جدول المحتويات:
- 1. رضاعة طبيعية عند الطلب إذا كان الطفل معك
- 2. إفساح المجال لطفلك
- 3. تعرف حقوقك
- 4. تحقق من القوانين المحلية في البلدان التي تزورها
- 5. إحضار اللوازم إذا كنت تخطط لاستخدام خدمات رعاية الطفل على متن الطائرة
- 6. قد تحتاج إلى فحص حليب الثدي المخزن من قبل مسؤولي الأمن
- 7. مضخة إذا كان الطفل ليس معك
- 8. اسأل عن التخزين قبل رحلتك
- 9. يسمح لك بإحضار مبرد شخصي
فقط لأنك مسافر ، لا يعني أنه يجب عليك التوقف عن الرضاعة الطبيعية. في معظم الحالات ، لا يتطلب الأمر سوى القليل من العمل الإعدادي مقدمًا ، ولكن لا يوجد شيء صعب للغاية أو شاق. نظرًا لأن الصيف (تقريبًا) هنا وتختار العديد من العائلات الإبحار في أعالي البحار ، فإن معرفة الأشياء التي يجب معرفتها عن الرضاعة الطبيعية في رحلة بحرية قبل الذهاب يجب أن يكون على رأس قائمة مهامك.
كأم جديدة ، التحضير هو اسم اللعبة. لن يكون اتخاذ الترتيبات الخاصة ضروريًا لرحلتك البحرية ، ولكن القليل من التفكير يمكن أن يقطع شوطًا طويلًا. للرحلات البحرية على وجه الخصوص ، ينصح القليل من العمل الإعدادي للإبحار على نحو سلس إضافي. المجالات التي قد ترغب في التركيز عليها على وجه التحديد هي إجراءات الأمان قبل الصعود وتخزين حليب الأم. إذا كان لديك كل من هذه المناطق المغطاة ، فسيكون كل شيء آخر بسيطًا. علاوة على ذلك ، يعد التعرف على إرشادات وسياسات خط الرحلات البحرية فكرة جيدة أيضًا.
بالإضافة إلى ذلك ، بناءً على ما إذا كان طفلك معك لرحلة بحرية أم لا ، قد يكون هناك بعض الأشياء المحددة التي يجب مراعاتها ومعالجتها قبل الصعود إلى الطائرة. فيما يلي سبعة أشياء تريد التفكير فيها قبل أن تصل إلى سفينة سياحية كأم رضاعة طبيعية.
1. رضاعة طبيعية عند الطلب إذا كان الطفل معك
تمامًا مثل الطيران ، يمكن أن يكون وجودك في سفينة سياحية محفزًا للغاية وأحيانًا ساحرًا للطفل. وللمساعدة في ذلك ، يخبر توري وكرواتر استشاري مؤلف معتمد من مجلس إدارة الإرضاع الدولي في Tiny Tummy Lactation Services ، توري رومروبس بأنه يجب على الممرضات أن يرضعن عند الطلب.
وتقول: "قد تجد أن طفلك يرضع بشكل متكرر في عطلتك وأن السبب هو شقين". "هناك الكثير من التجارب الجديدة ويحصل الطفل على الراحة من التمريض والعديد من الرحلات البحرية في أجواء أكثر رطوبة ودافئة لذلك الحليب البشري يرطب لهم".
2. إفساح المجال لطفلك
في حين أن الأطفال صغار ، فإن الأشياء التي يحتاجونها للسفر ليست كذلك.
"تأكد من اختيار مقصورة كبيرة بما يكفي لاستيعاب طفلك ومعداته" ، تقول جينا تشيكيلي سياني ، استشارية معتمدة في الرضاعة ، لرومبير. وهي تشير أيضًا إلى أنك "تفكر ملياً في تلك الوجبات الليلية ومحاولة وضع منطقة نوم الطفل بالقرب منك".
3. تعرف حقوقك
كانت هناك قصص في الأخبار على مدى السنوات القليلة الماضية حول النساء على متن سفن الرحلات البحرية قيل لهم إنهم لا يستطيعون إرضاع أطفالهن. ولكن هذا هو الثور الكلي. تحتوي العديد من خطوط الرحلات البحرية على بنود للرضاعة الطبيعية مضمنة في سياساتها ، مثل هذا البند من Carnival Cruise والذي ينص على:
"للأمهات المرضعات الحق في الرضاعة الطبيعية في المناطق العامة أو الخاصة ولا يُطلب منهن تغطية أنفسهن أثناء القيام بذلك. هذه السياسة تتفق مع قانون الولاية في 49 ولاية في الولايات المتحدة"
4. تحقق من القوانين المحلية في البلدان التي تزورها
أنت محمي بموجب القانون بالرضاعة الطبيعية في المكان الذي تريده في الولايات المتحدة ، ولكن في الخارج أمر مشكوك فيه حسب المكان الذي تذهب إليه.
