جدول المحتويات:
- 1. دعم النساء الأخريات
- 2. بحث الشركات النسوية
- 3. دعم الشركات المملوكة للإناث
- 4. طرح الأسئلة
- 5. علم نفسك
- 6. كن محدثًا
- 7. تعلم أن تقول لا
- 8. احتضان مشاعرك
- 9. التوقف عن الاعتذار دون سبب
- 10. أحب دورتك
- 11. لا تحكم على النساء الأخريات
- 12. كن حليفًا
- 13. معلمه فتاة صغيرة
- 14. احتضان عيوبك
- 15. احترم نفسك
مع اقتراب العام من نهايته ، تزداد الحاجة إلى إعداد قائمة. للحصول على صالة رياضية ، وتناول المزيد من الخضار ، وإنفاق أموال أقل - أنت تعرف كيف تسير الأمور. لكن تحسين نفسك في العام الجديد لا يجب أن يقتصر على الأهداف التقليدية. لماذا لا ننظر إلى ما هو أبعد من المعتاد وأكثر تجاه قرارات السنة الجديدة النسوية التي يمكن أن تُمكِّن عام 2017. إنه بالضبط ما يحتاجه العالم بعد فترة من الفوضى.
بعد كل شيء ، يمكن أن الحركة النسائية الوقود أهدافك في أفضل طريقة. الدعم من الإناث الأخوات يمكن أن يفعل المعجزات لدوافعك. تركز Feminism أيضًا على أفعالك ، مما يساعدك على أن تكون أكثر وعيا بالطريقة التي تتعامل بها مع نفسك والآخرين. ثم هناك مفهوم احترام الذات ، وهي ممارسة يمكن أن تؤثر بشكل إيجابي على علاقاتك ومهنك وصحتك العامة. في الأساس ، كل شيء عن كونك امرأة قوية بأكثر من طريقة.
مع قرارات السنة الجديدة النسوية هذه ، ستتمكن من تكريم النساء في كل مكان. الشيء المهم هو أن معظم هذه الأهداف هي ممارسات مستمرة. هذا يعني أن الأهداف الصغيرة والواقعية تحدث فرقًا كبيرًا. وبما أن الحركة النسوية تقوم بخطوات كبيرة ، فلن تتباطأ في أي وقت قريب. مع وضع هذه الأهداف النسوية في الاعتبار ، يمكننا جميعًا العمل معًا للمساعدة في جعل عام 2017 شيءًا يجب تذكره. دعونا نفعل هذا ، سيداتي وسادتي - لأن النسوية لا تعرف أي حواجز بين الجنسين.)
1. دعم النساء الأخريات
قد تكون هذه هي القيمة الأكثر أهمية للحركة النسوية. الدعم يمكن أن تقطع شوطا طويلا ويأتي في أشكال كثيرة. السيدات مجاملة على أكثر من مجرد مظهرهم. شجع الإناث على الذهاب لما يريدون. إعطاء امرأة عشوائية عالية خمسة عندما تفعل شيء رائع. ذكّر نفسك بأن هذه ليست منافسة ؛ علينا أن ننهض وننمو معًا.
2. بحث الشركات النسوية
باعتبارك مستهلكًا ، فإن مشترياتك لها تأثير أكبر مما تعتقد. بذل جهدًا لمعرفة الشركات والعلامات التجارية التي لديها نفس المعتقدات النسائية التي لديك. وبهذه الطريقة ، يمكنك أن تضع في اعتبارك عمليات الشراء التي تجريها في عام 2017 (وما بعده). على سبيل المثال ، تعد Oreo و Expedia من العلامات التجارية الرئيسية التي تدعم زواج المثليين. من ناحية أخرى ، يرفض Hobby Lobby تغطية تحديد النسل.
3. دعم الشركات المملوكة للإناث
بينما أنت في ذلك ، فكر في الشراء من الشركات الصغيرة المستقلة التي تملكها الإناث. هذه طريقة رائعة لتمكين سيدات السيدات في جميع أنحاء العالم. لا تعرف من أين تبدأ؟ حاول تصفح Etsy و Instagram لمالكي الأعمال من النساء.
4. طرح الأسئلة
من الجنس إلى العرق ، كان عام 2016 عام المناقشة. وكان أيضا الفوضى بصراحة. ولكن قد يكون بالضبط ما نحتاجه لبدء مناقشة تقدمية. حافظ على هذه النار حية من خلال طرح الأسئلة التي تتحدى نفسك والآخرين. ابقَ فضولًا ولا تمنع أي شيء.
5. علم نفسك
المعرفة قوة يا سيدات. اجعله نقطة لتغذية التاريخ النسائي والمذكرات وكل شيء بينهما. هذا سوف يساعد على فهمك للحركة تزدهر وتنمو. الأفلام الوثائقية والكتب هي أماكن رائعة للبدء.
