جدول المحتويات:
- يبدأ موسم الأنفلونزا مبكراً ويمتد متأخراً
- الانفلونزا * الطريق * أسوأ من البرد
- طلقة الأنفلونزا هي فكرة جيدة
- قد تكون هناك حاجة لطفلك أن أطلق عليه الرصاص
- يمكن أن الفوضى على محمل الجد الفوضى مع المدرسة
- لا تتجاهل الأعراض
- الوقاية من الانفلونزا تبدأ في المنزل
والآن بعد حلول فصل الشتاء هنا ، ركضت أنا وزملائي المعلمين في كل مكان في جميع صناديق الأنسجة وزجاجات المطهرات التي قمنا بتخزينها في سبتمبر. نقضي أيامنا في المساعدة على تفجير أنوف صغيرة والاستماع إلى السعال تتخللها اجتماعات الفصل. ولكن أكثر ما يقلقنا هو النظر إلى أوراق الحضور ورؤية سلسلة من العلامات "الغائبة" للطلاب المرضى في المنزل. الحقائق حول موسم الأنفلونزا هي شيء نتعلمه المعلمون في وقت مبكر من حياتهم المهنية ، ولا نحب أن نرى أطفالك يشعرون بالحمى والألم والبؤس أكثر مما تفعلون.
وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض (CDC) ، فإن ما بين 6 و 7 ملايين شخص قد أصيبوا بالأنفلونزا بالفعل هذا الموسم ، وتم نقل أكثر من 70،000 إلى المستشفى بسبب مضاعفات الأنفلونزا أو الأنفلونزا. والموسم لم ينته بعد: سيزور العديد من المرضى الطبيب أو الطوارئ قبل انتهاء فترة الخطر في أواخر الربيع.
مع وجود هذه الأرقام الكبيرة ، من الجيد جدًا أن تتعرض أسرتك للخطر في مرحلة ما. لا توجد وسيلة مطلقة لضمان عدم إصابة أطفالك بالمرض مطلقًا ، لكن معرفة الحقائق حول موسم الإنفلونزا والوقاية سوف تساعدك على تسليح نفسك وأطفالك بأفضل ما تستطيع ضد المرض.
يبدأ موسم الأنفلونزا مبكراً ويمتد متأخراً
إن خطر الإصابة بالأنفلونزا لا يختفي بشكل سحري في اللحظة التي تنزل فيها نفحاتك في سانتاس وتضيء أنوار المنزل. وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض ، بدأ موسم الأنفلونزا على مدار الـ 35 عامًا الماضية في أكتوبر واستمر حتى مايو. بلغ عدد حالات الإصابة بالأنفلونزا ذروتها في فبراير ، حيث تأخر شهر ديسمبر ويناير ومارس عن قرب. هذا جزء كبير جدًا من السنة ، وأكبر جزء من السنة الدراسية للأطفال.
الانفلونزا * الطريق * أسوأ من البرد
قد تجعلك تشعر بالبرد ، ولكن العطاس والشخير والحنجرة الخدش عادة ما تكون مقبولة بما يكفي لعدم التدخل في الحياة اليومية. أوضحت عيادة مايو كلينيك أن الأنفلونزا ، من ناحية أخرى ، تضرب بسرعة وبقوة ، مع أعراض بائسة مثل الحمى وآلام في العضلات وقشعريرة وصداع وسعال جاف. في حين أن معظم الناس يتعافون من العلاج المنزلي ، فإن المرضى المعرضين للخطر - ومن بينهم الأطفال دون سن الخامسة والمسنين والأشخاص المصابين بأمراض مزمنة مثل الربو - يمكن أن يصابوا بمضاعفات مثل الالتهاب الرئوي. بالنسبة للبعض ، يمكن أن يكون هذا القاتل. كما أفاد أولياء الأمور ، توفي 180 طفلاً خلال موسم الأنفلونزا 2017-18 ، وهو ثاني أكثر الفترات دموية منذ 14 عامًا.
طلقة الأنفلونزا هي فكرة جيدة
يعد التطعيم ضد الأنفلونزا أحد أفضل الطرق لتجنب الإصابة بالفيروس ؛ يمكن أن يساعد اللقاح أيضًا في تقليل شدة الأعراض إذا مرضت. يقدر مركز السيطرة على الأمراض أنه إذا زادت معدلات اللقاح بنسبة 5 في المائة فقط بين السكان ، يمكن الوقاية من 483000 مرض إضافي و 6950 علاج في المستشفيات.
