جدول المحتويات:
- عند تجربة مضاعفات الحمل
- عندما تجعل من خلال العمل والتسليم
- عندما تكون وحيدا مع طفلك للمرة الأولى
- عندما تتغلب على مضاعفات الرضاعة الطبيعية …
- … أو اختيار لتغذية زجاجة ، مع العلم أنك سوف يحكم
- عندما تجعل أول خطأ الأبوة والأمومة
- عندما يصب ابنك وأنت لا تزال هادئة ، لأنها
- عندما تدرك "الفوز" حجة مع شريكك لم تعد المسائل …
- … وأنت سعيد أن تعترف بأمان أنك مخطئ
- عندما تقف لطفلك
- عندما تقف لنفسك
- عندما تقطع الناس من حياتك لم تعد داعمة
- عندما تعمل على الصفر النوم
- عندما تدرك أنك ترفع الأمهات الأخريات
- عندما تكون شجاعًا بما يكفي لطلب المساعدة
كامرأة ، من السهل أن نغفل مدى قوتي. على الرغم من أنني أدرك أن معظم الرسائل التي تتعرض للقصف من النساء على أساس منتظم هي رسائل وهمية ولا يوجد أي شيء خطير ، فمن الصعب أن نواجهها كل يوم. عندما يخبر المشرعون النساء بأنهم لا يستطيعون اتخاذ قرارات بشأن أجسادهم ، يتم التشكيك في القوة الجماعية للمرأة. عندما يُدعى الناجون من الاعتداء الجنسي كذابين ، فإن القوة الجماعية للمرأة مشكوك فيها. ومع ذلك ، في هذه الحالات ، أتمسك بلحظات الأم التي تثبت أنني أقوى مما أعتقد أنني. عندما أنظر إلى مظاهر عدم المساواة بين الجنسين المثيرة للغضب والتي تقول بشكل أساسي ، وبعبارة لا لبس فيها ، "إن الرجال أقوياء ، والنساء ضعيفات" ، وإنني أنظر إلى الوراء في وقتي كامرأة حامل ، وامرأة بعد الولادة ، والآن أم لطفلة تبلغ عامين. الابن القديم ، ويقول ، "نعم ، هذا هراء * ر."
لكي أكون واضحًا ، كان هناك أكثر من لحظات قليلة قبل الولادة تذكرني بقوتي الداخلية أيضًا. كوني من الناجين من الاعتداء الجنسي - الذين لم يتحملوا الاعتداء فحسب ، بل تحملوا العملية المؤلمة للإبلاغ عن هذا الاعتداء فقط ليتم إخبارهم بأنه "لا يوجد شيء يمكن أن تفعله إدارة الشرطة" - أدركت أنني قوي. كامرأة تقضي وقتًا كبيرًا على شبكة الإنترنت ، تتعرض باستمرار للتهديد بالاغتصاب والتهديد بالقتل والتحرش الجنسي ، فإن تسجيل الدخول في بعض الأحيان هو تمرين في ثبات شخصي. ومع ذلك ، يمكن للوقت أن يضع مسافة بين حقيقتي الحالية وما تحملته بالفعل. ابني والأمومة ، ومع ذلك ، هي ثابتة في حياتي. أتذكر يوميًا أنني قوي لأنه ، كل يوم ، هناك عقبة جديدة أمام المرور.
لذلك ، عندما تهمس ثقافتنا في أذني ، "أنت لا تستطيع" ، و "أنت لا تكفي" ، و "أنت ضعيف" ، ألقِ نظرة على كل ما ذهبت إليه - وأنا أمارس حاليًا - كأم ، وصرخ مرة أخرى ، "أنت مخطئ". كأم ، أنا مجبر على الاعتراف بقوتي الداخلية. كأم ، أنا أقوى أن أدرك. كأم وامرأة وإنسان ، أنت أيضًا.
عند تجربة مضاعفات الحمل
GIPHYهناك احتمالات ، أن الحمل سوف يمر بسلاسة وأن كل 40 أسبوعًا (أكثر أو أقل) ستنطلق بدون أي عوائق ، بينما ستكون غير مريح أو ممسك أو غثيان أو متورم ، ستكون على ما يرام. ومع ذلك ، ستتعرض 29 من كل 10000 امرأة حامل لمضاعفات الحمل الشديدة ، وسيتم اختبارها قبل أن تصبح (تقنيًا) أمهات.