6. كن محدثًا
هذا صحيح هناك مع تثقيف نفسك. في عالم يتغير دائمًا ، من الضروري أن تظل على اطلاع دائم بآخر الأخبار النسوية. اقرأ عن السياسات والقضايا والحركات التي تؤثر على المرأة. مواقع الناشط ووسائل الإعلام الاجتماعية هي مكان رائع للبدء. البقاء في معرفة أمر حيوي لاتخاذ خطوات في عام 2017.
7. تعلم أن تقول لا
يقال هذا أسهل من القيام به ، ولكن كل شيء قليل من الممارسة أمر مهم. التزام الإناث بقول "نعم" حقيقي للغاية ، بعد كل شيء. بدلاً من ذلك ، اتخذ القرار الواعي بقول "لا" عندما لا تتفق مع شخص ما أو تريد فعل شيء ما. هذا يمكن أن يكون أي شيء في هذه المهمة التي لا تريدها إلى التاريخ الذي لم تتحدث عنه.
8. احتضان مشاعرك
في كثير من الأحيان ، يتم ربط المرأة تلقائيًا بأنها "مجنونة" عندما تظهر المشاعر. في حالات أخرى ، يكون "ذلك الوقت من الشهر" هو المسؤول. من السهل أن تشعر بالذنب. لكن عندما تكون المشاعر جزءًا طبيعيًا من كونك إنسانًا ، فلا ينبغي أن يكون هذا هو الحال. بدلاً من ذلك ، مارس احتضان هذه المشاعر. اعترف بهذه اللحظة ، لأنها جزء من من أنت.
9. التوقف عن الاعتذار دون سبب
هناك اعتقاد نسوي مهم هو أن المرأة يجب ألا تعتذر عن الأشياء البسيطة. يمكن أن يكون هذا أي شيء من متابعة هذا العرض الترويجي إلى طرح سؤال. أعني ، لا ينبغي أن تكون آسفًا لما يدور في ذهنك. تحتاج الى بعض الإلهام؟ تحقق من هذا الإعلان النسوي القوي من قبل بانتين.
10. أحب دورتك
قد تكون العمة فلو معقدة ، لكنها فريدة من نوعها تمامًا في الجسد الأنثوي. فترة الحيض تعني أن جسمك بصحة جيدة. وحتى إذا لم تكن الأمومة على جدول أعمالك ، فلا يمكنك إنكار جمال قدراتك الإنجابية. احتضان دورتك الشهرية يأتي مع منطقة احتضان جسمك.
11. لا تحكم على النساء الأخريات
من الملابس إلى عادات نمط الحياة ، كل شخص لديه طرق مختلفة للعيش. مما لا يثير الدهشة ، أنه من السهل التخلص من شخص آخر عندما يواجه مثل هذه الأشياء. بدلاً من ترك الحكم اللاواعي يحصل على أفضل ما لديك ، كن نشطًا بشأن القبول. إذا كان يجعلها سعيدة وأنها لا تؤذي أحدا ، فلماذا لا تدعها تكون؟
12. كن حليفًا
على مر السنين ، اكتسب مفهوم كونك حليفًا المزيد والمزيد من الاهتمام. هذا أمر بالغ الأهمية بشكل خاص في وقت الصراع السياسي والاجتماعي المتزايد. إذا تعرض شخص ما للمضايقة ، فلا تتجاهله. هل هذا يعني أنك تحتاج إلى رمي لكمة؟ بالطبع لا. مجرد الذهاب إلى الشخص ويصبح صديقًا جديدًا له يمكن أن يعالج الموقف تمامًا.
13. معلمه فتاة صغيرة
لا يزال أمام الحركة النسوية طريق طويل. ساعد الجيل التالي من النساء في ركلة كبيرة من خلال أن تصبح مرشدة لفتاة في حياتك. هذا يمكن أن يكون أي شخص من أصدقاء العائلة لابنتك. حتى بضع كلمات من التشجيع أو الإعجاب لشخص غريب يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا.
14. احتضان عيوبك
في ثقافة يتم فيها الضغط على النساء لتبدو بطريقة معينة ، كان اتجاه "عدم المكياج" لعام 2016 ملحوظًا. ومع تخلي فوتوشوب أكثر ، كانت التوقعات السطحية للمجتمع موضوعًا ساخنًا. وغني عن القول أنه لا يوجد أحد مثالي تمامًا. في عام 2017 ، تهدف إلى ممارسة حب الذات من خلال احتضان كل جزء من جسمك.
15. احترم نفسك
في جوهرها ، الحركة النسائية تدور حول احترام الذات. يمكن أن تتألق هذه القيمة من خلال أحد القرارات في هذه القائمة. تذكر دائمًا أن تضعك أنت ورفاهك في صدارة أي موقف. وطالما أنك لا تؤذي أو تحترم أي شخص آخر ، فأنت ذهبية. إنه بالضبط ما سيعدك لنجم رائع لعام 2017.
