في هذا اليوم وهذا العصر ، يمكن طلب المشورة الطبية في أي مكان. لذا ، فليس من المستغرب أن تطلب ملكة Twitter نفسها ، Chrissy Teigen ، تقديم المشورة بشأن صداع الحمل. بعد كل شيء ، ليست هذه هي المرة الأولى التي ينتقل فيها مؤلف النموذج وكتاب الطبخ إلى وسائل التواصل الاجتماعي للتعبير عن مخاوفها بشأن تغيير جسمها. وهو نوع من الرهيبة.
كما يعلم عشاق Teigen أنه حقيقي ، فإن اللاعب البالغ من العمر 32 عامًا هو مستخدم متعطش لـ Twitter ، كما يشتهر بحجبه الرئيس ترامب حرفيًا على المنصة. ولكن منذ أن أعلنت عن حملها الثاني ، كانت تيجن تغرد أيضًا بالحمل النامي وكل التغييرات في الجسم والتحديات الصحية التي تصاحبها. في السابق ، طلبت Teigen من متابعيها على Twitter البالغ عددهم 9.12 مليون ، ما إذا كان من الطبيعي لها الحصول على أكبر بكثير مع هذا الحمل مقارنةً بأول مرة.
والآن ، عاد Teigen إليه مرة أخرى. هذه المرة ، رغم ذلك ، فهي لا تطرح سؤالًا بالضبط ، على سبيل المثال ، ولكنها تشرح أحد الآثار الجانبية للحمل التي لم تكن على متنها. "أحب أن أكون حاملاً" ، أوضحت قبل أن تقول إن تلك الصداع المزعجة للحمل بدأت بالفعل في الوصول إليها.
ولكن Teigen لم يكن الصيد للحصول على المشورة النموذجية من أتباعها. لا لا لقد تجاهلت كل العلاجات المعتادة للصداع مثل الماء أو الحديد أو مسكنات الألم - لا شيء طبيعي من هذا القبيل. بدلاً من ذلك ، أرادت Teigen شيئًا أكثر جوهرية ، وهو شيء سيتخلص من صداعها مرة واحدة وإلى الأبد: السحر. ولحسن الحظ بالنسبة لها ، كانت الردود على تغريدة لها ملحمة تقريبا مثل تغريدة نفسها.
في الحقيقة ، رغم ذلك ، فإن الصداع الذي يصيب Teigen لا يثير الكثير من القلق ، رغم أنه من المؤكد أنه مزعج. وفقًا لـ Fit Pregnancy ، يعد الصداع أحد الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا للحمل ، وعادة لا يكون أي شيء يدعو للقلق الشديد. من الواضح أن جسمك يواجه الكثير من التغييرات أثناء قيامك ، كما تعلمون ، بتنمية إنسان آخر بداخلك. لكن هذا لا يعني أنها ليست مؤلمة.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن أسباب حدوث الصداع في كثير من الأحيان لشخص حامل طبيعية تماما. من الواضح ، عندما تكونين حاملاً ، يخضع جسمك إلى الكثير من التغييرات. الهرمونات ، أو نقص الكافيين ، أو تغيير في الموقف ليست سوى عدد قليل من التفسيرات لماذا يصاب الحامل بالصداع.
لكن بالطبع ، في بعض الأحيان ، عندما تشعر بالألم ، فإن معرفة التفسير المنطقي لا يساعدك حقًا. ومع ذلك ، كان الكثير من محبي Teigen قادرين على إعطاء بعض النصائح الصلبة لتخفيف الصداع لها.
في أي وقت يكون فيه جسم الشخص الحامل هو محور النقاش ، سيكون هناك دائمًا أشخاص يعتقدون أنهم يعرفون أفضل. ولكن في نهاية اليوم ، يعود الأمر إلى Teigen نفسها لتقرر كيف تريد التعامل مع صداعها.
ومع ذلك ، هناك بعض العلاجات الطبيعية التي وافق عليها الطبيب هناك. وفقًا لمايو كلينك ، يمكن للحامل استخدام الكمادات الباردة ، وممارسة التمارين أكثر ، وممارسة اليوغا والتأمل ، والتأكد من أنهم يتناولون ما يكفي من الطعام للمساعدة في السيطرة على الصداع وتواتر حدوثها. وإذا كان صداع الشخص الحامل بعيدًا عن السيطرة ، فقد اتفق الأطباء جميعًا على أن عقار الأسيتامينوفين هو في الأساس رهان آمن للحوامل ، طالما أنهم يتبعون تعليمات الجرعات.
المغزى من القصة؟ حسنا ، هناك القليل. بادئ ذي بدء ، إذا كنت تريد مشاهدة محتوى حمل قابل للنقل ، فيجب عليك بالتأكيد متابعة Teigen على Twitter. وثانيا ، إذا كنت تعاني من الصداع أثناء الحمل ، فاعلم أنه أمر طبيعي تمامًا ، وهناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها محاولة علاجها.
اطلع على سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، يوميات Doula الخاصة بـ Romper :
شاهد الحلقات الكاملة من يوميات Doula Romper على Facebook Watch.