عانيت من مضاعفات الحمل الشديدة بعد 16 أسبوعًا من الحمل. هددت الإصابة بالدم حياة أبنائي التوأم ، وتم نقلي إلى المستشفى لأكثر من أسبوع. شعرت وكأنها قاسية ، "هل أنت متأكد من أنك على استعداد لأن تكون أماً؟" اختبار ، وأنا بصراحة لا أستطيع القول ما إذا كنت قد نجحت أم لا. في 19 أسبوعًا من حملي ، توفي أحد أبنائي التوأم ، وتم اختباري مرة أخرى. كان في تلك اللحظة ، والأشهر التي تلت ذلك ، عندما أدركت مدى قوتي ومرونة أنا حقًا. استطعت أن أحزن على حياة الابن التوأم الذي فقدته ، مع الاستمرار في الوقت نفسه في العيش من أجل الابن التوأم الذي اعتمد على جسدي للبقاء على قيد الحياة. كان بإمكاني حمل كل من الحياة والموت بداخلي. يمكنني أن ألد طفلاً كان على قيد الحياة ، وطفل لم يكن أبداً. هذا مستوى من القوة لم أكن أعلم بوجوده ، ناهيك عن وجود واحد بداخلي.
عندما تجعل من خلال العمل والتسليم
لا يهم كيف تختار (أو ينتهي بك الأمر) جلب حياة بشرية أخرى إلى هذا العالم. لا يهم ما إذا كنت قد أنجبت ولادة غير مدروسة ، أو قسمًا جًا محددًا ، أو فوق الجافية ، أو إذا كنت قد أنجبت في حوض. حقيقة أن أي إنسان يمكن أن يمر بعملية تقلصات مؤلمة ، غثيان عادة ، يهز الجسم ، شخص ما يقطعه مفتوحًا لإخراج إنسان آخر ، أو دفع إنسان آخر من جسمك ، أمر لا يصدق.
كنت رياضياً قبل أن تنهي إصابة رهيبة في الركبة مسيرتي في كرة السلة. كنت أعلم أن جسدي قوي ، ويمكنني القيام ببعض الأشياء الرائعة. ومع ذلك ، عندما حاولت العمل لمدة 23 ساعة ودفعت ابني إلى العالم (في الوقت الذي شعرت فيه بالحزن والخوف والإثارة والعصبية وتغلب مليون من المشاعر الأخرى الساحقة على جسمي بالكامل) أدركت أنني كنت أقوي نفسي بقوة.
عندما تكون وحيدا مع طفلك للمرة الأولى
GIPHYفي اللحظة التي تكون فيها وحدك - محروم من النوم ، متقرح ، قلق ، غير متأكد ، ومليء بالشك الذاتي - تحمل مولودًا جديدًا وتدرك تمام الإدراك أنك أنت وحدك المسؤول عن استمرار وجود المولود الجديد وتعريفك لـ " المسؤولية "نوع من التحولات. يصبح كلمة جديدة كليا ، لا يصدق. عندما يكون رد فعلك على تلك اللحظة هو الذهاب إلى داخل نفسك والقول ، "نعم ، أنا خائف ، ولكني أشعر بالفزع ، لقد أدركت أنه يمكنك فعل أي شيء. يمكنك رعاية إنسان آخر. أنت.
عندما تتغلب على مضاعفات الرضاعة الطبيعية …
بطريقة ما ، كنت محظوظًا لأنني لم أواجه الكثير من المشكلات الجسدية في الرضاعة الطبيعية. انزلق ابني بعد دقائق قليلة من ولادته ، ولم يكن لدينا أي مشكلة في إمدادات الحليب. ومع ذلك ، كان لدي بعض المشاكل العقلية عندما يتعلق الأمر بالإرضاع من الثدي ؛ كناجين من الاعتداء الجنسي ، كانت عملية إطعام ابني بجسدي مثيرة ، وجعلت من اكتئاب ما بعد الولادة واضطراب ما بعد الصدمة أسوأ. كان من الصعب الاستمرار في فعل ما أعرف أنه كان مفيدًا ومفيدًا لابني ، عندما كان هذا في الوقت نفسه ضارًا بي.
