صدق كريسي تيجين كأم هي واحدة من أفضل الأشياء عنها. إنها دائمًا ما تبقيها حقيقية - من التحدث عن أطفالها ، إلى الحديث عن حبها للطعام ، إلى الحديث عن اكتئاب ما بعد الولادة. هذا الصدق هو ما يجعلها مفيدة جدًا للأمهات اللائي يعشن نفس الأشياء. لذلك ، قد يرغب الناس في الانتباه بعد أن قالت كريسي تيجين إن الطعام ساعدها على إدراك أنها كانت تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة - لأنه يمكن أن يحدث لأي شخص.
يعلم الجميع أن كريسي تيجين يحب الطعام. لقد استضافت مرة واحدة مسابقة للطهي على قناة MTV تسمى Snack Off ، وكتبت كتابين رائعين للطهي - Cravings and Cravings: Hungry For More. ناهيك عن أن Teigen تنشر دائمًا طعامًا مدهشًا (الأشياء التي تتناولها وتطبخها) على حساب Instagram الخاص بها. ولكن بعد أن أنجبت ابنتها ، لونا ، في عام 2016 ، وفقًا لـ Entertainment Tonight ، لم تكن Teigen تحب الأطعمة المفضلة لديها ، وفقًا لـ People. وقد دفعها ذلك إلى الاعتقاد بأن شيئًا ما كان قليلًا ، وكان هناك شيء كان بالتأكيد - اكتشفت أنها مصابة باكتئاب ما بعد الولادة. قاد لها aversions إلى الغذاء لاكتشاف هذا.
"لقد بدأت النظر إلى الطعام وكنت مثل" أنا لست في حالة مزاجية. "، قال Teigen للناس. "يشبه الذهاب إلى متجر البقالة عندما تكون ممتلئًا. أنت فقط لا تريد الأشياء نفسها. لم يكن الطعام مثيراً بالنسبة لي."
وقال تيجن "كانت تلك واحدة من المرات الأولى التي علمت فيها أن هناك شيئا خطأ".
على الرغم من أن Teigen كسبت من إطلاع الناس على كيفية طهي الطعام اللذيذ مع كتب الطهي الخاصة بها ، فقد أخبرت People أنها لا تستطيع الوقوف في المطبخ عندما كانت تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة في عام 2016. أخبرت Teigen People:
عندما كنت لا أشعر أنني بحالة جيدة ، كان التواجد في المطبخ مثل التعذيب. شعرت بمثل هذه الوظيفة ، وتريد أن تكون متحمسًا عندما تكون في المطبخ. أطبخ لأنني أحب الطعام وأحب تناول الطعام. يسعدني أن أخدم الناس. وعندما لا تشعر بهذه الطريقة ، فهذا يشبه التعذيب.
حاليا ، واحدة من كل سبع نساء في الولايات المتحدة تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة بعد الولادة ، وفقا للجمعية الأمريكية للأمراض النفسية (APA). بالنسبة للكثيرين منهم ، هذه هي المرة الأولى في حياتهم التي يشعرون فيها بمشاعر اليأس أو الحزن.
لهذا السبب ، قد لا تعرف الكثير من النساء أنهن يعانين من اكتئاب ما بعد الولادة على الإطلاق أو يعرفون كيف يرون أعراضه - ولهذا السبب فإن مشاركة Teigen في قصتها حول الوقوع في الحب مع الطهي بينما تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة الكثير من النساء هناك.
واحدة من الأعراض الأولى لاكتئاب ما بعد الولادة هي فقدان المتعة أو الاهتمام بالأشياء التي كانت ممتعة في وقت ما ، وفقًا لوكالة APA. تعتبر تجربة تقلبات مزاجية أو مشاكل في الشهية ، مثلما حدث مع تيجين ، مؤشرات كبيرة على اكتئاب ما بعد الولادة ، وفقًا لمايو كلينك. إذا لم تشعر النساء بأنفسهن بعد الولادة ، فقد يكون ذلك شيئًا أكثر من مجرد التورط في "الفانك" - من المحتمل أن يكون الاكتئاب بعد الولادة.
لذلك ، عندما أنجبت تيغن طفلها الثاني ، وهو ابن اسمه مايلز ، في شهر مايو ، وفقًا لصحيفة يو إس ويكلي ، فقد بذلت قصارى جهدها لمكافحة مشاعر اليأس هذه - لقد أكلت مشيمتها ، وفقًا لما ذكرته بيبولز.
أثناء ظهورها على شبكة سي بي إس صنداي مورنينغ ، قالت تيغن إنها أكلت المشيمة ، والتي تعزوها إلى سبب شعورها "بالسعادة في المقام الأول" بعد أن أنجبت ابنها منذ عدة أشهر. بالنسبة لشخص يحب الطعام بقدر ما يحب Teigen ، فإن تناول مشيمتها بعد الولادة أمر مناسب - لكن من المهم الإشارة إلى أنه لم يتم إجراء أي بحث قاطع لتحديد ما إذا كان تناول المشيمة يمكن أن يساعد في اكتئاب ما بعد الولادة.
لكن ما نجح في Teigen قد لا يصلح للجميع - وهذا جيد أيضًا. في مقال نُشر عام 2017 لكتاب Glamour ، كشفت Teigen عن أن الأمر استغرقها في الذهاب إلى العلاج ووضعها على مضادات الاكتئاب بعد أن عانت من اكتئاب ما بعد الولادة بعد ولادة Luna ، مما سمح لها بالبدء في الشعور بنفسها مرة أخرى. من المهم أيضًا ملاحظة أنه يمكن علاج الاكتئاب التالي للوضع بعدة طرق ، وفقًا للمعهد الوطني للصحة العقلية - لذلك يجب على النساء استشارة أطبائهن عندما يتعلق الأمر بإيجاد أفضل علاج لهن.
واحدة من أصعب الأجزاء في مجابهة الاكتئاب بعد الولادة هي معرفة أنك تعاني من ذلك. تملك قصة Teigen حول فقد الفرح في واحدة من أكبر الأشياء التي تحبها القدرة على مساعدة الكثير من الناس.
شكرا لله على الصدق Teigen.
