جدول المحتويات:
- أعط الطفل حماماً
- قم بـ "اللقاء والتحية"
- "بيبي وأنا التدريبات
- ضرب صالون الأظافر أو الشعر
- اذهب إلى مسرح السينما
- الخروج في الحرارة الشديدة
- الخروج في البرد الشديد
لا يوجد شيء أكثر إثارة من إحضار طفلك حديث الولادة إلى المنزل من المستشفى. بعد 40 أسبوعًا من الحمل (أو أخذ) أسابيع طويلة من الحمل ، أصبح طفلك أخيرًا جزءًا من عالمك ومن السهل أن ترغب في القيام بكل الأشياء التي انتظرتها طويلًا للقيام بها. ومع ذلك ، هناك أشياء لا يمكنك فعلها حقًا مع المولود الجديد في الأسبوع الأول ، والكثير منهم يثير الدهشة. نظرًا لأن الحياة مع الأطفال حديثي الولادة مزعجة بالفعل ، خاصة إذا كانت الأولى ، فقد جمعنا قائمة من 7 أشياء تريد تجنبها خلال الأيام الأولى مع الإضافة الجديدة الثمينة.
عندما أحضرت إلى المنزل ابنتي الثانية كنت أتوقع أن أشعر بأنني مؤيد. لقد سبق لي أن عشت حياة مع مولود جديد قبل ذلك ، واكتسبت بعض مهارات التقوى القوية على طول الطريق. لكن المرة الثانية كانت مختلفة تمامًا - ليس فقط مصابًا بنزلة برد خطيرة عندما أحضرت طفلي الثاني إلى المنزل ، ولكن ابنتي الكبرى أيضًا ، وكانت تتناول علاج البخاخات. كان منزلنا في وضع الصفر بالنسبة للجراثيم وأردت تعقيم كل شيء. لكنني تعلمت أن التنظيف باستخدام العديد من المنتجات المنزلية الشائعة ليس فكرة جيدة عندما يكون لديك مولود جديد. "قبل البدء في تنظيف كل سطح في الأفق ، ضع في اعتبارك أن التنظيف الهوس باستخدام المنظفات المنزلية الكاوية له عيوبه الخاصة. يمكن للمنظفات المنزلية القاسية أن تؤثر على عيون الطفل والممرات الهوائية والجلد وغير ذلك".
على الرغم من أن هذا الأمر لا يتعلق بحديثي الولادة ، فهناك الكثير من الأنشطة الأخرى التي ربما لم تفكر في القيام بها. هنا 7 منهم.
أعط الطفل حماماً
أحد الأشياء التي تخطط لها عند الحمل هو حمام الطفل الأول. يمكنك الحصول على حوض استحمام الطفل ، ومنشفة لينة مقنعين ، والصابون لطيف أكثر.
لكن ، في الواقع ، عليك الانتظار حتى تعطي طفلك حوض الاستحمام الأول حتى يسقط الحبل السري ، وفقًا لمركز الطفل ، وحتى ذلك الحين ، لا تحتاج حتى إلى الصابون. الماء العادي على ما يرام.
قم بـ "اللقاء والتحية"
عندما يكون لديك طفل حديث الولادة ، من الطبيعي أن ترغب في إظهاره أو إيقافها أمام الجميع الذين تعرفهم. ولكن وجود أسرة أو الخروج إلى مطعم لمقابلة الأصدقاء ، هو أحد الطرق لتعريف طفلك بالجراثيم.
وقالت الدكتورة تانيا التمان في مقابلة مع شبكة سي إن إن: "إنه أمر يخيفني قليلاً عندما أرى حديثي الولادة في الخارج ، وخاصة أثناء موسم البرد والانفلونزا". "في الشهرين الأولين من حياة طفلك ، تحتاج حقًا إلى حمايته من التعرض للجراثيم والأشخاص الذين يُحتمل أن يكونوا مرضى. الجهاز المناعي لطفلك ضعيف ، وما زال ينمو ويتطور".
كنت قلقًا من أن يبدو أن إخبار أصدقائي بعدم المجيء فورًا يبدو وقحًا ، لكنني فوجئت بالسرعة التي بدا بها الجميع. لا أحد يريد أن يكون مسؤولاً عن مرض طفلك!
"بيبي وأنا التدريبات
نعم ، سوف ترغب في استعادة جسمك قبل الولادة بطريقة كبيرة ، ولكن لا تتسرع في القيام بتمارين "الرضيع وأنا" في الأسبوع الأول من المنزل. لا يزال جسمك يتعافى من التمرين الملحمي الذي هو الولادة.