لا أعتقد أن كونك "قويًا" يعني تعريض نفسك للخطر ، خاصةً عندما تكون هناك تركيبة متوفرة للأمهات لهذا السبب بالذات. ومع ذلك ، قمت بالرضاعة الطبيعية لابني طالما كنت أعلم أنني أستطيع الحفاظ على صحتي العقلية (التي تحولت إلى سبعة أشهر ، وتمتد فترة من الوقت وأنا فخور جدًا بها) وأدركت أنني أقوى من ماضي. أنا أقوى من الأشياء التي تم القيام بها بالنسبة لي. وبمساعدة (مثل أخصائي الصحة العقلية ونظام دعم رائع) ، كان بإمكاني القيام بشيء بدا مستحيلاً في أكثر من مناسبة.
… أو اختيار لتغذية زجاجة ، مع العلم أنك سوف يحكم
GIPHYعندما أدركت أنني لا أستطيع التعامل مع الرضاعة الطبيعية والمحفزات بعد ذلك ، فقد تحولت إلى صيغة. لقد كان قرارًا صعبًا للغاية بالنسبة لي ، لعدة أسباب. من ناحية ، كان لدي هدف يتمثل في إرضاع ابني لمدة عام على الأقل ، وأنا شخص ذو هدف كبير. ليس ضرب هذا "الهدف" شعرت بالفشل. ثانياً ، كنت أعرف أنني سوف أحكم على التحول إلى الصيغة. لقد عرفت ذلك جيدًا.
تم الحكم علي أيضًا. سرعان ما تذكرت العديد من الأمهات أنني لم "أحب طفلي بما فيه الكفاية للتضحية من أجله" وأنني كنت "كسولًا" وأي شيء آخر افترضوه بشكل تعسفي وهمي عن أبويتي بناءً على زجاجة وبعض الصيغة. ومع ذلك ، أنا فقط لم أهتم. كان الأمر مفاجئًا بالنسبة لي ، لأنني اعتقدت أنه سيؤذيني ، لكنني لم أتمكن من تقديم ما تعرفه عن رأي شخص آخر. كنت أعرف أن ما أقوم به كان أفضل بالنسبة لابني ونفسي ، وهذا كل ما يهمني.
عندما تجعل أول خطأ الأبوة والأمومة
إن التعافي من هذا الخطأ الأول من الأبوة والأمومة يضع في الواقع هذا القول المأخوذ به ، "ما لا يقتلك يجعلك أقوى ،" في المنظور. كنت أعتقد بصدق أن أسوأ خطأ ترتكبه الأبوة على الإطلاق - والذي أدى إلى فحص ابني في المستشفى بعد سقوط مرعوب للغاية من صميم قلبي - سيكون موتي. غادرت المستشفى تهتز ، غير متأكد إذا كنت قادرًا حقًا على رعاية ابني بالطريقة التي يستحقها. كنت صدفة في نفسي لبضعة أيام بعد هذا الخطأ أيضًا ، مرعوبة من ترك جانب ابني.
ومع ذلك ، فقد مر ذلك اليوم ، والوقت كان العمل القذر. لم أكن أم "فظيعة" ولم "أفسد" طفلي. لقد تعلمت للتو ، وهذا الخطأ جعلني أقوى كشخص وشريك وأحد الوالدين. عندما يصبح أكثر ما تخشاه هو الشيء الذي تغلبت عليه ، فأنت تدرك أنك قوي مثل الجحيم.
عندما يصب ابنك وأنت لا تزال هادئة ، لأنها
GIPHYرؤية ابني في البكاء بسبب الألم الجسدي يعمقني ، أصدقائي. إنه أمر لا يطاق ، وشيء لا أستطيع تحمله بصراحة. ومع ذلك ، يبدو أنني أتعامل معها بشكل جيد حقًا عندما أكون معه ، وهو بحاجة إلى الراحة أو الاعتناء به. يبدو الأمر وكأنني أضع "وقفة" على شعوري وعواطفي ، وأصبح أركز عليه تمامًا. ما زلت هادئًا ، أتصفح الاقتراحات بدقة بينما أكون مدروسًا في نفس الوقت ، وأنا أفعل ما يجب عمله حتى يشعر بتحسن. ثم ، عندما يكون بعيدا عن الأنظار وآمن ، أنا تنهار.
