جدول المحتويات:
- 1. الاسترخاء
- 2. حاول موقف جديد
- 3. العادة السرية
- 4. لا تنس المداعبة
- 5. تبطئ
- 6. ثق حواسك
- 7. التواصل
- 8. بناء ما يصل الى ذلك
- احتضان الاحتكاك
تتعرض النساء للثقل على نحو خطير - وليس بالطريقة التي يريدونها - مما يؤدي إلى البحث عن غوغل متعددة عن طرق للحصول على هزة الجماع بشكل أفضل (أو أي هزة الجماع.) ومن المستغرب بعض الشيء. وجدت دراسة استقصائية حديثة من Cosmopolitan أن 57 في المائة فقط من النساء يتعرضن لهزة الجماع أثناء ممارسة الجنس مع شركائهن. ولكن هناك المزيد. في نفس الاستطلاع ، ذكرت 50 في المائة من النساء أنهن على وشك الوصول إلى ذروتهن فقط حتى يتوقف شركاؤهن قبل الوصول إلى خط النهاية.
أنا شخصياً أعتقد أن الإباحية هي المسؤولة جزئياً. أو ، على الأقل ، مشهد بخاري 50 ظلال رمادية. بفضل هذه الأفلام للبالغين ، يُدفع النساء إلى الاعتقاد بأن تغلغل المهبل يكفي لجعلهن نشوة ، ويمكنك أن تصل إلى ذروتها بنجاح في ثلاث دقائق. لكن هذه الحالات نادراً ما تكون كذلك. لكن الأمر الأكثر إحباطًا هو أن الرجال لا يعانون من نفس الشيء. عندما استطلعت " كوزموبوليتان" هؤلاء النساء الشريكات ، ادعوا أن النشوة 95 في المئة من الوقت.
لذلك دعونا نعطيك تجربة غرفة نوم لتتذكرها ، هل نحن؟ قد لا تكون مونيكا جيلر موجودة لتُظهر لشريكك جميع تلك المناطق المثيرة للشهوة الجنسية ، لذا ، فهناك تسع طرق لتوصيل نفسك بنشوة أفضل.
1. الاسترخاء
تحدث الحياة ، وأحيانًا تتعرض للإجهاد الشديد. نحن نعلم بالفعل أن التوتر ليس أمرًا رائعًا بالنسبة إلينا ، ولكنه أمر سيء بشكل خاص في الرغبة الجنسية. كتب عالِم الجنس لوغان ليفكوف (مهلا ، الذي يبدو وكأنه وظيفة رائعة) أن الكورتيزول ، وهو هرمون ينتج عن الإجهاد ، يمكنه بالفعل قمع هرمونات الجنس. مع انخفاض الرغبة الجنسية ، فرصتك في الحصول على هزة الجماع مذهلة. لذلك عندما يحين الوقت لتنضج ، ضع كل شيء في ذهنك واسترخِ فقط.
2. حاول موقف جديد
نظرًا لأن هزات الجماع الأنثوية تعتمد اعتمادًا كبيرًا على التحفيز البظر ، فإن تجربة المواقف التي تحقق أقصى استفادة منها أمر غير عقلاني. سوف يستمتع شريك حياتك بالممارسة ويمكنك أن تجد ما هو الأفضل لك ولهزات الجماع.
3. العادة السرية
كيف يمكنك معرفة ما هو جيد مع شريك حياتك إذا كنت لا تستكشف جسدك؟ الاستمناء هو واحد من أصح الأشياء التي يمكنك القيام بها لنفسك ، لذلك كن خبيرًا في هزات الجماع الخاصة بك.
4. لا تنس المداعبة
وفقًا لمجلة سوسيولوجيكال الأمريكية ، فإن النساء يبلغن أنهن أكثر عرضة للتسلل عندما يتعلق الأمر بالمداعبة. ونحن لا نتحدث فقط عن جلسة تكوينية ، على الرغم من أنها ميزة إضافية دائمًا. ذكرت النساء على وجه التحديد التحفيز البظر لتحسين احتمالات هزات الجماع.
5. تبطئ
قد يجعلك شريكك ينقلك إلى حافة هزة الجماع قبل إبطاء تحفيزك أمرًا محبطًا ، لكنه قد يصل إلى نهاية قوية بشكل لا يصدق. استطلعت مجلة أبحاث الجنس الرجال والنساء فيما يتعلق بتقنياتهم العادة السرية. وجد الباحثون أن أولئك الذين توقفوا عن أنفسهم قبل الوصول إلى ذروتها تمتعوا بهزة الجماع أكثر كثافة وإرضاءً.
6. ثق حواسك
الغمامة ليست خدعة جديدة عندما يتعلق الأمر بالجنس ، لكنها لا تزال رائعة. وفقًا لعلم النفس اليوم ، فإن فقد نظرك (مؤقتًا ، بالطبع) ، يركل حواسك الأخرى في حالة من الإفراط في الرفع ويجعل كل شيء أكثر كثافة. بالإضافة إلى ذلك ، سوف تبدو مثير بشكل لا يصدق يرتدي العصابة. الجميع يفوز!
7. التواصل
في بعض الأحيان ، عليك إعطاء شريكك بعض التوجيهات ، ويجب ألا تشعر بالسوء حيال ذلك. دعهم يعرفون ما هو جيد ، وما لا ، وإذا كنت بحاجة إلى تغيير المواقف. يمكن أن يشمل التواصل أيضًا بعض الكلام القذر ، والذي من المؤكد أنه سيتم تشغيل كل من الرغبة الجنسية لديك.
8. بناء ما يصل الى ذلك
نعلم جميعًا مدى أهمية المداعبة بالنسبة للجنس ، ولكن يمكن أن يبدأ الترقب والإثارة قبل أن تقترب من غرفة النوم. حاول إغاظة شريك حياتك أول شيء في الصباح وإرسال نصوص مفصلة على مدار اليوم. عندما تكون وحدك أخيرًا ، مد الانتظار أكثر مع التدليك الخلفي والحضن. بمجرد أن تصبح جاهزًا في النهاية للقيام بذلك ، ستكون على النار.
احتضان الاحتكاك
هناك سبب يمنع الطحن في رقصات المدارس الثانوية - إنه ممتع للغاية. تقترح عالمة النفس لورا بيرمان استخدام هزاز أثناء ممارسة الجنس أو أن تكون على رأس شريك حياتك حتى تتمكن من فرك البظر ضد عظمة العانة.