"راجع القوانين المحلية المتعلقة بالرضاعة الطبيعية في البلدان التي ستقوم فيها بالرسو والزيارة" ، تقترح Ciagne. "يمكن أن يكون شال التمريض أو التستر مناسبًا في هذه الحالات أيضًا."
5. إحضار اللوازم إذا كنت تخطط لاستخدام خدمات رعاية الطفل على متن الطائرة
تحتوي العديد من خطوط الرحلات البحرية على خدمات مجالسة الأطفال. إذا كنت تريد استخدامها في أي وقت أثناء رحلتك ، فستحتاج فقط إلى القيام ببعض الأعمال الإعدادية.
يقول سبروت: "إذا استفدت من أي من خدمات رعاية الأطفال على متن الطائرة ، فستحتاج إلى مضخة يدوية وزجاجة واحدة أو اثنتين لتزويدك بالفصل". "سيكون لمعظم خطوط الرحلات البحرية تسهيلات لمساعدتك في تنظيف هذه اللوازم ، لحسن الحظ. لا ينبغي أن تحتاج إلى مجموعة مضخة كاملة إذا كان الطفل معك."
6. قد تحتاج إلى فحص حليب الثدي المخزن من قبل مسؤولي الأمن
إذا كنت تحضر لبنًا أو حليبًا طبيعيًا على متن سفينة سياحية ، فقد تحتاج إلى التحقق من ذلك بواسطة أعضاء إدارة أمن النقل (TSA) ، وفقًا لإرشادات المنظمة على الموقع الإلكتروني. إذا كنت لا تريد فتح حليب الأم أو الصيغة ، يمكنك اختيار فحصها بالأشعة السينية إن وجدت. أفضل شيء يمكنك فعله هو تنبيه الوكيل إلى أن لديك هذه العناصر قبل بدء عملية الفحص.
7. مضخة إذا كان الطفل ليس معك
يقول سبروت: "إذا لم يكن الطفل معك ، فستحتاج إلى الضخ استعدادًا للمغادرة". "إن أسهل طريقة للقيام بذلك هي الضخ بعد الرضاعة الصباحية والنوم في الأسابيع التي تسبق المغادرة".
كما توصي الأمهات المرضعات بإحضار مضخاتهن إلى السفينة وتقول: "ستحتاج إلى ضخ كل ثلاث ساعات للحفاظ على الإمدادات". "التعبير اليدوي خلال الرحلات الخاصة بك سوف يساعدك على الخروج من القارب."
8. اسأل عن التخزين قبل رحلتك
يقترح Sporat استدعاء رحلتك الكاذبة مسبقًا لمعرفة ما إذا كان لديك برادات لتخزين الحليب. شيء آخر يجب أخذه في الاعتبار هو أنه على الرغم من أن العديد من خطوط الرحلات البحرية بها ثلاجات صغيرة في الغرفة ، فغالبًا ما لا تكون هذه البرد كافية لتخزين الحليب بأمان ، كما هو مذكور على موقع Travel Mom. يُقترح أن تتحدث مع مضيف المقصورة عن الحصول على ثلاجة أكبر للأغراض الطبية أو تخزين الحليب في الثلاجة المركزية.
9. يسمح لك بإحضار مبرد شخصي
إذا كنت ترغب في الحفاظ على برودة الحليب لرحلات خارج القارب ، فقد تحتاج إلى برودة شخصية معك. وفقًا لموقع TSA ، "يُسمح بحزم الثلج ، وحزم التجميد ، وحزم هلام مجمدة ، وغيرها من الملحقات لتبريد الصيغة ، وحليب الأم ، والعصير." يجب أن تكون المبردات المسموح بها في رحلات بحرية بحجم شخصي (ليست كبيرة أو كبيرة الحجم). كل خط رحلة لديه مواصفات البعد الخاصة بهم لذلك فمن الأفضل أن تحقق في وقت مبكر.
ليس من المستحيل السفر كأم رضاعة ، بل يتطلب الأمر تخطيطًا أكثر تقدمًا بقليل. إن إنشاء ذكريات في رحلة بحرية هي بالتأكيد تجربة جميلة سواء كنت مع طفلك أم لا. طالما كنت مطلعا على عدد قليل من هذه الأشياء قبل المغادرة ، يجب أن تكون سلسة.