لم أكن أعلم أنني حصلت على ذلك في داخلي ، لكن رد الفعل الطبيعي - هذا النوع من المشاعر - هو تذكرة أخرى أستطيع أن أتعامل معها ، في رأيي ، لا يمكن التحكم فيها.
عندما تدرك "الفوز" حجة مع شريكك لم تعد المسائل …
اعتدت أن أحب "الفوز" بحجة وأكون "محقًا" ولديّ كل الإجابات. في الواقع ، لا يزال أحد الأشياء المفضلة لدي. ومع ذلك ، لم يعد هذا هو الشيء "الوحيد" بعد الآن ، ولقد تعلمت أن يكبر (بسبب عدم وجود كلمة أفضل) بأكثر من طريقة.
لا يهمني إذا كان عليّ التنازل عن نقطة ما إذا كان ذلك يساعد شريكي الأبوية وأرى الصورة الأكبر. لا أمانع "الاجتماع في المنتصف" لأن الصواب ليس بأهمية خلق بيئة دافئة ورعاية وشاملة وفهمًا لابني ولعائلتي بأكملها. أنا أقوى من الحاجة إلى "التحقق من صحة". أنا أقوى من الفتوة التي يجب أن تكون "صحيحة" في كل وقت.
… وأنت سعيد أن تعترف بأمان أنك مخطئ
GIPHYأعتقد أنني قلت ، "أنا آسف ، أنت على حق وكنت مخطئًا" ، مرات أكثر خلال السنتين الذي كان فيه ابني على قيد الحياة ، أكثر من الـ 27 عامًا التي قضيتها على هذه الأرض قبل أن يظهر. الأمومة ليست شيئًا إن لم تكن متواضعًا ، وتستلزم الكثير من القوة لتناول الغراب والاعتراف بأنك مخطئ أو أنك عابث أو إذا كنت قد استمعت للتو إلى شخص آخر ، فأنت في وضع أفضل.
عندما تقف لطفلك
أنا أعتبر نفسي شخص مسترخي نسبيا. سوف أعبّر عن آرائي بالتأكيد ، وسأحارب سريعًا من أجل أصدقائي ، لكن بالنسبة للجزء الأكبر يتطلب الأمر كثيرًا "الوصول إليّ" أو إزعاجي بطريقة هائلة. أعني ، أنا كاتب. إذا كنت تستطيع الصمود في قسم التعليقات في أي منشور رئيسي (وأستطيع) ، فأنا أقول إنك فرد قوي ومريح.
ومع ذلك ، فوضى مع طفلي ، وتحصل على نسخة مني لست متأكدا تماما أنني أحب. أنا بلا رحمة ولا اعتذاري في حمايتي لطفلي ، وقد ذكرني ذلك بأنه بينما أفهمها ، فإن الأمر مجرد نقطة. عندما يتعلق الأمر بالدفع عندما تكون سلامة ابني ورفاهه على المحك ، لن أفهم ذلك. على الاطلاق.
عندما تقف لنفسك
GIPHYكما ذكرنا سابقًا ، يمكنني التعامل مع الكثير من السلبية عندما يتم توجيهي نحوي ، وأنا فقط. أنا لا أقول أن هذا هو نوع من الشهيد لأنه ، بصراحة ، ليس بالأمر الجيد. ومع ذلك ، عندما تكبر في منزل مسيء وأبلغك والدك أنك "وقحة لا قيمة لها" أو "عاهرة غير محببة" ، فليس هناك من يُمكن أن يقول أي شخص آخر يمكنه (أو سوف) يزعجك.
ومع ذلك ، فقد تعلمت الدفاع عن نفسي بطرق لم أكن أعرفها حقًا منذ أن أصبحت أمي. أريد أن أضرب مثالاً إيجابياً لابني ، وبالتالي فإن الحكم المستمر والعار لا يغيران الطريقة التي اعتاد عليها. سأدافع عن معتقداتي ، وأتخذ موقفا ، وحتى لو كان ذلك يسيء إلى الآخرين ، فإنني أدعي وجودي كأم وامرأة وإنسان.
