العديد من الأمهات الحوامل على استعداد لإنهاء فترة الحمل الطويلة ، وما هي الطريقة الأفضل من بدء عملية المخاض في المنزل براحة في الحمام. إن الإنترنت وأصدقائك الأم و "الزوجات القدامى" اللواتي يدورن حول حكايات الولادة ، أكثر من سعداء بمشاركة طرق لمساعدتك على إحضار طفلك إلى العالم. إحدى الطرق التي لفتت انتباهي هي الاستحمام. ولكن هل الماء الدافئ الذي يصيب ثدييك أثناء الاستحمام يؤدي إلى المخاض؟
قبل أن أجيب على هذا السؤال ، اسمحوا لي أن أذكرك بأنه لمجرد أن طرق التحريض طبيعية لا تعتبرها آمنة تلقائيًا ، وفقًا لمركز الطفل. قالت OB-GYN ، جوناثان شافير ، لـ Fit Pregnancy إن النساء اللواتي يرغبن في تحريض المخاض غالباً ما يقمن بأشياء دون إخبار الطبيب أو القابلة. هذا غير مستحسن. وقال شافير "أكثر أمنا وصحة العمل هو الذي يبدأ تلقائيا". من ناحية أخرى ، نظرًا لأن خمسة في المائة فقط من الأطفال يولدون في تاريخ استحقاقهم وفقًا لمناسبة الحمل ، فقد يشير جسدك إلى أن الوقت قد حان للتسليم قبل أو بعد تاريخ الاستحقاق. ذلك لأنه ، وفقًا لما أوردته Mayo Clinic ، فإن تاريخ الاستحقاق الخاص بك هو مجرد تخمين متعلم عن موعد وصول طفلك. لذا ، لكي تكون آمنًا ، تأكد من مناقشة جميع أساليب تحريض المخاض مع فريق الولادة ، حتى لو كانت تتضمن رأس دشك المفضل وبعض الماء الدافئ.
وفقًا لموقع القابلة الطبيعية للحمل ، فإن الماء الدافئ مثالي لإثارة المخاض لأنه سيريحك. حذرت نفس المقالة من ارتفاع درجة الحرارة (لا تريد أن تتحول إلى اللون الأحمر) لأن الطفل يشعر بالحرارة أكثر مما تفعل ، وتريد أن تحافظ على أمان طفلك.
أخبرت أخصائية دعم الولادة فيجي ناتاراجان رومبير أن تحفيز ثدييك يحيل جسمك إلى التفكير في أن المولود الجديد موجود بالفعل في التمريض. إن الضغط الناتج عن الاستحمام الذي يصيب ثدييك يقلد "حركة الامتصاص" ، ويؤدي إلى إطلاق الأوكسيتوسين ، وهو ما لاحظه Fit Pregnancy يمكن أن يسبب تقلصات. أكد ناتاراجان أن "إطلاق الأوكسيتوسين يسبب تقلصات الرحم ، تليين وتوسيع عنق الرحم." أكد أولياء الأمور أن عنق الرحم الموسع يجعلك مستعدًا لبدء المخاض الفعال وتوليد طفلك.
لذلك ، هناك أدلة قوية على أن الاستحمام الدافئ على طريقة ثدييك يمكن أن يساعد في تحفيز المخاض. فقط تأكد من أنك تحت رعاية الطبيب أو القابلة قبل أن تغلي. ومن كان يعرف ثدييك يمكن أن يكون له الكثير من الوظائف الرائعة؟
