حتى أنجبت طفلي الأول ، لم أسمع أو أفهم الثلث الرابع من الحمل. بعد تجربة الأشهر الثلاثة الأولى مع مولود جديد ، أصبح من الواضح بلا شك بالنسبة لي أن تلك الأشهر كانت حيوية ، وفي نواح كثيرة ، تعادل الأشهر الثلاثة الأخرى. ذلك لأنه ، كما هو الحال مع أي الثلث الأخير من الحمل ، هناك مجالات رئيسية في حياة الأم الجديدة التي تبدأ في التحول خلال تلك الفترة. المسؤوليات الأخرى التي قد تكون أولويات في السابق ، مثل العمل أو الحب ، يمكن أن تقع على جانب الطريق ، وتساءل كيف تؤثر الأشهر الثلاثة الأخيرة على زواجك هو شيء جيد للنظر.
الثلث الأخير من الحمل ، والذي تم تعريفه من قبل Thriving Home على أنه "الأشهر الثلاثة بعد ولادة الطفل عندما تشفى الأم ، الطفل يتكيف مع الحياة خارج الرحم وتتغير وحدة الأسرة". قد يبدو التفكير في الأشهر الأولى كثلوث آخر غريبًا في البداية ، لكن مركز الطفل لاحظ أنه من المهم التفكير في مقدار احتياجات المواليد الجدد خلال الأشهر الثلاثة الأولى. إن تطوير الحواس والسيطرة على ردود الأفعال والتعود على بيئة جديدة والشعور بالأمان والارتباط بالوالدين أمران مهمان خلال مرحلة حديثي الولادة. وبسبب هذا ، فإن الطفل والأم غالباً ما يكونان وحدة بيولوجية واحدة ، وفقًا لمقال ثريفينج هوم المذكور أعلاه. لا يمكن لطفلك حرفيًا فعل أي شيء بدونك ، وإذا كنت ترضعين طفلك ، فإن أجسامك تعتمد على بعضها البعض خلال هذا الوقت.
إدراك ذلك والتكيف معه يمكن أن يكون مرهقًا. غالبًا ما يعني ذلك أن الغالبية العظمى من جهودك وعواطفك وطاقتك توضع في مولودك الجديد خلال الفصل الرابع. هذا يخلق ديناميكية جديدة في الزواج الذي يمكن أن يكون من الصعب فهمه في البداية ، خاصةً عندما لا يفكر الأزواج في مدى اختلاف الحياة مع الوليد. خلال المرحلة الرابعة من الحمل الآن مرتين ، يمكنني أن أخبرك أن تركيز الأم الجديدة يتحول ، وهناك القليل جدًا من الطاقة المتبقية بعد الشفاء جسديًا ، ورعاية المولود الجديد ، وربما الرضاعة الطبيعية. علاوة على ذلك ، فإن الإرهاق الذي يصاحب الولادة الحديثة في الأشهر الثلاثة الأولى يمكن أن يكون له تأثير كبير على الموقف العام وما كان يمكن أن يكون تفاعلات سهلة بين زوجين من قبل.
بالنسبة لبعض الشركاء ، هذه المرة مع المواليد الجدد يمكن أن تخلق ضغطًا كبيرًا على الزيجات ، وفقًا للوالدين . كثير من الأزواج مصابون بالاصابة في الأثلوث الرابع ولا يدركون أن صراعاته طبيعية تمامًا. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون من الصعب على الآباء رؤية أو فهم الأمور التي تمر بها الأمهات الجدد. هذا يمكن أن يخلق الاستياء ، وقضايا التواصل ، وبشكل عام ، الارتباك التام في الزواج.
للمساعدة في التخفيف من بعض الآثار التي يصيبها الثلث الرابع على زواجك ، اقترحت مقالة " الآباء" المذكورة أعلاه مناقشة المجالات التي من المحتمل أن تعيد تقييمها مثل الأعمال المنزلية والجنس وأنماط الأبوة والأمومة والوقت الذي يقضيه الزوجان. على الرغم من أن جميع هذه المجالات لا تزال تشكل جزءًا حيويًا من شراكتك ، إلا أنها ستنتقل إلى الثلث الرابع من الحمل. من المهم أن نعترف بذلك.
إن العمل معًا لقبول تعريفات جديدة وإيجاد طرق لتحسين الوظيفة في ظل التغيير هو ما وجدته هو مفتاح البقاء على قيد الحياة خلال الفصل الرابع (ومع الأطفال بشكل عام). بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تشعر بأنك مستمر في النضال أو أنك غير قادر على رؤية شريكك في الأمور الجديدة ، فاستشر خبيرًا أو معالجًا. مثلما يعتبر تطبيق OB-GYN أمرًا حيويًا لمساعدتك خلال الحمل والولادة ، يمكن أن يساعدك معالج الأزواج في المناورة لهذا التغيير الكبير في الحياة خلال زواجك.