قد يحتاج الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر و 8 سنوات إلى جرعتين من لقاح الإنفلونزا ، إذا كان هذا هو أول تطعيم ضد المرض ، حسبما أوضح مركز السيطرة على الأمراض. الجرعة الأولى تستعد الجهاز المناعي للثانية. بعد ذلك ، يحتاج الطفل إلى جرعة واحدة من الإنفلونزا كل عام. تحدث إلى طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية حول الجرعة المناسبة لطفلك.
قد تكون هناك حاجة لطفلك أن أطلق عليه الرصاص
حسب المكان الذي تعيش فيه ، قد لا يكون لديك خيار سوى تلقيح طفلك. وفقًا لائتلاف إجراءات التحصين ، يتعين على الأطفال في مرافق رعاية الأطفال في كونيتيكت وأوهايو ورود آيلاند ونيو جيرسي وخمس مدن في مدينة نيويورك الحصول على لقاح الأنفلونزا من أجل البقاء في مرحلة الحضانة أو الرعاية النهارية. يتطلب كونيتيكت أيضا لقطات من الإنفلونزا لرياض الأطفال. قد تكون قادرًا على طلب إعفاء لأسباب دينية أو طبية ، ولكن هذا شيء يجب عليك التحدث إليه مع طبيبك ومدرستك.
يمكن أن الفوضى على محمل الجد الفوضى مع المدرسة
قد يؤدي البرد إلى إبعاد الطفل عن المدرسة لمدة يوم ، فقط لتناول القليل من العصير ، وفترة الغداء ، و TLC. في حالة الإصابة بالأنفلونزا ، فإننا نتحدث لمدة أسبوع على الأقل ، إن لم يكن أكثر ، وقد يستغرق الأمر بعض الوقت قبل أن يعود طفلك إلى نفسه النشيط القديم. هذا هو الكثير من الدروس الضائعة ، والواجبات المنزلية ، والتفاعل الاجتماعي.
والأكثر من ذلك ، أن فيروس الإنفلونزا معدي ، ويمكن للأطفال أن ينشروه لمدة تصل إلى أسبوع بعد اصابتهم بأنفسهم ، حسب مركز السيطرة على الأمراض. في فصل دراسي مزدحم يعمل فيه الأطفال بالقرب من بعضهم البعض ، يمكن أن يعني ذلك اندلاعًا تامًا.
لا تتجاهل الأعراض
على الرغم من أن أعراض الأنفلونزا قد تظهر بعد يوم أو يومين من إصابة الأطفال فعليًا ، إلا أنه يصعب تفويتها عند ظهورها. ومع ذلك ، غالبًا ما يرى المعلمون أن الطلاب يأتون إلى الفصل ويبدون خمولًا شاحبًا ، أو يشكون من التهاب في الحلق والأوجاع ، وبالتأكيد ، يصابون بالحمى قبل وقت الغداء. إذا استيقظ طفلك من أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا ، أو لا يبدو "صائبًا" ، العبها بأمان واحتفظ بها في المنزل بدلاً من إرسالها إلى المدرسة والأمل في تحقيق الأفضل.
الوقاية من الانفلونزا تبدأ في المنزل
بصرف النظر عن تلقيح أطفالك ، فإن ممارسة النظافة الجيدة هي أفضل طريقة لتجنب الإصابة بالمرض ، وفقًا لموقع WebMD. علّم أطفالك غسل أيديهم أو استخدام معقم اليدين بعد لمس أو نفخ أنوفهم. (نعم ، هذا يعني الكثير من التنظيف اليدوي ، لكن الأمر يستحق ذلك). أظهر لهم كيفية السعال والعطس في المحتال من ذراعهم أو كتفهم ، لتجنب إصابة الآخرين. يمكن للعطس أو السعال نشر قطرات ممزوجة بالجراثيم على بعد ستة أقدام.
يمكن للعادات الصحية الأخرى أن تبقي أجهزة المناعة لدى أطفالك قوية وقدرة أفضل على محاربة أي فيروسات غير مرغوب فيها. حافظ على هذه الوجبات المغذية قادمة ، وحدد التمرينات في يومك ، وحافظ على ثباتك في وقت مبكر من النوم ، كما نصح VeryWellFamily. كما هو الحال مع أي معركة ، تحتاج الحرب ضد الأنفلونزا إلى دفاع جيد إذا كنت تريد أن يخرج أطفالك فائزين.
