من طلب المساعدة والتحسن. كانت الحياة المتغيرة.