عندي اعتراف: شربت الصودا عندما كنت حاملاً. مثل ، نوع من الكثير من الصودا. لأنني كنت صغيراً في ذلك الوقت ، كنت صغيراً بما يكفي لدرجة أنني كنت لا أزال متحمسًا للتوصل إلى الطعام الخاص بي. يبدو أبنائي وكأنهم خرجوا بشكل جيد ، ولحسن الحظ ، لكن من الواضح أنني ربما تهربت من رصاصة. وجدت دراسة جديدة أن شرب الصودا أثناء الحمل قد لا يكون فكرة جيدة ، والآن أشعر بالذنب بأثر رجعي إلى الأبد.
نظر باحثون من كلية ميريماك في شمال أندوفر بولاية ماساتشوستس إلى 1200 امرأة حامل لدراسة آثار شرب الصودا على نمو طفلهم ، وتشير البيانات إلى أنه قد لا يكون رائعًا على المدى الطويل ، كما ذكرت HealthDay. وفقا للدراسة ، التي نشرت في البداية في المجلة الأمريكية للطب الوقائي ، فإن النساء اللائي يتناولن كميات أكبر من السكر قد يؤثرن على قدرات أطفالهن غير اللفظية في حل المشكلات ومهارات الذاكرة اللفظية. هذا صحيح بشكل خاص عندما يأتي السكر من المشروبات المحلاة بالسكر.
لقد شربت الآن المشروبات الغازية ذات النظام الغذائي ، لكن يبدو أنها ليست أفضل بكثير. ولاحظت الدكتورة جوليانا كوهين ، المؤلفة الرئيسية للدراسة ، أن شرب صودا الحمية أثناء الحمل يبدو مرتبطًا بانخفاض المهارات الحركية الدقيقة لدى الأطفال دون سن 3 سنوات ، وضعف المهارات اللفظية بحلول منتصف الطفولة (حوالي سن 7) ، وفقًا إلى UPl.com.
كل هذا يعني … إذا كنت تشتهي حقًا الأزيز اللذيذ لصودا باردة خلال فترة الحمل ، فقد لا تشربها فكرة رائعة. خاصة إذا كنت لا تريد لأطفالك أن يصارعوا مع الذاكرة والمهارات الحركية لاحقًا في الحياة.
كان الدكتور كوهين المزيد من الأخبار السيئة. عندما يستهلك الأطفال أنفسهم المشروبات المحلاة بالسكر ، تم ربط هذا السكر الزائد بفقدان الذاكرة وصعوبة في التعلم. كما قالت HealthDay:
الجميع يريد ما هو أفضل لأطفالهم ، وإحدى الطرق لمنع طفلك من النزول على قدم المساواة هي مراقبة وتقييد تناول السكر المضافة ، وخاصة المشروبات المحلاة بالسكر مثل مشروبات الفاكهة والمشروبات الرياضية والمشروبات الغازية.
على ما يبدو ، كان تناول الفواكه الكاملة طريقة جيدة لتحسين المهارات الحركية البصرية ومهارات شفهية أفضل في وقت لاحق من الحياة. لذلك هناك سبب آخر لجعل أطفالك يأكلون فواكههم ، أليس كذلك؟
لذلك كان هذا كل الأخبار السيئة. الآن ها هي الأخبار الجيدة ؛ وقال الدكتور ميتشل كرامر ، رئيس قسم التوليد وأمراض النساء في مستشفى هنتنغتون في نيويورك ، لموقع UPI.com إن النساء "يجب ألا يخافن". الاعتدال هو مفتاح كل شيء ، وفقا لكرامر:
هذه الدراسة تبين وجود رابطة. ليس نهائيًا أن يواجه الأطفال أي مشكلات. انها المدخول المزمن الذي يهم.Giphy
إذا كنت شخصًا يشرب القليل من المشروبات الغازية بين الحين والآخر ، فربما لا ينبغي أن تشعر بالقلق الشديد هنا. من المحتمل أن يكون الحد من تناولك لمشروبات عالية السكريات أو حتى المشروبات الغازية الحمية فكرة جيدة ، لكنها في الحقيقة "المدخول المزمن" هو المشكلة الكبيرة. شربت 1200 امرأة حامل تشارك في الدراسة ما معدله 120 إلى 200 سعر حراري يوميًا في السكر ، عندما توصي جمعية القلب الأمريكية بألا تزيد عن 100 سعر حراري من السكر يوميًا للنساء عند الأطفال. وفقًا لموقع UPI.com ، أوصى الدكتور كرامر بأن يحد مرضاه من تناولهم للسكر ، خاصة الآن بعد أن أشارت هذه الدراسة الجديدة إلى الآثار المحتملة على المدى الطويل. وقال للمحلل الإخباري "تمتلئ الوجبات الأمريكية بالسكر والمشروبات المحلاة بالسكر." "يمكن أن يكون لها تأثير على الذاكرة والتعلم أمر مثير للقلق".
في نهاية اليوم ، تحتاج إلى اتخاذ أي خيارات تشعر بأنها مناسبة لك ولطفلك. إذا كنت تريد أن تشرب الصودا بين الحين والآخر ، فهذا الأمر متروك لك تمامًا. ولكن ربما شرب الصودا ، على سبيل المثال ، ليست أفضل فكرة على وجه الحصر ، هل تعلم؟
تحقق من سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، Bearing The Motherload ، حيث يجلس الآباء والأمهات من مختلف جوانب القضية مع وسيط ويتحدثون عن كيفية دعم (وليس الحكم) وجهات نظر الأبوين لبعضهم البعض. حلقات جديدة تبث الاثنين على Facebook.