"كقاعدة عامة ، أوصي بأن لا تعود النساء إلى ما بعد الولادة أو الأم وأن أمارس اليوجا حتى يتوقف نزيفهن. إذا أنجبت امرأة عن طريق عملية قيصرية ، فإنها تحتاج إلى الانتظار قبل ستة أسابيع من العودة إلى الصف. إذا دفعت نفسك أيضًا أوضحت Debra Flashenberg لـ FitPregnancy أنه من الصعب في البداية ، ثم يمكنك في الواقع أن تعيد نفسك من الشفاء الحقيقي.
سيكون لديهم متسع من الوقت لممارسة اليوغا مع المحارب الصغير بمجرد شفاء جسمك.
ضرب صالون الأظافر أو الشعر
عندما تشعر بالحرمان من النوم ولم تغتسل طوال أيام خلال الأسبوع الأول من المنزل مع طفلك ، فمن السهل أن تفعل شيئًا ما يجعلك تشعر بمزيد من الإنسانية مرة أخرى. ومع ذلك ، فإن تحديد موعد للشعر أو الظفر ، وجلب الطفل معه ، ليست فكرة جيدة ، حتى لو كنت تعتقد أنهما سوف ينامان من خلالها.
"عادة ما تحتوي صالونات الهواء والأظافر على جميع أنواع المواد الكيميائية التي يحتمل أن تكون خطرة. حتى لو لم تتعرض لتلك الأبخرة بنفسك ، بالكاد يمكنك منع الأشخاص من حولك من صبغ شعرهم ، على سبيل المثال. "أريد أن يستنشق مولودك الجديد كل تلك الأبخرة المذهلة" ، أوضح BabyGaga.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن محاولة تغيير حفاضات بأظافر رطبة لن تكون ممتعة.
اذهب إلى مسرح السينما
إذا كنت وشريكك يائسين على الخروج من المنزل خلال تلك الأيام المبكرة مع المولود الجديد ، فقد تعتقد أن التسلل في فيلم أثناء نوم طفلك هو رهان آمن. لكن الصوت المزدهر قد يضر بسمع طفلك.
"وفقاً للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، بالنسبة للرضع ، فإن مستوى الضوضاء الذي يتجاوز 45 ديسيبل مثير للقلق ، ويمكن أن يكون لدى بعض الأفلام ، مثل أفلام الحركة ، مستوى مستدام يبلغ 90 ديسيبل" ، وفقًا لتقرير عائلة VeryWell.
حتى لو كنت تعتقد أنك تختار فيلمًا سيكون في الجانب الهادئ ، فمن المرجح أن يثير طفلك طفولتك في مرحلة ما ، ولا يلاقى الطفل الذي يبكي في أحد دور السينما بلطف. لتجنب نهايات الموت ، قد ينتهي بك الأمر إلى قضاء معظم الفيلم في الردهة لتهدئة طفلك.
الخروج في الحرارة الشديدة
بالنسبة لأولئك الذين يلدون خلال أشهر الصيف ، احذر درجة الحرارة في الخارج قبل أن تقرر أخذ طفلك الصغير في مسيرته الأولى.
يوضح الدكتور يان مونتاج ، مدير طب الأطفال في مستشفى Good Samaritan Hospital في سوفيرن ، نيويورك: "لا بأس أن تأخذ مولودًا جديدًا أو أي رضيع في الخارج عندما يكون الجو حارًا جدًا - أكثر من 80 درجة أو نحو ذلك". "لا يمكن للأطفال التعرق ، وهي طريقة لجسمك لتهدئة نفسه ، لذلك غالباً ما يعانون من ضربة شمس أسرع بكثير من الأطفال الأكبر سناً أو البالغين ،"
أوضح Mayo Clinic أنه من المهم أيضًا ملاحظة أنه لا يُفترض أن يرتدي الطفل الذي تقل أعماره عن 6 أشهر واقٍ من الشمس ، لذا فأنت تريد تجنب تعريض مولودك الجديد لأشعة الشمس المباشرة على أي حال.
الخروج في البرد الشديد
على العكس من ذلك ، إذا كنت تلد خلال أشهر الشتاء ، فيجب عليك أن تضع في اعتبارك درجات حرارة شديدة البرودة لأن الأطفال حديثي الولادة أكثر عرضة للبرد.
وأوضحت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) أن "الأطفال حديثي الولادة عرضة لخفض حرارة الجسم بسبب مساحة سطح الجسم الكبيرة ، وكمية صغيرة من الدهون تحت الجلد ، وانخفاض القدرة على الارتعاش".
على الرغم من أن AAP لا يوفر درجة حرارة منخفضة ، قال طبيب الأطفال إنه إذا كانت درجة الحرارة أقل من 20 درجة فهرنهايت ، فمن الأفضل أن تبقى في الداخل.