عندما تقطع الناس من حياتك لم تعد داعمة
من الصعب علي أن أترك الناس ، حتى عندما أعرف أنهم سامة. ومع ذلك ، بمجرد أن اكتشفت أنني حامل وعرفت أنني أريد (وقد أكون) أمي ، أدركت أنه لم يعد عندي. كنت أعلم أنه يجب أن أكون قوياً بما فيه الكفاية للمطالبة بأن أحيط بنفسي فقط بأشخاص إيجابيين وداعمين ، حتى يمكن أن يحاط ابني بأشخاص إيجابيين وداعمين أيضًا. يحتاج الأمر إلى الكثير من الثبات الداخلي لتكون قادرًا على إخبار شخص ما ، "أنت لست مجرد شخص أحتاجه أو أريده في حياتي الآن ،" ولكن في أكثر الأحيان ، هذه المحادثة الصعبة تستحق أن نجريها.
عندما تعمل على الصفر النوم
GIPHYلا تعرف القوة حتى تحافظ على إنسان صغير حيًا ، وتذهب إلى العمل ، وتنظف منزلك ، وتنجح في تناول العشاء ، طوال الوقت بعد أن أمنت ثلاث ساعات فقط من النوم في اليومين الأخيرين. هذا ، يا أصدقائي ، هو مستوى فوق البشر.
عندما تدرك أنك ترفع الأمهات الأخريات
تحصل "حروب الأم" على الكثير من مساحة الحبر بالأبيض والأسود (والظاهري) هذه الأيام ، ولسبب وجيه. انتقل إلى أي موقع من مواقع الأبوة أو المنتدى عبر الإنترنت أو مجموعة الأم ، ولن يستغرق الأمر وقتًا طويلاً قبل أن تشاهد أمًا تقرع أمًا أخرى بسبب اختياراتها الأبوية الشخصية.
ومع ذلك ، من السهل الحكم على شخص ما أو إعارته. في الواقع ، يمكن القول إنه أكثر الأشياء كسولًا التي يمكن للشخص القيام بها. يستغرق القليل من الجهد لجعل شخص ما يشعر بالسوء حيال نفسه. الأمر الأكثر صعوبة ، والأهم من ذلك ، رفع شخص ما. ومع ذلك ، عندما تفعل ذلك ، فأنت تدرك مدى قوتك الحقيقية. عندما تضع امرأة أخرى على كتفيك وتدفعها إلى مستوى مرتفع ، فإنها لا تعتقد أنها يمكن أن تصل - سواء كان ذلك يدعمها في وقت صعب ، أو تذكيرها بأنها ليست وحدها ، أو مجرد مشاركة قصتك الخاصة حتى تتمكن من العثور على الشجاعة لمشاركة بلدها - أنت تدرك أنك قوي بشكل لا يصدق. لديك القدرة على التأثير على التغيير الإيجابي. هذا غير معقول. هذا يستحق القتال من أجله. هذه قوة لا يمكن إنكارها.
عندما تكون شجاعًا بما يكفي لطلب المساعدة
GIPHYإنه شيء واحد "أن تفعل كل شيء بنفسك." إنها طريقة أخرى رقيقة للحفر بعمق وإيجاد الشجاعة الداخلية والقوة الساحقة للوصول والتماس المساعدة.
اعتقدت أنني كنت قوياً عندما ، بعد بضعة أيام فقط من الولادة ، طلبت الفضاء "لأفعل كل شيء بنفسي". أردت أن أكون الشخص الذي يعتني بإبني ويطعمه ويغير كل حفاضات ، كل ذلك أثناء الطهي والتنظيف ومحاولة التعافي من المخاض والولادة ومواعيد العمل ومواعيد رسائل البريد الإلكتروني والدعوة إلى الاجتماعات. ومع ذلك ، كان في الحقيقة مجرد رفضي للقيام بالعمل الذي يتطلبه الأمر لأثق بشخص آخر لمساعدتك. عندما وجدت أخيرًا القوة للسماح لشخص آخر بأن يكون شريكي الحقيقي في الأبوة والأمومة ، عندما أدركت أنني قوي بما فيه الكفاية ليكون ضعيفًا. قوي بما يكفي ليقول "هذا كثير جدًا بالنسبة لي في الوقت الحالي ، لذا يرجى مساعدتي." قوي بما فيه الكفاية ليكون إنسان خاطئ.
قوية بما يكفي لتكون أم جيدة.
