جدول المحتويات:
- 1. "هذا ليس عنك."
- 2. "كل ما تشعر به هو موافق وطبيعي."
- 3. "ليس عليك اتخاذ أي قرارات كبيرة الآن."
- 4. "سوف تثق مرة أخرى يوم واحد."
- 5. "سوف تكون على ما يرام."
- 6. "اسمحوا لي أن أعرف إذا كان بوسعي أن أفعل أي شيء من أجلك".
- 7. "هنا ، لقد جلبت لك الآيس كريم."
إذا تعرضت للغش على الإطلاق ، فأنت تعرف تمامًا كيف يمكن أن تشعر بالانتهاك والدمار لتلك التجربة. لذلك إذا كان صديقك أو أحد أفراد عائلتك يمر بنفس الشيء ، فمن المحتمل أنك تريد تقديم بعض كلمات الراحة. معرفة الأشياء الصحيحة للقول لشخص تعرض للغش يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا.
على الرغم من أنها قد تكون صدمة تغيير الحياة ، فإن الغش ليس من غير المألوف ، وليس هناك مناعة محصنة تمامًا. حتى الأشخاص الأثرياء والمشاهير يتعرضون للغش كل يوم ، حيث تزعم آخر الأخبار أن صديقها في كلوي كارداشيان تريستان تومبسون كان يخونها طوال فترة حملها ، وفقًا لصحيفة The Cut. على الرغم من أن وضع نجم الواقع محزن للغاية ، فإن كلوي بعيد عن حده.
في الواقع ، تؤثر معدلات الخيانة الزوجية على ما بين 10 إلى 25 في المئة من العلاقات ، وفقا لعلم النفس اليوم. من الصعب الحصول على الأرقام الدقيقة لأن الجميع ليسوا صادقين وصادقين بشأن سلوكيات الغش لأسباب واضحة. أيضًا ، هناك عوامل مثل الجنس والعمر ومدة العلاقة قد تؤثر على الإحصائيات أيضًا. ومع ذلك ، سيتعين على جزء كبير من الأشخاص في العلاقات أن يتعامل مع حادث الغش. وإليك كيف يمكنك أن تكون صديقًا جيدًا لشخص صلت به المروحة للتو.
1. "هذا ليس عنك."
Giphyعندما يتم خداعك ، من السهل إلقاء اللوم على نفسك في هذا الحدث. الغش يمكن أن يدمر احترامك لذاتك بعدة طرق. لهذا السبب من المهم أن تطمئن صديقك إلى أن حادث الغش لا يعكس بالضرورة شخصيتها أو جاذبيتها أو شخصيتها. قد لا يكون عن الشريك المؤمن على الإطلاق. إن الابتعاد عن الغش ببساطة أمر جيد لبعض الناس ، وفقاً لدراسة أجريت عام 2013 حول سلوك الغش في مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي. لا يهم كم هو رائع شريكهم.
2. "كل ما تشعر به هو موافق وطبيعي."
Giphyقد يشعر الأشخاص الذين يتوصلون إلى حل لمشكلة الغش بأن عواطفهم جميعها غير مستحبة. من الطبيعي أن تشعر بكل شيء من الكفر إلى الألم الكامل من الغش ، وفقًا لـ Elite Daily. امنح صديقك المساحة لبدء معالجة هذه الاستجابات المربكة.
3. "ليس عليك اتخاذ أي قرارات كبيرة الآن."
Giphyقد يكون صديقك يتصارع مع بعض الخيارات الكبيرة الآن ، خاصة إذا كنت تريد البقاء في العلاقة أو المغادرة. وبناءً على الظروف ، قد يتم اتخاذ القرارات المتعلقة بالطلاق المحتمل ورعاية الأطفال وترتيبات المعيشة. ذكّر صديقك أن هناك متسعًا من الوقت لمعالجة كل شيء ، وليس عليهم اتخاذ أي قرارات رئيسية لتغيير الحياة في هذه اللحظة.
الغش قضية معقدة تختلف عن كل علاقة. لا يتعين على الشخص الذي تعرض للغش أن يتخلص فوراً من الشخص الآخر ، كما هو مذكور في Glamour. لكنهم ليسوا ملزمين بالبقاء في وضعهم أيضًا.
4. "سوف تثق مرة أخرى يوم واحد."
Giphyبالتأكيد ، ربما ترغب في طمأنة صديقك أنه سيكون لديهم حب مرة أخرى في يوم من الأيام. ولكن ربما لا تثير إمكانية العثور على شخص رومانسي جديد أو أفضل في الوقت الحالي ، حتى لو قرر صديقك السير في طريق الانفصال. انها مجرد الكثير للتفكير في آن واحد. بدلاً من ذلك ، ركز على حقيقة أنه يمكن استعادة الثقة. الآن ما إذا كان يتم استعادة الثقة مع الغشاش هو سؤال آخر تماما.
5. "سوف تكون على ما يرام."
Giphyقد لا يصدقون ذلك الآن. ولكنها الحقيقة.
6. "اسمحوا لي أن أعرف إذا كان بوسعي أن أفعل أي شيء من أجلك".
Giphyبعد علاقة غرامية ، قد يشعر الشخص الذي تعرض للغش بالفراغ أو الغضب أو حتى الخجل من هذا الحدث ، وفقًا لـ HuffPost. أي شيء يمكنك قوله لتوفير الطمأنينة يمكن أن يعني الكثير. إذا كان صديقك يريد مساعدتكم في ارتكاب بعض أعمال التخريب ضد الغشاش ، حسنًا ، ربما لا تفعل ذلك. ولكن إذا كنت قادرًا على الجلوس من خلال صراخ البكاء ، أو تقديم الأريكة الخاصة بك لليلة ، فأنت الأفضل.
7. "هنا ، لقد جلبت لك الآيس كريم."
Giphyإحضار صديقك بعض من علاجاتهم المفضلة. لا شيء يمكن أن يسلب على الفور الألم من الغش ، ولكن بالتأكيد كوب من النبيذ أو مغرفة من الآيس كريم المفضل لديهم لا يضر.
تحقق من سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، Bearing The Motherload ، حيث يجلس الآباء والأمهات من مختلف جوانب القضية مع وسيط ويتحدثون عن كيفية دعم (وليس الحكم) وجهات نظر الأبوين لبعضهم البعض. حلقات جديدة تبث الاثنين على Facebook.
