جدول المحتويات:
- 1. تناول عرق السوس
- 2. عند الولادة
- 3. الإجهاد
- 4. ممارسة
- 5. صباح المرض
- 6. قضايا الغدة الدرقية
- 7. تناول المزيد من أوميغا 3S
الحمل مليء بالأحداث ، ولا شك في ذلك ، وبينما يمكن أن يكون من السهل الوقوع في عقلية من التركيز على ما يحدث أثناء الحمل - وتجاهل كيف يمكن أن تؤثر على الأشياء في وقت لاحق - لا يزال عليك معرفة التأثير المحتمل. قد يكون لبعض الأشياء التي تختارها أثناء الحمل ، وكذلك بعض الأشياء التي تحدث لك ، عواقب بعيدة المدى تتجاوز حملك نفسه. قد ترغب في معرفة المزيد عن غثيان الصباح وعادات الحمل الأخرى التي يمكن أن تحدد شخصية الطفل وذكائه لأن بعض ما تمر به (وتختار القيام به) أثناء الحمل يمكن أن يؤثر على طفلك أكثر مما تعتقد.
ربما تعلم بالفعل أن تناول الكحوليات وتعاطي المخدرات والتدخين وتناول أطعمة معينة وأكثر من ذلك يمكن أن يؤثر جميعًا على صحة ورفاهية كل من أنت وطفلك ، ولكن بعض ما تتعامل معه أثناء الحمل يمكن أن يكون مصابًا التأثير بطرق قد لا تتوقعها. من الغثيان الصباحي إلى وقت ولادة طفلك وبعض الأشياء التي تتناولها وأكثر من ذلك ، يمكن لبعض ما يحدث أثناء الحمل أن يساعد في تحديد عدد كامل من الأشياء ، بدءًا من ذكاء طفلك وحتى صفات الشخصية.
1. تناول عرق السوس
قد لا تعتقد أن عرق السوس هو كل ما تتناوله أثناء الحمل ، أو ربما تكون قد سمعت أنك قد تحتاج إلى أن تكون أكثر حذرًا مما كنت تعتقد. وجدت دراسة أجريت عام 2009 من باحثين من جامعة إدنبرة في اسكتلندا وجامعة هلسنكي في فنلندا أن تناول عرق السوس أثناء الحمل يمكن أن يكون له تأثير سلبي على ذكاء طفلك. الجانب المشرق؟ يجب أن تأكل حوالي 100 جرام من عرق السوس كل أسبوع حتى تتمكن من تجربة هذه الآثار السلبية.
2. عند الولادة
قد تتحكم أو لا تتحكم في قدر كبير من التحكم في الوقت الذي يأتي فيه طفلك بالضبط ، ولكن كم من الأسبوع تكونين حاملاً عند الولادة قد يكون له أيضًا تأثير على تعلم طفلك لاحقًا. ذكرت صحيفة نيويورك ديلي نيوز أن دراسة نشرت عام 2012 في طب الأطفال وجدت أن الأطفال المولودين بالقرب من 41 أسبوعًا يتمتعون بمهارات قراءة ومهارات أقوى من الأطفال المولودين في فترة تصل إلى 37 أسبوعًا.
مرة أخرى ، هذا ليس شيئًا ما دائمًا تحت سيطرتك ، ولكن لا يزال من المثير للاهتمام والمهم معرفة كيف يمكن أن يؤثر شيء من هذا القبيل على طفلك.
3. الإجهاد
مقدار الضغط الذي تتعرض له أثناء الحمل يمكن أن يلعب دورًا أيضًا. أفادت Live Science أن الباحثين إليسيا بوجي ديفيس و Pilyoung Kim ، وجدوا أن هرمونات التوتر التي يمكن أن يتعرض لها الأطفال عندما تكونين حاملاً يمكن أن يكون لها آثار طويلة الأمد أكثر مما تتصور. وجد ديفيس أن منطقة الدماغ التي يعتقد الخبراء أنها تتعامل مع تنظيم العواطف يمكن أن تكون أرق في الأطفال الأكبر سنا الذين تعرضوا للكثير من الجلوكورتيكويدات أثناء وجودهم في الرحم.
4. ممارسة
من المحتمل أنك سمعت أن التمرين يمكن أن يكون جيدًا أثناء الحمل (على الرغم من أنه لا يزال يتعين عليك استشارة طبيبك أو خبير آخر مؤهل لمعرفة التفاصيل) ، ولكن قد لا تدرك أنه بالإضافة إلى الحفاظ على صحتك ، يمكن أن يكون لها أيضًا بعض الآثار الإيجابية على طفلك. ذكرت مجلة Nature أن الباحثين وجدوا أن التمرينات يمكن أن تزيد من عدد الخلايا العصبية في الحصين عند الطفل ، والذي يتعامل مع التعلم والذاكرة ، بنحو 40 في المائة. هذه دفعة كبيرة إلى حد كبير ، لكنها كانت أيضًا دراسة أجريت على الفئران ، لذا فإن العلماء ليسوا متأكدين تمامًا من الكيفية التي قد تؤثر بها على البشر. ومع ذلك ، لا تزال هناك أبحاث تقول إن الأطفال قد يتأثرون بشكل إيجابي بعادات ممارسة أمي أثناء الحمل ، وهو ما أشار إليه هؤلاء الباحثون.
5. صباح المرض
إن غثيان الصباح ليس بالشيء الذي يجب على الأمهات أن يحبهن بشكل خاص ، في أغلب الأحيان ، ولكنه قد يخبرك بشيء مثير للاهتمام حول طفلك الصغير. ذكرت رويترز أن دراسة أجريت عام 2009 من قبل باحثين كنديين وجدت أن غثيان الصباح قد يكون مرتبطًا في الواقع بالنمو العقلي والذكاء. لاحظ الباحثون أن هؤلاء الأطفال ما زالوا ضمن النطاقات العادية في اختبارات الذكاء ، لكنهم سجلوا أعلى في مناطق معينة ، خاصة إذا كانت أمهاتهم مصابات بمرض غثيان شديد في الصباح ، مما يشير إلى أنه قد يكون هناك ارتباط هناك.
6. قضايا الغدة الدرقية
سواء كنت تعاني من مشكلة في الغدة الدرقية ولم تعرف عنها من قبل أو تتطور خلال فترة الحمل ، فقد يؤثر ذلك أيضًا على نمو طفلك. الدكتورة ليز إليوت ، دكتوراه ، مؤلفة كتاب " ما يجري هناك؟" أخبر الآباء والأمهات كيف أن الدماغ والعقل يتطوران في السنوات الخمس الأولى من الحياة ، إما أن يكون هرمونات الغدة الدرقية في دمك أثناء الحمل أكثر من اللازم. يمكن أن تكون المستويات المنخفضة جدًا مرتبطة بانخفاض معدل الذكاء لاحقًا.
7. تناول المزيد من أوميغا 3S
إن تناول نظام غذائي صحي ، بشكل عام ، مهم عندما تكون حاملاً ، ولكن قد يكون بعض ما تختاره لتناول الطعام أكثر أهمية من الأشياء الأخرى. وأشارت هيئة الإذاعة البريطانية (BBC) إلى أن أوميغا 3 ذات أهمية خاصة لأن الأبحاث أظهرت أنها قد تعزز النمو العقلي. فقط تأكد من أنك تأكل الأنواع الصحيحة من الأشياء - تحدث إلى طبيبك أو راجع الإرشادات الحكومية للتأكد.
