لم أكن قد مضى 38 أسبوعًا مع أي من حملي ؛ وأنا ممتن جدًا لذلك ، لأنني لم أكن أتخيل أنني حامل في يوم آخر. بالنسبة إلى جميع الأمهات اللائي تجاوزن الأربعين أسبوعًا ، فإن الكفاح حقيقي. من الصعب النوم ، سوف تنفجر المثانة لديك ، ويبدو أنه لا يوجد ما يكفي من الأسماك السويدية في العالم لإشباع الرغبة المستمرة. إذن ما الذي تفعله الفتاة في هذه المرحلة من لعبة الحمل؟ إذا كنت قد فكرت ، هل يمكنني أن أحفز نفسي في 38 أسبوعًا ، فسوف تكون سعيدًا لتعلم أنه يستحق التجربة.
طالما أن حملك لم يكن شديد الخطورة ، ولم يعطيك طبيبك أي قيود ، فإن تجربة بعض وسائل التحريض في المنزل قد تساعد في نقلك من غرفة المعيشة الخاصة بك إلى غرفة الولادة. سوف يستحث معظم الأطباء في الأسبوع الثامن والثلاثين ، وفقًا لمجلة Fit Pregnancy ، بحيث يمكنك اعتبار هذه فترة زمنية آمنة لمنحها دوامة نفسك. نظرًا لأن لكل طبيب سياسة مختلفة عن الأسبوع الذي سيحددون فيه عملية الحث ، فقد يرفضك الطبيب في الأسبوع الثامن والثلاثين. لكن لا تدع هذا يخذلك ، فقد لا يزال لديك فرصة لاستخدام هذه التقنيات اليدوية لبدء حفلة العمل الخاصة بك.
إذا كنت تستطيع تحمل الحرارة ، فحاول مضغ بعض الكايليس ، أو طلب مجموعة من الأجنحة النووية. لقد تم التكهن بأن تناول الأطعمة الغنية بالتوابل يمكن أن يؤدي إلى تقلصات غير منتظمة في الرحم ، كما أشارت مجلة Parenting. ولكن مجرد رأس ، قد تؤدي هذه الطريقة إلى حرقة المعدة ، لذا كن مستعدًا.
أثناء وضع الأشياء في الفتحة ، جرب ملعقة مليئة بزيت الخروع لتحفيز المخاض ، كما اقترح موقع Very Well. اعتدت جدتي أن أقسم أن زيت الخروع كان السبب في أنها ولدت جميع أطفالها بسرعة كبيرة ، ولكن بعد أخذ نفحة واحدة ، عرفت أنني لم يكن لدي القطع لتخفيض ذلك ، ولذا فإنني أرفع زجاجي لجميع السيدات ، يمكنك.
خلال الحث الطبي في المستشفى ، يتم إعطاء النساء نوعين من الأدوية التي تحاكي الهرمونات التي يصنعها جسم الإنسان بشكل طبيعي - وكلاهما يهدف إلى إحداث انقباضات. كل من البروستاغلاندين والأوكسيتوسين عاملان يحفزان المخاض ، وفقًا لموقع جمعية الحمل الأمريكية. لكنك لست بحاجة إلى الذهاب إلى المستشفى للحصول على يديك. فقط أمل بين الأوراق.
وفقًا لمايو كلينك ، بمجرد إطلاق هرمون الأوكسيتوسين ، يمكن أن يحفز انقباضات الرحم ، ومن الطرق الممتعة للحصول على التدفق هي حلماتي المثيرة. تريد إضافة بعض البروستاجلاندين إلى هذا المزيج؟ تابع الطريق مع شريكك (مرة أخرى). "تحتوي المني على دهون تليين عنق الرحم تدعى البروستاجلاندين (تُستخدم أيضًا في الحث الطبي) ويمكن أن تؤدي هزة الجماع لدى المرأة إلى تقلصات رحم قوية" ، كما ذكرت مجلة فيت برنيس.
إذن كنت قد أكلت حاوية من السالسا الساخنة ومارست بعض الجنس - الآن ماذا؟ ماذا عن نزهة حول الكتلة؟ نعم ، قد يكون المشي آخر قطعة في اللغز لجعل طفلك في وضعه الصحيح. وفقًا لموقع الويب الخاص بـ "ما يجب توقعه" ، يعد المشي طريقة رائعة لبدء عملية العمل. استخدم الجاذبية لمحاذاة طفلك مع قناة الولادة ومساعدته على السقوط في الحوض. جميع المكونات اللازمة للحصول على التسليم في الطريق.
إذا كنت لا تستطيع الانتظار لفترة أطول من 38 أسبوعًا ، فلن تخسر شيئًا من خلال تجربة هذا الأمر في المنزل من أساليب الإدانة (باستثناء ربما القليل من حرقة المعدة). شنق في هناك ، ماما. أنت طفل سوف يكون هنا قريبا.
