تشمل أعراض اكتئاب ما بعد الولادة (PPD) الخوف من أن تكون والدًا سيئًا وتفكر في إيذاء طفلك ، لذلك فلا عجب أن مناقشة المرض الشائع نسبيًا كان من المحرمات تاريخًا. بعد كل شيء ، يميل الأمريكيون إلى قضاء وقت صعب في الحديث عن الأمراض العقلية والاعتراف بأنهم مرضون يحتاجون إلى علاج مثلما يفعل ذراع مكسور ومرض السكري. ولكن بفضل محادثة وطنية ناشئة حول PPD ، يتحسن الوضع بالنسبة للأمهات والآباء الجدد. إليكم كيف تطور الوعي بالاكتئاب بعد الولادة على مر السنين - حتى لو كانت وصمة العار المنتشرة (وغير المستحبة!) بعيدة كل البعد عن العودة إلى الحفرة المظلمة العميقة التي ينتمي إليها.
في عام 2011 ، ذكرت NPR أن هذه الوصمة هي بالضبط ما يمنع الأمهات المصابات بـ PPD من الوصول إلى الرعاية التي يحتاجون إليها. قالت أم سياتل من هايدي كوس - التي حاولت قتل نفسها نتيجة لقواتها الشعبية - للمنفذ إنها شعرت وكأنها "تعترف بأنني أكافح يعني أنني أم سيئة". وكوس بعيدة كل البعد عن الشعور بهذه الطريقة ، على الرغم من أن مجموعة المناصرة Postpartum Progress تقدر أن ما يصل إلى 15 في المائة من الأمهات الجدد يعانين من PPD. والكفاح من أجل الحصول على المساعدة (أخبرها طبيب التوليد في كوش في البداية أنه لا يستطيع مساعدتها) ليس مفاجأة كبيرة: في عام 2011 ، أخبرت كاثرين ويسنر أستاذة الطب النفسي بجامعة بيتسبيرج NPR أن العديد من المهنيين الطبيين لم يتدربوا على التعامل معها.
لكن يبدو أن الأمور تتطلع ، على الأقل فيما يتعلق ببعض المبادرات الحديثة لإخراج الأشخاص الذين يتعاملون مع PPD من الظل واستعداد بعض الشخصيات البارزة للحديث عن تجاربهم الخاصة.
على سبيل المثال ، أعلنت International Postpartum Support International شهر شهر أيار (مايو) الوطني للتوعية بالصحة العقلية للأمهات في عام 2011. ووفقًا لبيان صحفي ، كان هدف تكريس شهر كامل لـ PPD هو تشجيع الأمهات على البدء في الحديث عن نضالاتهن ، بدلاً من العمل بجد من أجل أخفهم - وفي النهاية احصل على العلاج الذي يحتاجونه.
وفي تحرك أكثر واقعية وقد يكون مفيدًا ، أصدرت فرقة العمل المعنية بالخدمات الوقائية في الولايات المتحدة توصيات جديدة في أوائل عام 2016 بأن يتم فحص جميع النساء الحوامل وما بعد الولادة للاكتئاب. كما لاحظ بابل ، هذا أمر بالغ الأهمية لأن الكشف عن الاكتئاب قبل أن تنجب المرأة قد يساعد على التأكد من أنها ستكون لديها الموارد اللازمة للتصدي بشكل صحيح لأي مشاكل قد تنشأ في أقرب وقت ممكن. هذه أخبار رائعة ، لأنه من المنطقي أنه إذا كان مقدمو الرعاية الطبية يتحدثون بنشاط مع الأمهات والأمهات قريباً بشأن هذه المشكلة ، فهن الأفضل تجهيزًا لهن للتعامل معها. ونأمل أن يترجم هذا أيضًا إلى التخلص من وصمة العار لأن الناس يدركون أن PPD هو تحد طبي حقيقي ، وليس عيبًا صارخًا في الشخصية.
ولكن ربما يكون العامل الأكثر أهمية وفعالية في دفع الحوار حول PPD إلى الأمام هو عندما يشارك الأشخاص الحقيقيون تجاربهم. كما أشار Koss الذي يعاني من PPD سابقًا إلى NPR ، فإن الاستماع إلى مشاهير مثل Brooke Shields يتحدث عن الاكتئاب بعد الولادة ساعدها على الشعور وكأن وصمة العار ، إلى حد ما ، بدأت في التلاشي.
في الواقع ، كتبت شيلدز مذكرات كاملة حول هذا الموضوع ، بعنوان " تسقط تحت المطر: رحلتي خلال فترة ما بعد الولادة الاكتئاب" ، التي نشرت في عام 2005. ومنذ ذلك الحين ، اتبعت كادر غير بارز من النساء البارزات في مسار الانفتاح الممثلة. هذا الأسبوع فقط ، على سبيل المثال ، كشفت الابنة الأولى والمستشارة الرئيسية للرئيس إيفانكا ترامب للدكتور أوز أنها تعاملت مع PPD بعد ولادة كل من أطفالها الثلاثة. وقالت ، وفقا لصحيفة واشنطن بوست: "شعرت أنني لم أكن على مستوى إمكاناتي كأم أو رجل أعمال ومدير تنفيذي". وفي مقابلة مع مجلة بيبول في وقت سابق من هذا الشهر ، وصفت المغنية ألانيس موريسيت حزب الشعب الديمقراطي بأنها "معزولة للغاية".
العالم يتعلم قصص الأمهات بدون قوة نجوم أيضًا. كاثي ديفينسينزو ، على سبيل المثال ، التي شاركت صورة (وصفتها بأنها "غير مريحة") لما تبدو عليه PPD في حياتها من أجل #EndTheSilence. وبعد أن أخذت Kara Kovlakas حياتها الخاصة نتيجة لـ PPD ، قررت أخواتها الخمس إطلاق موقع الدعوة على الإنترنت الخاص بالصحة العقلية للأمهات Light For Kara.
أخيرًا ، يتعلم الباحثون أن الآباء يستطيعون أن يعانوا من مرض PPD أيضًا ، مما يساعد على إنهاء وصمة العار المحددة المرتبطة بالتعامل مع قضية مرتبطة تقليديًا بالنساء. من خلال مواجهته الكفاح في صراعه ، يقوم نجم سلسلة TLC الواقعية OutDaughtered Adam Busby بخطوات كبيرة للآباء الآخرين على تلك الجبهة.
المحادثة تتطور وتتقدم إلى الأمام. دعونا نتأكد من أنها لا تفقد زخمها.
