جدول المحتويات:
مبروك ، أنت حامل! لكن … الآن ماذا؟ خلال بداية الحمل ، قد لا تبدو الأمور مختلفة تمامًا ولكنك تعلم أن كل شيء على وشك التغيير. سيؤدي البحث السريع في Google إلى عرض كل الأشياء التي يجب عليك تجنبها خلال الأشهر التسعة المقبلة - الأسماك النيئة ، والجبن الطري ، وقطرات التكيلا ، على سبيل المثال لا الحصر. ولكن ماذا عن الفعل القذر الذي جعلك حاملاً في المقام الأول. على وجه التحديد ، هل يمكنك ممارسة الجنس خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل قبل أن تتعثر العثرة؟
عندما اكتشفت أنني حامل لأول مرة ، كنت متحمسًا بشكل لا يصدق. لكن هذا الإثارة تحول بسرعة إلى مخاوف الحمل. كنت قلقًا من أن الجنس قد يهز الجنين ، أو أن النشوة الجنسية قد تؤلمه ، أو أن الهزاز سيزيله من جدار الرحم. لأنني لم أكن قد ظهرت بعد ، لم يكن لدي أي طريقة لمعرفة ما إذا كان الحمل "لا يزال مستمرًا" ، لذلك كنت قلقًا دائمًا من أن أي فعل جنسي سينهي فترة الحمل. وكأول مرة تكون أمي فيها ، كانت تلك المخاوف طبيعية.
لديك الكثير لتقلق بشأنه عندما تكونين حاملًا ، ولا يجب إضافة الجنس إلى القائمة. في بداية الحمل بشكل خاص ، قبل أن يجعل هذا الارتطام المزعج وضعياتك المفضلة ألمًا حرفيًا ، قد تجد أن الجنس هو شيء ما زلت ترغب حقًا في الاستمتاع به. لذلك قبل أن تقسم الجنس في الأشهر التسعة المقبلة ، تأكد من حصولك على كل التفاصيل حول ممارسة الجنس أثناء الحمل.
يستطيع
GIPHYوفقًا ليا توريس ، OB-GYN المتخصصة في الصحة الإنجابية ، فإن ممارسة الجنس خلال الأشهر الثلاثة الأولى هي "آمنة تمامًا" ، بشرط أن يتقدم الحمل بشكل طبيعي. لماذا ا؟ لأن جسمك هو درع رائع يحافظ على سلامة طفلك في المستقبل. يشرح توريس أن طفلك النامي موجود داخل الرحم ، وهو محمي من الاختراق والعدوى بواسطة عنق الرحم. أضاف كيس هافينغتون بوست ، مزيدًا من الحماية لسائل المخاط والمقبس ، مما يضمن أن طفلك آمن داخل رحمك.
بالطبع ، لا يضر فحص طبيبك. ولكن نظرًا لأن معظم المضاعفات التي تتطلب منك تجنب ممارسة الجنس لن يتم تشخيصها إلا بعد الأثلوث الأول ، فاعتبر نفسك جيدًا للذهاب إلى غرفة النوم.
سوف تفعل
GIPHYعلى الرغم من أنك قد تكون آمنًا جسديًا لاستمرار الأمر مع شريك حياتك ، إلا أنك قد لا تشعر بالرضا. داخل الثلث الأول من الحمل ، تلاحظ Parenting أن أعراض الحمل الخاصة بك تشمل الغثيان والقيء ، والتعب ، والصداع ، وتقلب المزاج - أشياء قد تجعل ممارسة الجنس غير جذابة للغاية لبعض الناس. ومع ذلك ، فإن تغيرات الهرمونات يمكن أن تزيد من تدفق الدم إلى المهبل ، مما يجعل بعض الأمهات مصابات بالقرون في البداية.
بالنسبة لي شخصيا ، لم يكن هناك شيء أردت أقل خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل مقارنة بالجنس. كنت نائماً على مكتبي أثناء النهار وسأفوت في الساعة الخامسة مساءً. لقد تقيأت بعنف طوال اليوم ، حتى ظننت أنني ليندا بلير.
من المهم أن تستمع إلى جسدك وأن تعتني به طوال الوقت ، ولكن خصوصًا عندما تنمي حياة إنسانية أخرى بداخله. إذا كنت شريكًا ، يكون الاتصال هو المفتاح. سواء كنت تشعر بأنك متوقف تمامًا أو متوقف تمامًا ، تحدث إلى شريك حياتك حول مدى شعورك بالأهمية. إذا كنت لا تشعر بالجنس ، فإن العثور على طرق أخرى للتواصل الجسدي مع الشركاء يمكن أن يكون مريحًا لكلا منكما. جرّب تدليك القدم أو الظهر ، أو استحم معًا. قد تجد أنه بينما لا تزال تتوق إلى العلاقة الحميمة الجسدية مع العسل ، فإن طبيعة تلك العلاقة الحميمة قد تتغير.
