كما لو لم يكن لدى الناس ما يكفي للقلق أثناء الحمل ، فقد تكون السمة المميزة الجديدة التي تتضمن الإفراط في تناول الطعام أكثر شيوعًا خلال فترة الحمل مقارنةً بالفترة السابقة. كما اتضح ، فإن "تناول الطعام لشخصين" أثناء الحمل قد يعرض صحتك للخطر ، كما وجدت دراسة جديدة ، لكن الوقت لم يحن بعد للهلع. لا يزال هناك الكثير مما يجب فهمه حول الدراسة ، والنتائج التي توصلت إليها ، والمسألة ، وإذا كان تناول الكثير من الطعام أثناء الحمل هو شيء تعاملت معه ، فأنت بالتأكيد لست وحدك.
في دراسة شملت أكثر من 11000 امرأة ، نُشرت يوم الثلاثاء في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية ، تفيد التقارير بأن 36.3 بالمائة من النساء عانين من "فقدان السيطرة" على الأكل أثناء الحمل ، وفقًا لـ Medical Xpress. هذا هو بسهولة ثلث النساء في الدراسة ، مما يثبت أنه إذا كانت المشكلة هي شيء تتذكره من الحمل - أو شيء تتعامل معه الآن أثناء الحمل - فأنت لست الوحيد ، وهو في الواقع أكثر شيوعًا من قد تدرك.
حتى الباحثين المشاركين على الأرجح لم يعرفوا مسبقا مدى شيوع المشكلة. كانت هذه "الدراسة الأولى التي تبحث في فقدان السيطرة على الأكل أثناء الحمل وتأثيره على الحمل ووزن الطفل عند الولادة والوزن طويل الأجل" ، وفقًا للدكتورة ناديا ميكالي من معهد صحة الطفل والجامعة بمستشفى جريت أورموند ستريت في جامعة كاليفورنيا. من جنيف والمستشفى الجامعي في جنيف ، سويسرا والباحث الرئيسي في الدراسة ، كما ذكرت صحيفة Medical Xpress.
يتم تعريف "فقدان السيطرة" على تناول الطعام بواسطة Medical Xpress بالشعور بأنه خارج عن السيطرة أثناء تناول الطعام "بغض النظر عن الكمية المستهلكة". ولم تكتفي الدراسة بالنظر في قلق عادات الأكل الأكثر شيوعًا - فقد حددت أيضًا أن 5.2 في المائة من النساء في الدراسة أبلغن عن فقدان متكرر أكثر تحديدًا للسيطرة أثناء الأكل ، وأن هؤلاء النساء حصلن على 3.5 كيلوغرامات في المتوسط (أو ما يقرب من 7.7 رطل) خلال الحمل أكثر من النساء اللائي لم يتعرضن لفقدان السيطرة.
ذهب ميكالي ليقول عن النتائج ، وفقا لصحيفة ديلي ميل:
لقد وجدنا أن فقدان السيطرة على الأكل أمر شائع وعلى الرغم من وجود آثار خطيرة على الأمهات والأطفال ، إلا أنه لم يتلق سوى القليل من الاهتمام. … زيادة الوزن أثناء الحمل لا تعرض الأطفال فقط لخطر أكبر للسمنة بل هي مؤشر على السمنة اللاحقة لدى الأمهات.
وبالفعل ، وجدت الدراسة أن أطفال النساء اللائي تعرضن لفقدان السيطرة على تناول الطعام أثناء الحمل كن أكثر عرضة لفرط الوزن في سن 15 عامًا مقارنة بأطفال النساء اللائي كان تناول الطعام تحت السيطرة ، وفقًا لصحيفة التايمز. أعتقد أن هذا شيء آخر يجعل الأمهات يشعرن بالذنب.
لمعرفة ما إذا كان هناك أي تأثير من هذا الإفراط في تناول الطعام على الجيل التالي ، تم قياس وزن وطول 5515 طفلًا عندما كان عمرهم 15 عامًا ، وفقًا لصحيفة ديلي ميل. كان الأطفال الذين عانوا من أمهاتهم "خارج نطاق السيطرة" على الأكل أكثر عرضة لزيادة الوزن ، ولكنهم يعانون من السمنة المفرطة في تلك المرحلة.
نظر الباحثون في بيانات من أطفال التسعينيات ، دراسة آفون الطولية للآباء والأمهات والأطفال (ALSPAC) ، لهذه الدراسة ، وفقًا لـ Medical Xpress. ووفقًا للنتائج ، أبلغت 582 امرأة عن فقدان متكرر للسيطرة على الأكل ، في حين ذكرت 3466 امرأة أنهن عانين من ذلك في بعض الأحيان فقط.
إن نسبة النساء اللائي شعرن بشكل متكرر أنهن لا يستطعن التوقف عن الأكل حتى عندما يرغبن في تناول 120 سعرة حرارية في اليوم أكثر من النساء اللائي لم يفقدن السيطرة ، وفقًا لصحيفة التايمز. وذكرت صحيفة ديلي ميل أن النساء اللائي تعرضن لفقدان السيطرة على الأكل كن أكثر عرضة للوجبات الغذائية خلال فترة الحمل ، وكانن أكثر ميلًا إلى الرضا عن شكل أجسادهن.
ولكن إذا كان هذا النوع من فقدان السيطرة على الطعام هو شيء عانيت منه أو كنت تعاني منه أثناء الحمل ، فلا داعي للذعر بعد الآن. وخلص الباحثون في الدراسة إلى أن "هناك حاجة إلى تحسين التعرف على فقدان الحمل أثناء الحمل للسيطرة على الأكل" ، وأنه من الضروري فهم الحالة بشكل أكبر. وفقا لصحيفة التايمز ، يعتقد ميكالي أن العلاج مثل العلاج السلوكي المعرفي يمكن أن يساعد ، موضحا:
كثيرا ما نتخيل أن مجرد إخبار النساء ، "لا تأكل لشخصين ، لا تأكل لاثنين" ، سيكون كافيا. لكن فقدان السيطرة يجب أن يعامل بشكل مختلف قليلاً بطريقة أكثر حدة نفسياً.
على الرغم من أن هذه المشكلة شائعة ، إلا أنه يجب القيام بالكثير من العمل لتحديد عوامل الخطر وفهمها. لكن هذه الدراسة هي خطوة أولى رائعة ، ونأمل فقط أن تكون الأولى من العديد من الدراسات والتطورات المماثلة لزيادة تحسين صحة ورفاهية النساء الحوامل وأطفالهن.
