تقضي العديد من النساء سنوات المراهقة في الشعور بالتحكيم من قبل أقرانهن. لكن بالنسبة إلى لاعبة الجمباز المتقاعدة أليسيا ساكراموني ، لم يكن النقد من زملائها المراهقين يقارن بالنقد الذي واجهته من المدربين ووسائل الإعلام وحتى نفسها. نشأ في رياضة تدور حول التدقيق - سواء أداء الفرد أو مظهره البدني - كافح الأولمبي السابق مع مشاكل صورة الجسم. ولكن الآن لم تعد تنافس ، تحاول ساكرامون جعل الجمباز أكثر إيجابية للجسم للرياضيين الحاليين والمستقبليين.
تخبرني ساكراموني خلال مناقشة حول أحدث مشروع لها ، حملة Purina's Roll Over For Hunger: "هذه الرياضة لها رأي كبير ، لذا لا يوجد لدى الناس مشكلة في إخبارك بأن يوتار لا يبدو جيدًا عليك". "كفتاة صغيرة ، من الصعب أن تتعامل مع هذا النقد شخصيًا. أعتقد أن هذا أثر علىي لفترة طويلة."
ليست هذه هي المرة الأولى التي تتحدث فيها Sacramone عن التأثيرات التي خلفتها الجمباز على جسدها. في عام 2011 مع ESPN The Magazine ، شاركت البطل العالمي مرتين في البطولة في أن الجمباز جعلها تبلل عندما يتعلق الأمر بجسدها. وقالت للمجلة "ارتداء دنة في سن المراهقة أمام مليار شخص أمر صعب". "كنت أنظر إلى المرآة قبل المسابقة وأعتقد" آمل ألا أبدو سمينًا ". ومع ذلك ، لاحظت أنها تعلمت تقدير جسمها أكثر بعد اعتزالها من الرياضة في يناير 2013.
ومع ذلك ، لا ينبغي أن تترك هذه الرياضة لتتعلم أن تحب نفسك ، وهذا هو السبب في أن ساكرامون تستخدم دورها كممثلة رياضية لجمباز الولايات المتحدة الأمريكية للتأكد من رعاية لاعبي الجمباز. تجعل Sacramone من وظيفتها أن تتحدث نيابة عن الرياضيين الحاليين وتناضل من أجل احتياجاتهم. واحدة من أكبر المعارك التي تواجهها هي الحصول على تعليم صحي أفضل لاعبي الجمباز.
بناء المرأة القوية شيء يحاول جيل الشباب من المدربين القيام به.
يقول ساكراموني: "يجب أن يكون الأمر يتعلق بتعليم العادات الصحية وكيفية تشكيلها بالطريقة الصحيحة بدلاً من هذه الأساليب الهمجية التي تتواجد فيها بأحد بدلات الساونا وأنت تعمل على جهاز المشي" ، مضيفًا أنه أيضًا من المهم "تعزيز حب الذات وصحة الجسم" بين الرياضيين.
لكن هذه العملية يجب أن تبدأ قبل أن يندفع الرياضيون إلى دائرة الضوء الإعلامية ، ولهذا السبب ، تقول ساكراموني إنها تتأكد من تعليمها لاعباتها حول الخيارات الصحية.
وتقول: "لا أريد أبدًا أن أجعلهم يشعرون بالسوء حيال أنفسهم. سوف يخيفهم على المدى الطويل". "بناء نساء قويات هو شيء يحاول جيل الشباب من المدربين القيام به."
ويعني جزء من بناء نساء أقوياء تعليمهن كيفية منع السلبيات ، وهو ما يقال أسهل من القيام به في رياضة يمكن أن يكون فيها تنفيذ كل قفزة ، والوجه ، والهبوط هو الفرق بين الميدالية الذهبية والخروج من المنصة..
وتقول: "أول شيء نحاول تعليم الأطفال الذي ندربه هو أنه إذا شعرت أنك فعلت روتينًا رائعًا ، فهذا كل ما يهم". "إذا أخبرناك أنك فعلت روتينًا رائعًا ، فهذا ما تحتاج إلى أن تكون سعيدًا به. لا تنزعج من عدم تسجيل أعلى الدرجات."
مرة أخرى ، قال أسهل من القيام به. و Sacramone على وشك مواجهة تحديات غرس الجسم الثقة بالنفس الإيجابية والعامة في ابنتها. تتوقع ساكراموني وزوجها لاعب برادا كوين السابق في اتحاد كرة القدم الأميركي طفلهما الأول هذا الصيف ولا يمكن أن يكونا أكثر حماسة.
يقول ساكرامون: "لم يغرق بعد". "نعم إنها تنمو ، لكني مثل ،" هل هناك حقًا طفل هناك؟ " أنا حقا أريد فقط أن أرى هنا. " على الرغم من مخاوف الأم الجديدة ، تعتقد ساكرامون أن تولي دور المدرب سيساعد في إعدادها لمواجهة التحديات المقبلة.
وتقول: "أنا أتعامل مع قضايا شخصية أكثر في صالة الألعاب الرياضية كل يوم أكثر من قضايا الجمباز" ، مضيفة أن اكتشاف أنها كانت تتوقع لفتاة جعلتها أكثر عصبية. "أنا حول الفتيات طوال اليوم" ، كما تقول. "أنا مثل ، أنا أعرف ما في مستقبلنا. 16 سيكون سيئًا."
بدأ أصدقاء ساكرامون بالفعل في شراء ثيابها لابنتها المستقبلية ، لكن لا تتوقع أن تضع الأوليمبية السابقة طفلها على شعاع التوازن بمجرد خروجها من الرحم. تقول ساكراموني عن ابنتها: "إذا كان هناك شيء اختارت أن تفعله ، فلا بأس". "أنا بالتأكيد لن أدربها ، لقد رأيت ديناميكية الأم ، وهذا صعب".
لكن لا ينبغي أن تكون ساكرامون متوترة للغاية بشأن اختيار ابنتها أن تتبع خطوتها. بفضل الجهود التي بذلتها لجعل الرياضة أكثر إيجابية للجسم ، قد تنقذ لاعبات الجمباز في المستقبل من طفولة قضيت تحليل مظهرها في المرآة ، وبدلاً من ذلك ، إعدادها لمستقبل عندما يمكن أن تحب أجسادهم لجميع ما يفعلونه.
