إن تحديد مقدار الوقت المثالي لممارسة الجنس يذكرني بذهبية المعتدل التي تختار أي وعاء من العصيدة لتناول الطعام: يمكن أن يكون باردًا جدًا أو حارًا جدًا أو مناسبًا تمامًا. إذا لم تكن قد واجهت ذلك بنفسك ، فقد سمعت قصصًا عن تلك المواجهات العاطفية التي شعرت أنها كانت قد انتهت قبل أن تبدأ ، وكذلك حكايات المواجهات التي استمرت طوال الليل. نظرًا لأنه من الشائع جدًا سماع هذين الطرفين المعاكسين للطيف ، فقد تتساءل عن المدة التي يجب أن يستمر فيها الجنس - وسوف تشعر بالارتياح لمعرفة أن هناك وسيطًا سعيدًا بين الطرفين.
للعثور على هذا الرقم السحري ، ذهب الباحثون في ولاية بنسلفانيا مباشرة إلى المصدر واتصلوا بأعضاء جمعية علاج الجنس وأبحاثه ، المؤلفة من علماء النفس والأطباء والعاملين الاجتماعيين ومعالجي الزواج الذين استخلصوا معلومات من مرضاهم. كانت النتيجة أن طول الجنس المرغوب فيه هو من 7 إلى 13 دقيقة ، على الرغم من أن المشاركين اعتبروا أن ثلاث إلى سبع دقائق كافية. ومع ذلك ، تمثل هذه الفترات الزمنية متوسطات المدة التي يرغب فيها الأشخاص في استمرار الجنس ، مما يثير السؤال التالي: إلى أي مدى يستمر الجنس في المتوسط ، على أي حال؟ لأن ما تتمناه وما يحدث بالفعل ، قد يكون شيئان مختلفان للغاية.
وفقا لدراسة نشرت في مجلة الطب الجنسي ، فإن متوسط وقت ممارسة الجنس هو 5.4 دقيقة. ولكن كما تشير الجمعية الدولية للطب الجنسي (ISSM) ، فإن أكثر من عامل واحد يساهم في مدة الجنس بين شخصين. يتم تعريف الجنس بشكل مختلف لكل شخص ، شريكه ، ويحتاج إلى عامل في التفضيلات الشخصية أيضًا ، وفقًا لمعايير ISSM. على الرغم من أن بعض الناس يفضلون اللعب السريع ، فإن آخرين يرغبون في ممارسة الجنس لمدة ساعات - ولكن بشكل عام ، يقع معظم الناس في مكان ما في الوسط.
بمجرد أن تكون لديك فكرة عن المدة التي تريد أن يستمر الجنس فيها ، جرب أن ترى مدى قربك من مكانك الشخصي الجميل. لا تحتاج إلى مراقبة الساعة أثناء الانشغال ، ولكن يمكنك بدء وظيفة ساعة الإيقاف هذه وإيقافها على هاتفك قبل وبعد الفعل للحصول على فكرة. لا يهم إذا كان الحب لا يدوم طالما كنت ترغب في ذلك أو إذا استمرت الأمور لفترة طويلة بدأت تفقد الاهتمام - هناك تقنيات لمساعدتك في العثور على المدة الزمنية التي تريدها لقد تم الأمل ل.
عندما يتم قطع الجنس لفترة قصيرة جدًا ، فقد يرجع ذلك إلى أن أحدكم وصل إلى ذروته مبكرًا. لجعل "الحبيبة" تدوم لفترة أطول ، اقترح كوزموبوليتان أن يصل أحدكم أو كلاهما إلى النشوة الجنسية أثناء المداعبة ، وبهذه الطريقة سيستمر الحدث الرئيسي لفترة أطول. نظرًا لأن النساء يمكن أن يكون لديهن هزات الجماع المتعددة ، فمن الأسهل إعادة الذروة مرة أخرى ، حتى بعد المداعبة. لكن الرجال يحتاجون إلى بعض الوقت بين هزات الجماع واحدًا واثنين ، لذا حاولوا التخطيط لأول مرة له مع وقت راحة كافٍ قبل أن يقرع اثنان منكم الأحذية. محاولة الحيل مثل هذه قد تساعد على مدهش الخاص في ورقة تستمر لفترة أطول مما كانت عليه في الماضي.
لكنها السرعة التي تحتاجها ، سيكون أسلوبك مختلفًا. إذا كانت الأمور تستغرق وقتًا أطول مما تريد ، فهناك بعض الطرق التي يمكنك بها الوصول إلى خط النهاية بشكل أسرع ، ولكن لا يزال لديك كل المتعة. وفقًا لمجلة Women's Health ، هناك نصائح للنساء اللواتي يرغبن في الوصول إلى النشوة الجنسية بشكل أسرع ، كل ما عليك فعله هو تجربة عدد قليل لمعرفة أي عمل يناسبك. تعد تجربة المواضع المختلفة واستخدام ألعاب الجنس والجشع أثناء المداعبة من الطرق القليلة التي يمكنك بها مراجعة جسمك للوصول إلى ذروتها قبل أن يحين وقت العرض التقديمي المميز.
على الرغم من أن العلم ربما يكون قد سجل في 5.4 دقائق ، إلا أن ممارسة الجنس ليست تجربة عالمية ، وهناك مجال كبير للتخصيص. خلاصة القول هي التأكد من وشريكك راض عن مقدار الوقت الذي يناسبك.
