من بين جميع أساليب النوم التي يمكن أن تستخدمها الأسرة ، فإن الأساليب التي تضع الوالدين والأطفال في نفس السرير هي الأكثر استياءً بشكل عام. سواءً كانت أسرة أم جديدة تشترك مع طفلها أو مع عائلة أكبر تستخدم "سريرًا عائليًا" لأكثر من طفل واحد ، من المحتمل أن يحصلوا على بعض مظاهر الرفض من وقت لآخر. ومع ذلك ، إذا عرف المزيد من الآباء كيف يؤثر وجود سرير عائلي على الأطفال في وقت لاحق من الحياة ، فقد يكونون أبطأ في الحكم عندما يسمعون أن الأسرة تتقاسم سرير واحد.
هناك العديد من الأسباب التي تجعل الأسرة قد جربت طريقة النوم هذه. ربما يشتركون في الفراش مع طفلهم الأول ، ولم يشعروا أبدًا بالحاجة إلى تجربة أي شيء آخر عندما ينجبون المزيد من الأطفال. ربما استمتعوا بالنوم الإضافي وعدم اضطرارهم فعليًا إلى مغادرة الغرفة أثناء الليل. مهما كانت أسباب الأسرة ، فهو خيار صالح أثناء الليل ولديه بالفعل نصيبه العادل من الفوائد للأطفال المعنيين.
ولكن أولاً ، يتيح لك توضيح الفرق الطفيف بين مشاركة السرير وسرير العائلة. على الرغم من أنها نفس الشيء ، وفقًا لـ Health Health ، فإن الفرق يكمن في عمر وعدد الأطفال المعنيين. في أكثر الأحيان ، يشير تقاسم السرير إلى أحد الوالدين (أو الوالدين) ينام في نفس السرير مثل طفل واحد فقط أو طفل أصغر من سنة واحدة. من ناحية أخرى ، يشير السرير العائلي عادة إلى وجود أكثر من طفل واحد دون سن واحد. وفقًا لمختبر الأم للنوم السلوكي ، لا ينبغي أبدًا وجود أطفال آخرين في السرير إذا كان هناك طفل رضيع.
طالما يتم اتباع إرشادات السلامة المناسبة ، يمكن أن يكون السرير العائلي تجربة إيجابية للغاية لكل من الآباء والأمهات والأطفال. وفقًا لشبكة الآباء الطبيعيين ، فإن الأطفال الذين ينامون بالقرب من آبائهم هم أكثر استقلالية مع تقدمهم في العمر. في كتابه " Good Nights: The Happy Parent's Guide to the Family Bed and a Sleep-Night Sleep" ، أشار الدكتور جاي جوردون إلى أن النائمين في الحبس الانفرادي يعتمدون عمومًا على والديهم أكثر من الأطفال الذين يتشاركون في سرير عائلي.
يمكن أن تؤدي مشاركة السرير إلى تعزيز الثقة بين جميع أفراد الأسرة. كما لاحظت الأبوة والأمومة ، فإن الأطفال الأكثر ارتباطًا بوالديهم (وهي كلمة تدمر عمومًا مجتمعنا المحب للاستقلال بالطريقة الخاطئة) ، وكلما زاد ثقتهم في وقت لاحق ولديهم ديناميكية عائلية أكثر ارتباطًا. يمكن أن يساعد السرير العائلي أيضًا في ترسيخ عادات النوم الصحية ومساعدة الأطفال على التكيف بشكل أفضل مع المواقف الاجتماعية لأنهم سيشعرون بالراحة والقبول في المنزل وفقًا لما جاء في مقالة شبكة الآباء الطبيعيين المذكورة أعلاه.
بقدر ما نشعر بالقلق من الآثار السلبية المحتملة ، ما دامت المبادئ التوجيهية السلامة المناسبة المعمول بها ، وجدت دراسة من المجلة الرسمية للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أنه لم يكن هناك ارتباطات سلبية بين سرير الأسرة أثناء مرحلة الطفولة وسلوك الطفل في 5 سنوات من العمر.
النوم ، مثل معظم الأشياء ، يختلف بالنسبة لكل أسرة والبعض الآخر ، فإن الأسرة هي الحل الأكثر ملاءمة وصحية لقضاء ليلة نوم جيدة.
