جدول المحتويات:
- 1. يمكنهم تنظيف المضخة الخاصة بك
- 2. يمكن أن تجعلك الوجبات الخفيفة
- 3. يمكنهم ترفيه الطفل
- 4. يمكنهم حزم حقيبة الضخ الخاصة بك
- 5. يمكنهم دعم معركتك للضخ في سلام
- 6. انهم تخزين الحليب لك
- 7. يفعلون كل الأشياء التي تحتاج إلى القيام بها أثناء الضخ
- 8. استمع إلى صراخك
- 9. يمكنهم أن يقولوا لك إنهم فخورون بك
إنها طبيعة ثانية إلى حد كبير الآن بالنسبة للأمهات لنتوقع من شركائهن تقديم المساعدة مع الطفل. في الواقع ، دعونا لا نسميها "المساعدة" - إنها مجرد تسمية الأبوة ، أليس كذلك؟ يجب أن يكون شريكك جزءًا نشطًا من حياة طفلك في جميع الأمور ، حتى لو كنت ترضعين طفلك. ولكن هل يمكن لشريكك المساعدة في الضخ؟
أم ، بالتأكيد. في الواقع ، لا أعتقد أن هناك أي جزء من كونك والدًا لا يستطيع شريكك دعمك فيه أو تقديم بعض المساعدة المتشددين. انفصلت أنا وزوجي السابق عندما كان عمر ابنتي شهرين ، لذلك لم أتلق أي مساعدة ليلية. على الرغم من أنني أرضعت من رضاعة طبيعية ، إلا أنني كنت غيورًا جدًا من الأمهات اللاتي لديهن شركاء يستيقظون في منتصف الليل. هل تعرف كم سيكون مذهلاً لو كان لدي شريك كان يلتقط الطفل في منتصف الليل ، ويغير حفاضاته ، ويحشوها ، ويأخذها إلي حتى أتمكن من إطعامها؟ وبعد ذلك يمكنهم إعادتها إلى السرير ببطن كامل بينما لم يكن عليّ فعل الكثير أثناء التنقل؟
قرف. السماء.
نعم. بالطبع يمكن لشريكك أن يساعد في ضخ لبن الأم. لا يهم ما إذا كنت تضخ بشكل حصري ، أو إذا كنت تضخ في العمل ، أو إذا كنت تحاول زيادة إمداداتك. يمكن لشريكك أن يساعد في ضخ هذه الطرق التسع.
1. يمكنهم تنظيف المضخة الخاصة بك
لقد ضخت فقط عندما كنت أرغب في بناء القليل من خبأ الثلاجة وعندما اضطررت إلى الابتعاد عن طفلي لأكثر من ثلاث ساعات. جزئيًا لأن تنظيف أجزاء المضخة هو الجزء الأسوأ المطلق. إنها مهمة تستغرق وقتًا طويلاً ويجب القيام بها. نظرًا لأنك الشخص الذي قام بتوصيل الجهاز ، أعتقد أن شريكك يمكنه معالجة تنظيف الأجزاء لك والاستعداد لها في المرة القادمة.
2. يمكن أن تجعلك الوجبات الخفيفة
يمكن أن تجعلك الرضاعة الطبيعية تشعر بالجوع ، وعندما تكون عالقًا في مضخة الثدي ، لا يمكنك النهوض والاستيقاظ. اسمح لشريكك أن يكون طاهياً للوجبات الخفيفة الشخصية الخاصة بك وأن يجهز شيئًا لتستمتع به أثناء الضخ. إذا كنت تضخ عندما تكون بعيدًا عن شريك حياتك ، فيمكنها إعداد الوجبات الخفيفة في أدوات tupperware حتى تتمكن من تناول واحدة فقط قبل الجلوس للبدء.
3. يمكنهم ترفيه الطفل
كانت هناك أشياء قليلة أسوأ من محاولة ضخ بينما طلبت مني ابنتي قراءة كتاب لها. كيف كان من المفترض أن أضخها وأمسكها وأقرأ كتابًا في نفس الوقت؟ لقد اعتدت أن تشعر بالجنون والإحباط لدرجة أني انتهيت من وضع الشيء المضخ بالكامل على راحة وترك الثدي يتسرب إلى قميصي. إن امتلاك شريك حياتك كمسلية للتسلية أثناء الضخ مثالي.
4. يمكنهم حزم حقيبة الضخ الخاصة بك
الأمازونفي نهاية الليل ، أعط شريكك مهمة تعبئة حقيبة الضخ الخاصة بك. بعد كل شيء ، ستكون في العمل في اليوم التالي ، وحدها ، وضخ. أقل ما يمكن القيام به هو إعداد كل شيء لك ، بما في ذلك أجزاء المضخة النظيفة والزجاجات وأكياس التخزين والوجبات الخفيفة والمياه ، وحتى العبوات الثلجية لمبردك. ستقدر هذه المساعدة الإضافية ، ثق بي.
5. يمكنهم دعم معركتك للضخ في سلام
عند عودتك إلى المنزل وإخبارهم أن مكتبك لم يعطِك سوى خزانة مكنسة صغيرة مع ثلاجة مليئة باللبن الزبادي والوجبات التي انتهت صلاحيتها لدى موظفيك الآخرين لتخزين حليب الأم ، فهي تدعم معركتك للحصول على منطقة ضخ كافية.
6. انهم تخزين الحليب لك
أعلم أن الأمر لا يبدو كصفقة كبيرة ، ولكن عندما تضطر إلى إيقاف تشغيل الجهاز ، قم بالتراجع عن كل شيء ، واستعادة ثدييك في مكانه ، وجعل شخص آخر يمسك الحليب لتخزينه ضخمًا. دعهم يقومون بالوسم أيضًا ، وهو شيء آخر بعيدًا عن الطبق.
7. يفعلون كل الأشياء التي تحتاج إلى القيام بها أثناء الضخ
مثل غسل الصحون أو غسيل الملابس أو عشاء الطهي. قد تستغرق عملية الضخ الكثير من الوقت ومن الصعب تعدد المهام المنزلية الكبيرة أثناء تمسكك بمضخة الثدي. مع مساعدة شريك حياتك ، يمكنك الاسترخاء والتوقف عن التشديد على كل الأشياء التي تحتاج إلى القيام به.
8. استمع إلى صراخك
وتأكد من أنهم يعرفون أن هذا هو كل ما تحتاجه حقًا. لأن ثق بي ، ستقول أشياء مثل ، "أريد أن أترك" و "ضخ لا يستحق كل هذا العناء" و "أنا أكثر من هذا". عندما يكون لديك شريك يستمع ببساطة ويسأل كيف يمكنهم المساعدة؟ لقد حصلت على الذهب.
9. يمكنهم أن يقولوا لك إنهم فخورون بك
وتقدر ، ممتنة ، وفي رهبة منك. الرضاعة الطبيعية صعبة ، لكن الضخ قد يكون أكثر صعوبة. يعد وجود شريك يدعمك تمامًا ويخبرك غالبًا أحد أفضل الطرق التي يمكن بها التأكد من نجاح رحلة الضخ.